С приходом холодов мы часто чувствуем усталость, слабость или даже первые признаки простуды. Организм перестраивается к новому сезону, поэтому основные функции работают менее эффективно, что приводит к обострению различных заболеваний. Одно из них — зубная боль. Разбираемся, почему именно осенью беспокоит эта проблема и что с ней делать.

Олег Кущ, врач-стоматолог 

Основная причина боли зубов — кариес. Он возникает из-за бактерий, которые разъедают остатки пищи и выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Так зарождается инфекция, она портит дентин (основную часть зуба) и пульпу зуба (нерв). Когда кариес поражает пульпу, человек чувствует острую боль. Но бывает и так, что ноющая боль настигает нас тогда, когда зубы абсолютно здоровы. Почему же так происходит?

Причина 1. Ослабление организма

Из-за снижения температуры осенью происходит обострение пульпита или периодонтита — воспаление тканей вокруг зуба. Если вы не долечили кариес, то он мог эволюционировать в эти хронические заболевания. Микробы, находящиеся в каналах невылеченных зубов, активируются во время простуды или ослабления иммунитета. Поэтому, помимо насморка или кашля, есть риск получить еще и острую зубную боль.

Причина 2. Образование микротрещин

Они возникают из-за перепада температур. Например, вы гуляли на холодном воздухе, а потом выпили горячий чай. Если верхний слой эмали истощен, то на нем образуются небольшие трещины. Они не всегда заметны, но их большое количество может привести к повышенной чувствительности и возникновению зубной боли.

Причина 3. Метеочувствительность

Чаще всего от нее страдают люди с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. С изменениями в погоде у них часто болит голова, суставы или ломит кости. В этом случае боль возникает не в зубе, а в челюсти. Изменение температуры сопровождается перепадами атмосферного давления, что ведет к изменению размера сосудов. Это влияет на расположенный рядом нерв — он тоже меняется в размерах и давит на кровеносные сосуды, из-за чего возникает боль.

Причина 4. Влияние других органов

Зубная боль может возникнуть из-за гайморита, отита или боли в горле. Причина в том, что к зубам, ушам, горлу, носу и гайморовым пазухам ведут веточки одного нерва. При гайморите и отите боль переходит в боковые зубы на верхней челюсти, при боли в горле — в нижние зубы. Как только исчезнут проблемы с ушами или насморком, боль в зубах пройдет.

Как предотвратить боль?

Лучше всего позаботиться о подобных случаях заранее. Чтобы экстренно не бежать к стоматологу, следуйте нескольким простым советам:

1. Восполните запас витамина D в организме

Витамин D напрямую участвует в фосфорно-кальциевом обмене. Поэтому если его содержание снижается, то повышается риск заболеваний зубов и десен. Чтобы этого избежать, лучше сдать анализ и выяснить, достаточно ли этого витамина в организме. Если ниже нормы, то врач посоветует, как его восполнить.

2. Следите за температурой продуктов и напитков

Слишком резкий перепад температуры может негативно сказаться на общем состоянии зубов. Поэтому в осенне-зимний период лучше контролировать употребление еды и напитков с разной температурой. Большое количество микротрещин может привести к развитию бактерий и возникновению кариеса.

3. Регулярно посещайте стоматолога

Так проще заметить и вылечить проблемные места. Если врач таковых не обнаружит, то проведет чистку или даст более детальную рекомендацию, как сохранить зубы здоровыми.




Чистка зубов у стоматолога: какую методику выбрать и как часто делать

Что делать, если настигла зубная боль

Простой и очевидный совет — записаться к врачу. Но не всегда есть возможность посетить стоматолога, как только почувствовали недомогание. На этот случай есть несколько приемов, которые должны помочь:

1. Принять обезболивающее

Анальгетики помогут снять пульсирующую боль на несколько часов. Главное помнить, что их лучше употреблять по инструкции, а после обратиться к врачу.

