Вы знали, откуда берется «эффект красных глаз» на фотографиях и почему дети, родившиеся с голубыми глазами, спустя пару лет становятся кареглазыми? Узнаем об этих и других фактах о зрении. 

Эффект «красных глаз» на фотографии

В старом фотоальбоме, который наверняка найдется у каждого, можно встретить цветную фотографию с проявлением эффекта «красных глаз». Современная фототехника позволяет редактировать этот недостаток за считанные секунды, но вот пленочные фотоаппараты, к сожалению, часто создавали снимки с подобным дефектом. Этот феномен обусловлен отражением света вспышки камеры от сетчатки с кровеносными сосудами.


Дело в том, что в темное время суток зрачок глаза расширяется, а во время съемки со вспышкой не успевает среагировать и вовремя сузиться, поэтому сквозь него проходит луч света. Он отражается от глазного дна с обратной стороны глазного яблока и от его сосудистой оболочки, которая, разумеется, имеет красный оттенок. Именно с этим связан эффект «красных глаз» на фотографиях.

Изменение цвета глаз при взрослении

Замечали ли вы, что зачастую младенцы рождаются с одним цветом глаз, а в течение первого года жизни этот оттенок может кардинально поменяться? В этом нет ничего странного — такое явление считается абсолютной нормой. Причина кроется в специальных клетках меланоцитах, которые вырабатывают пигмент меланин.


Цвет глаза непосредственно связан с наличием в нем этого пигмента. У новорожденных он вырабатывается в очень небольшом количестве, потому цвет глаз достаточно светлый. С возрастом он активно накапливается и именно по этой причине с годами оттенок может значительно изменяться. Пигмент меланин определяет не только цвет глаз, но еще кожи и волос человека. Чем больше его содержится в организме, тем темнее будет этот цвет.



По глазам вижу: о каких заболеваниях говорят изменения радужки

Изображение на самом деле перевернутое

А вы знали, что любое изображение, которое мы видим, на самом деле перевернуто? Воспринимать все привычным образом, а не вверх ногами, нам позволяет работа мозга. После первичного восприятия изображения он автоматически трансформирует его в нормальное положение.


Многочисленные опыты продемонстрировали эту особенность еще в 20 веке. Тогда ученые доказали, если человек в течение определенного временного отрезка будет носить специальные линзы, переворачивающие изображение, то постепенно мозг приспособится и снова приведет картинку в привычное положение.

Альбинизм и красные глаза

В природе существует не так много цветов глаз, но зато есть множество их оттенков. Тем не менее редкий красный цвет глаз встречается исключительно у альбиносов. И тут дело опять же в пигменте меланине.


В радужной оболочке людей, страдающих альбинизмом, частично или полностью отсутствует меланин. Если пигмента вовсе нет, то красноватый оттенок, обусловленный наличием кровеносных сосудов в радужке глаза, будет просвечиваться и «окрашивать» глаза в красный цвет.

Глаза всех людей одинакового размера

А точнее, глазные яблоки. У всех взрослых людей, не имеющих патологий, диаметр глазного яблока отличается всего на 1-2 мм и в целом равен примерно 24 мм. Внешний размер глаз определяется особенностями их разреза, строением век и общими чертами лица. Кстати, глазное яблоко человека растет в среднем до 20 лет, а потом его рост останавливается.

Неправильное питание и отсутствие спорта не единственные факторы, препятствующие похудению. Мешать обретению тела мечты могут и менее очевидные вещи.

Избавиться от лишних кило может быть непросто как физически, так и морально: порой даже при больших физических нагрузках и соблюдении строгой диеты вес стоит на месте. Вместо того, чтобы еще сильнее урезать суточное количество калорий, эксперты рекомендуют тщательно проанализировать свой образ жизни — вполне вероятно, что есть более необычные причины, из-за которых килограммы не уходят.

1. Любовь к суши и роллам

Многие ошибочно считают это блюдо японской кухни диетическим из-за «зожного» комбо овощей, рыбы и риса. Чтобы вдоволь наесться суши или роллами, человек обычно заказывает слишком большие порции этих деликатесов. Однако насытиться на длительный период все равно не получится — уже через пару часов возникнет чувство голода, и худеющий снова потянется к пище, оправдывая себя тем, что до этого ел низкокалорийные блюда.

2. Косметика с отдушками

Мало кто мог подумать, что излюбленные уходовые средства с приятным ароматом могут приводить к набору лишних килограммов. Лосьоны для тела, шампуни и бальзамы для волос, чистящие средства, свечи — все они содержат отдушки.


