Подпишись на нас в соц. сетях!


Пищевые привычки заложены в генах: правда или миф?



Есть люди, которые много едят и не толстеют. Другие шутливо замечают, что уже от запаха шоколадки набирают вес. Плюс, есть те, кто склонен к алкоголизму, перееданию или худобе. Дело не только в образе жизни и воспитании: многие наши пищевые привычки заложены в генах. И активность тех или иных участков формирует определенные модели пищевого поведения.
Еда
Исследователи из Центра интегральных медицинских наук (IMS) в Японии обнаружили генетические различия у людей, связанные с определенными диетическими привычками. Опубликованное в журнале Nature Human Behavior исследование, посвященное генетическим особенностям людей, выявило 9 генных локаций, связанных с едой и питьем таких продуктов, как мясо, тофу, сыр, чай и кофе. Среди них три гена были также связаны с конкретными заболеваниями, такими как рак или диабет.

Исследования геномных ассоциаций обычно проводятся, когда ученые хотят знать, связано ли заболевание с определенным генетическим изменением в ДНК человека. Чтобы изучить вопрос, они группируют сотни тысяч людей в зависимости от того, болеют они или нет, и сравнивают геномы по группам. Они сканируют весь геном, просматривая изменения в ДНК, выискивая схожие поломанные участки. Если они находят зоны, которые повреждены и связаны с группой болезни, ученые могут сказать, что люди с этим генетическим изменением могут быть подвержены риску заболевания.

Изучение пищевых привычек

Вместо болезней, команда ученых изучила диетические привычки. Они хотели выяснить, существуют ли какие-либо конкретные генетические изменения, которые делают людей «подверженными риску» привычного употребления определенных продуктов. Известная фраза «ты то, что ты ешь» как нельзя лучше подходит для этого исследования.
Гены
Используя генетические данные более 160 000 японцев, которые описали свои пищевые привычки, исследователи обнаружили 9 генетических локусов (позиций на хромосомах), которые были связаны с потреблением кофе, чая, алкоголя, йогурта, сыра, натто (ферментированных соевых бобов), тофу, рыбы, овощей или мяса. Кроме того, важны и ассоциации в употреблении продуктов. Например, они обнаружили положительные генетические корреляции между употреблением сыра и употреблением йогурта.

В целом, исследование показало 10 участков генома; четыре связаны с кофе и три – с алкоголем. Выяснено, что конкретный вариант в цепочке ДНК – ген ALDH2 был связан с меньшим потреблением алкоголя, натто, тофу и рыбы, и в то же время он повышает потребление кофе, зеленого чая, молока и йогурта. Эти же гены связаны и с риском развития несколько типов рака, а также диабета второго типа. Полученные ведения помогут в прогнозировании пищевых болезней и зависимостей, разработке профилактических мероприятий и рекомендаций по лечению болезней за счет диеты.

О том, реальна ли связь болезней и генов, мы писали тут


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Где мой мишка? Почему взрослым может быть полезен сон с мягкими игрушками
У вас еще сохранились любимые плюшевые игрушки из детства? Если нет, то, может быть, вы скучаете по ним или хотите купить новые? В любом случае, психологи рекомендуют завести хотя бы одну плюшевую игрушку для спальни — и в этом нет ничего странного.
вчера
Синдром «чужой» руки: когда она становится отдельным персонажем
Это одно из самых загадочных и редких неврологических расстройств, при котором собственная рука человека начинает жить своей жизнью. Она может совершать неожиданные, порой пугающие действия: хватать предметы, мешать другим действиям, а иногда даже вступать в конфликт с намерениями хозяина.
вчера
Микробов бояться – в бассейн не ходить: о каких «сюрпризах» нужно знать заранее, чтобы сохранить здоровье
Вместе с удовольствием от похода в бассейн у родителей часто возникает тревога – а безопасно ли это? О том, какие инфекции можно обнаружить в бассейне, как этого не допустить заранее, узнали у эксперта.
вчера
Волосы будто грязные: почему уход и укладка могут вредить здоровью кожи головы
Когда кожа головы начинает зудеть, а волосы уже на следующий день выглядят несвежими, многие пытаются решить все новым шампунем. Но на деле причина часто кроется за множеством других факторов.
вчера
Почему чешется кожа головы: 12 причин и что с этим делать
Иногда зуд кожи головы связан с безобидными факторами вроде неправильного ухода, а иногда сигнализирует о серьезных нарушениях. Чтобы не теряться в догадках, важно понимать, какие причины стоят за этим симптомом и как правильно действовать в каждой ситуации.
10 апреля 2026
Показать еще