Домашняя аптечка должна быть у каждого, даже если вы не страдаете хроническими заболеваниями и абсолютно здоровы. Собирать ее нужно правильно, чтобы препараты и изделия медицинского назначения были безопасны при самостоятельном использовании и эффективны. Рассказываем, что в нее положить и как правильно выбрать медикаменты.
Как правильно собрать домашнюю аптечку
- В ней должны быть только нужные препараты в удобной лекарственной форме (для детей – капли, сиропы, свечи, для взрослых – любые).
- Каждое лекарство должно быть с актуальным сроком годности, все просроченные даже на 1-2 дня лекарства нужно выкидывать. Это важно – со временем препараты теряют эффективность, могут менять структуру и становиться опасными.
- Препараты должны быть только в оригинальной упаковке, нельзя пересыпать или переливать их в другую тару. К ним обязательно должна быть приложена инструкция. Невозможно запомнить все нюансы приема, дозы и дополнительную информацию о лекарствах, а в критических ситуациях проще быстро прочитать инструкцию, чем искать сведения в интернете или справочниках.
- Как правило, нет необходимости покупать обычную, или двойную версию лекарств (формы форте). Если в определенных ситуациях нужна большая доза, может принять дополнительную таблетку. Но важно знать, для каких препаратов это допустимо, а какие нужно применять только в стандартных дозировках.
Какие лекарства должны быть в ней всегда
Если у вас аллергия или противопоказания к какому-либо из препаратов, их нельзя принимать – скорректируйте список. По согласованию с врачом они заменяются аналогами из другой группы.
1.Парацетамол (ацетаминофен)
Препарат может выпускаться под разными торговыми названиями, но действующее вещество у него одно. Он быстро помогает при мышечных болях, головных болях, болях в спине и лихорадке.Обычная дозировка для взрослых – 0,5 г. Вы можете принять до 1000 мг за прием, повторяя дозу каждые шесть часов. Если у вас тяжелое заболевание печени, препарат нужно принимать крайне осторожно, он не так безопасен, как принято думать.
Он может вызвать фатальную печеночную недостаточность при передозировке. Никогда не принимайте более 4000 мг в день. Имейте в виду, что многие комбинированные препараты (порошки от простуды), содержат парацетамол, который должен учитываться при подсчете ежедневного количества.
2. Лоратадин
Выпускается в разных формах и под различными торговыми названиями. Это антигистаминнный препаратат, но относится ко второму поколению этих лекарств, с модификацией, которая предотвращает проникновение лекарства в мозг.В результате препарат не вызывает сонливость и помогает при сезонной и других формах аллергии с меньшим количеством побочных эффектов. Вы можете выбрать и препараты, которые включают цетиризин, фексофенадин, левоцетиризин и дезлоратадин.
Его обычно принимают один раз в день, он эффективен для лечения симптомов сезонной аллергии: зуд в глазах и чихание.
3. Флутиказон (назальный спрей)
Это стероид, который можно распылять в нос для лечения заложенности носа и насморка при сезонной аллергии.Он также может уменьшить кашель, связанный с аллергией или недавней простудой. К аналогичным препаратам относятся мометазон и триамцинолон.
Применяется один или два раза в каждую ноздрю ежедневно. Перед распылением очищайте пазухи носа, чтобы лекарство действительно покрывало слизистую, а не только разбавляло слизь. Сделайте несколько пробных пшиков, чтобы убедиться, что лекарство выделяется. Цельтесь прямо в заднюю часть носа, а не в перегородку.
Когда вы распыляете спрей в каждую ноздрю, сделайте глубокий вдох через нос, зажав другую ноздрю. После распыления избегайте сморкания в течение как минимум 15 минут, или вы просто выделите лекарство обратно.
4. Гидроксид алюминия
Это популярный антацид. Если испытываете легкую изжогу (кислотный рефлюкс), антациды – быстрое и эффективное лечение. Подобные агенты включают карбонат кальция и трисиликат магния. Они помогают нейтрализовать кислоту.Рефлюкс чаще всего случается после обильной или острой еды, особенно если вы после принимаете горизонтальное положение. Стакан воды часто обеспечивает мгновенное облегчение, так как он вымывает кислоту обратно в желудок.
Если испытываете изжогу часто, лучше принимать лекарства ранитидин или омепразол (предварительно обсудив это с врачом). Они снижают выработку желудочной кислоты, а не просто нейтрализуют ее.
Но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Частый кислотный рефлюкс может быть признаком более серьезной проблемы, например, грыжи желудка.
5. Гидрокортизон (крем)
Это стероид, который можно наносить на разные виды сыпи. Он особенно хорошо работает при экземе, псориазе и других незначительных аллергических высыпаниях. Не эффективен при укусах насекомых и ожогах ядовитыми растениями.Стероиды могут также ухудшать течение бактериальных кожных инфекций и грибковые инфекции (которые встречаются в потеющих областях: ступни и пальцы ног, пах и складки кожи). Не используте их на открытые раны, они могут препятствовать заживлению.
Если заметили зудящую кожную сыпь, попробуйте наносить тонкий слой гидрокортизона два раза в день в течение недели. Если сыпь усиливается через два, три дня или состояние не улучшается через неделю, прекратите применение стероида и обратитесь к врачу. Длительное использование стероидов без присмотра врача может вызвать истончение кожи и повреждение, особенно на лице.
6. Бацитрацин и левомеколь (мазь)
Это местные антибиотики, которые защищают мелкие повреждения кожи от инфекции и ускоряют заживление. Нанесите препарат на царапины и мелкие порезы, ожоги, прежде чем покрывать их бинтами.Если рана опухает, краснеет и становится болезненной, несмотря на использование препарата, она может быть инфицирована устойчивыми бактериями. Врач может назначить более сильную антибиотиковую мазь или таблетки с антибиотиками.
7. Ибупрофен
Это активный ингредиент многих болеутоляющих средств, относящихся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Хотя обычно в качестве обезболивающего средства первой линии рекомендуется парацетамол, ибупрофен можно добавлять, когда эффект от парацетамола недостаточный. Он может быть более эффективным при болезнях опорно-двигательного аппарата, травмах, растяжениях и боли в суставах.Сходное лекарство – напроксен. Оба классифицируются как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).
Принимайте препарат до трех раз в день. Если есть болезнь сердца, почек или принимаете аспирин для предотвращения сердечных приступов или инсультов, избегайте НПВП. Кроме того, длительное применение увеличивает риск возникновения язв желудка.
8. Аспирин
Это распространенное болеутоляющее и жаропонижающее средство, хотя некоторые считают его слишком раздражающим для желудка.
Он может помешать свертыванию крови, поэтому его применяют только эпизодически, чтобы сбить температуру или устранить боль.
9. Смекта
При отравлениях, кишечных инфекциях и токсикозах полезными будут сорбенты. Смекта – самая популярная. Ее удобно применять – она выпускается в порошках и суспензии, хорошо связывает токсины, помогает закреплять стул при диарее.Вам также может быть интересно
Грипп: какие средства полезны и какие бесполезны в леченииСамые опасные аллергены, о которых вы должны знать
Кардиологи назвали 3 симптома, после которых случается сердечный приступ
