Как не испортить зрение при постоянном использовании гаджетов?

Подпишись на нас в соц. сетях!

Сегодня больше половины жителей планеты нуждаются в коррекции зрения. Одна из причин — чрезмерное использование электронных устройств.

Все гаджеты, кроме электронных книг, излучают сине-фиолетовый свет, воздействие которого вызывает симптомы зрительной усталости: сухость, резь, жжение в глазах, головные боли. Конечно, зрение не ухудшится за один раз, но регулярное перенапряжение глаз со временем приведет к развитию или усугублению проблем со зрением.

Несмотря на это, 6 миллиардов людей в мире не защищают глаза при использовании гаджетов. И почти наверняка вы — один из них, и сейчас ваше зрение подвергается опасности.

Защитить глаза помогут очки с линзами, блокирующими вредные сине-фиолетовые лучи. Например, Crizal Eyezen, которые предназначены для работы с цифровыми устройствами и позволяют минимизировать нагрузку на глаза благодаря усиленной поддержке аккомодации в нижней части очковой линзы.

Компания Essilor запустила акцию «Попробовать легко!», чтобы вы могли опробовать очковые линзы Eyezen Lite. До 31 декабря 2017 года можно приобрести линзы Eyezen Lite и оправу к ним и, если они не понравятся, бесплатно заменить их линзами Orma Thin с покрытием Crizal® Prevencia, которое также обеспечивает защиту от вредного излучения.

С подробными условиями акции можно ознакомиться на официальном сайте производителя.

Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.

Сны — это зона нашего разума, где логика отступает, а на первый план выходят скрытые желания, страхи и подавленные эмоции. Среди всего многообразия сексуальные сюжеты занимают особое место. Но что они значат на самом деле? Являются ли они прямым руководством к действию, или это подсказка для нашей психики?

Постельное белье — важная часть гигиены сна. Чтобы сохранить здоровье и комфорт? Современные научные исследования дают на этот счет вполне конкретные рекомендации, основанные на микробиологических и медицинских данных.

Многие замечают: день был тяжелым, но перед сном вдруг появляется непреодолимое желание навести порядок — сложить вещи, протереть пыль или перемыть посуду. С точки зрения психологии, это не просто привычка, а важный сигнал психики. Почему же вечером так тянет к уборке и что за этим стоит?