В их составе могут быть химические вещества фталаты, которые, попадая в организм, могут провоцировать гормональные сбои и как следствие ожирение. По этой причине медики рекомендуют выбирать уходовые средства без ароматизаторов.

3. Новая посуда

Довольно распространенная причина набора веса, о которой многие даже не догадываются, — это покупка новых тарелок и стаканов. Происходит это в том случае, если приобретенная посуда оказывается больше прежней по размеру.


Когда человек привык накладывать себе полную тарелку еды или выпивать целый стакан газировки, он будет продолжать это делать, даже если габариты блюда и бокала изменились. Если не следить за размером порций или хотя бы не чередовать новую и прежнюю посуду, вес начнет расти.

4. Прием обезболивающих

Распространенным побочным эффектом таких лекарств являются проблемы с пищеварением, а конкретнее — запоры. Когда съеденная за последние дни еда копится в кишечнике, живот начинает расти, а с ним и цифры на весах. Однако есть хорошая новость — как только проблема будет решена, прежние параметры вернутся.

5. Обилие полезных жиров в рационе

Они помогают уменьшить воспаление, повысить содержание «хорошего» холестерина и контролировать уровень сахара в крови. Вот только не стоит забывать, что избыток полезных жиров в организме не менее вреден, чем их дефицит.

6. «Пустые» салаты

Огурцы, помидоры, листья салата, лук и оливковое масло — излюбленный рецепт этого блюда у многих худеющих, который на самом деле не поможет добиться желанных параметров. Проблема в том, что овощи не могут подарить необходимое чувство сытости на ближайшие несколько часов, поэтому вскоре после салата рука потянется за нездоровым перекусом.


По этой причине важно добавлять в это блюдо богатые белком ингредиенты, такие как бобовые, курица, орехи, яйца. Исследования показали, что диета с высоким содержанием белка поможет снизить вес, исключить переедание и неполезные перекусы.

Нехватка ночного отдыха может негативно отразиться на здоровье и внешнем виде. Чтобы этого не допустить, медики составили памятку, где подробно расписали, кому и сколько следует спать.

Сон — важнейший этап в восстановлении организма. Всего одна бессонная ночь или пару часов регулярных недосыпов могут нанести ощутимый урон когнитивным способностям, нервной системе и трудоспособности. Считается, что для хорошего самочувствия достаточно 7-8 часов полноценного отдыха в темном помещении при комфортной температуре. Однако многие жалуются, что этого времени им много или же, наоборот, не хватает: одни бодры и полны сил всего через 5 часов сна, другие при такой же продолжительности отдыха едва могут заставить себя открыть глаза и подняться с кровати. Почему так происходит? 

 
Как говорят сомнологи, многое зависит от индивидуальных особенностей организма, психики человека и его активности в течение дня. К примеру, невротики с повышенной тревожностью просыпаются по несколько раз за ночь и в целом спят хуже, чем спокойные люди. Кроме того, всегда стоит учитывать возраст — к такому вывода пришла экспертная комиссия организации National Sleep Fondation: в феврале 2023 года они опубликовали исследование, где четко указано, кому и сколько следует проводить под одеялом. 
 
 
Так, новорожденным нужно спать от 14 до 17 часов в сутки. С 4 месяцев продолжительность сна следует постепенно сокращать до 13 часов. Малышам от года до двух требуется от 9 до 14 часов часов отдыха. Детям 3-5 лет — 10-13 часов. Школьникам от 6 до 13 лет, чтобы быть бодрыми, необходимо 9-11 часов сна. Подросткам до 18 — достаточно уже 8-10 часов.
 


Молодым людям от 18 до 25 лет хватит 7-9 часов. Примерно с 26 и до 65 количество времени на полноценный отдых может варьироваться в зависимости от загруженности и распорядка дня от 6 до 9 часов. Пожилым людям за 65 должно хватить 6-8 часов сна. 


         
 
Также эксперты предупредили, что количество сна напрямую влияет на наше ментальное здоровье. Человек, который регулярно недосыпает всего 2-3 часа, всерьез рискует столкнуться с симптомами депрессии. «Большинство гормонов, что поддерживают здоровье, самочувствие и настроение, выделяются именно в ночное время, пока мы спим.  Если же человек не высыпается, происходит дисбаланс между секрецией гормонов стресса и гормонов счастья, отсюда негативные эмоции, депрессия, слезы без причины и тревожные расстройства», — предупреждают представители организации National Sleep Fondation.

 
 


Кроме этого, сон отвечает и за формирование здорового обмена веществ. Многочисленные врачебные исследования доказали, что нехватка полноценного отдыха повышает концентрацию кортизола — гормона стресса. Это может привести к стремительному набору веса, поскольку организм начинает «требовать» сахар и другую вредную пищу, чтобы как-то восполнить недостаток энергии. 

  

Страх передать малышу собственные заболевания заставлял многих женщин отказываться от материнства. Теперь же ученые нашли способ помочь им родить здорового ребенка.

Для женщин, имеющих митохондриальные заболевания, естественное зачатие сопряжено с большим количеством рисков. Так как дети наследуют все свои митохондрии именно от матери, лишь некоторые из них могут родиться здоровыми, унаследовав только небольшое количество мутировавших митохондрий. В других случаях есть серьезные риски, что ребенок заболеет более тяжелым, прогрессирующим и зачастую смертельным заболеванием.




В процессе лечения используется генетический материал трех человек: сперматозоиды отцы, яйцеклетка матери и донорская яйцеклетка другой здоровой женщины. Изначально процедура похожа на стандартное ЭКО — яйцеклетка матери оплодотворяется сперматозоидами отца в лаборатории. Однако уже на самой ранней стадии, еще до начала процесса деления и размножения, из нее извлекается ядро и помещается в донорскую яйцеклетку, с которой были произведены все те же манипуляции.







Стоит отметить, что у процедуры есть определенные риски. В некоторых случаях то малое количество мутирующих митохондрий, которое неизбежно переносится из яйцеклетки матери в яйцеклетку донора, может размножаться, когда ребенок находится в утробе. Причины, по которым некоторые дети наследуют опасные заболевания, ученым пока только предстоит выяснить.




Впервые в Великобритании подобное вмешательство было проведено врачами Центра лечения бесплодия в Ньюкасле. Процедура была разрешена парламентом страны в 2015 году, а двумя годами позже Центр стал первым и единственным местом в Англии, где проводятся подобные операции. Как сообщают его представители, в период с 2018 по 2023 год было проведено как минимум 30 процедур, однако все данные о пациентах конфиденциальны.





Великобритания не единственная страна, в которой врачи прибегли к методу цитоплазматической замены. В 2016 году врач из нью-йоркского Центра лечения бесплодия «Новая надежда» Джон Чжан объявил о первом в мире ребенке, рожденным с использованием донорской яйцеклетки. Его пациенткой стала женщина из Иордании, которая до обращения к медику и неудачного лечения в Мексике пережила четыре выкидыша и смерть двух детей.

Даже в современном мире вечная молодость — это скорее утопия, чем реальность. Несколько способов повернуть время вспять все же есть.

С годами скрывать признаки старения становится все сложнее: седина, морщины, дряблость кожи безжалостно выдают реальный возраст, даже если в душе по-прежнему не больше 18 лет. Именно тогда в голове возникает резонный вопрос, как отсрочить наступление старости насколько это возможно.


Ответить на него в беседе с изданием Insider решился 53-летний молекулярный биолог Дэвид Синклер из Гарвардского университета, чей биологический возраст, согласно тестам ДНК, составляет всего 43 года. Именно этот показатель в полной мере отражает состояние здоровья и трудоспособности человека. Так как биологический возраст зависит не только от наследственности, но и от образа жизни, именно его и предлагает менять ученый.







Первое, с чего стоит начать перемены, — это включить в свою жизнь различные виды физической активности. Они помогают поддерживать мышечную массу, сердце и сосуды, а также снижать общее воспаление в организме. Как рассказывает Дэвид, трижды в неделю необходимо уделять время аэробным тренировкам, например, плаванию, бегу, скандинавской ходьбе или езде на велосипеде.




Сочетать спорт биолог рекомендует с правильным питанием. Для себя он выбрал методику интервального голодания, к которой прибегает по мере возможности. Согласно ей, сутки поделены на две неравные части: 16 часов человек может пить только воду, а в оставшиеся восемь питаться чем захочет.







Кроме того, матча содержит молекулы, обладающие противовоспалительными свойствами. Ряд более ранних исследований доказал: они помогают снижать риски возникновения некоторых видов онкологии, например, рака желудка.


Последний совет, который молекулярный биолог дает читателям, — это постараться максимально оградить себя от переживаний. Не секрет, что хронический стресс усиливает воспалительный процесс в организме, что приводит к возникновению различных серьезных заболеваний. Задача человека — научиться не подавлять свои эмоции и найти личный способ борьбы с тревогой. «Я не особо зацикливаюсь на проблемах», — делится своим подходом Дэвид и советует окружать себя позитивными людьми.