2. Сделать компресс

Приложите к щеке кусочек льда, завернутый в ткань. Холод сузит сосуды, снимет отек и затормозит распространение инфекции. Только будьте аккуратнее: не прикладывайте лед надолго, чтобы не получить обморожение.

3. Прополоскать солевым раствором

Чтобы снизить неприятные ощущения, смешайте одну чайную ложку соли со стаканом теплой воды. Соль притягивает жидкость, которая накапливается в полости зуба, и давит на нерв.


Чтобы не возникла экстренная необходимость посещать стоматолога, одевайтесь тепло и питайтесь сбалансировано. Эти факторы непосредственно влияют на здоровье зубов. Кроме того, не забывайте про уход за полостью рта. И если возникла необходимость посетить врача, лучше не медлить. Профилактика и своевременное лечение избавят вас от зубной боли и позволят насладиться осенью.

В стремлении пить больше воды можно увлечься и не заметить, как под ударом окажется собственная улыбка. 

Вода необходима для поддержания баланса в организме и его нормального функционирования. Однако с живительной влагой нужно знать меру — кроме того, что человек рискует столкнуться с переизбытком жидкости в организме, высока вероятность возникновения и других проблем, которые не столь очевидны. 
 
 
Стоматолог Элли Филлипс рассказала, с какими осложнениями можно столкнуться, если пренебрегать определенными правилами приема жидкости в течение дня. 
 
 
Специалист не рекомендует потягивать воду весь день, лучше пить любую жидкость с определенными временными промежутками. Чтобы не разрушить эмаль и сохранить белоснежную улыбку, важно оставлять время на взаимодействие слюны с поверхностью зубов и десен. По словам Филлипс, именно та жидкость, которая выделяется в полости рта, является самой целебной и полезной составляющей. 
 
 
В слюне содержится много полезных веществ для эмали, а также клетки и белок, которые необходимы для заживления десен и отсутствия во рту очагов воспаления. Стоматолог отмечает, что питье без перерыва на протяжении всего дня разбавляет полезную жидкость, снижая концентрацию необходимых элементов в ней. 



 
 
Люди, которые пьют воду весь день, а не разделяют на несколько приемов в сутки, чаще сталкиваются с такими проблемами, как повышенная чувствительность зубов, рецессия (или опущение) десны, потрескавшаяся эмаль. Также ослабленные зубы могут ломаться или откалываться. 


Что будет с организмом и внешностью, если пить слишком много воды
 
 

 
Чтобы контролировать свою норму потребляемой жидкости, стоматолог утверждает, что пить нужно за 30 минут до или после еды. Этого времени достаточно для здорового контакта слюны с зубами и деснами. 
 
 
Перерывы в основных приемах пищи и перекусах необходимы для поддержания здоровья полости рта. Такого же принципа следует придерживаться в подходе к употреблению воды. Филлипс рекомендует выпивать стакан жидкости, и только через определенный промежуток времени наливать себе следующий. Привычка пить маленькими глотками с перерывом в 5-10 минут может обернуться серьезными осложнениями для здоровья эмали. 



 

 
 
Еще один совет от стоматолога — как можно меньше дышать ртом. Недостаточная увлажненность не только приводит к неприятному запаху, но и повышает вероятность появления кариеса. Передние зубы особенно быстро становятся сухими и страдают от недостатка влаги. Верный помощник в данной ситуации, как это ни странно, собственная слюна, а не стакан воды.

Эта процедура — важная составляющая ухода за полостью рта. Как выяснилось, далеко не всегда она приносит пользу.

Каждый человек еще с детства знает: зубы необходимо чистить два раза в день, утром и вечером. Однако это скорее программа-минимум для тех, в чьем рационе нет красящих, липнущих и застревающих продуктов.


Тем, кто все же позволяет себе время от времени ириски, шоколад и сладкую газировку, прибегать к этой процедуре стоит чаще. Делать это важно, чтобы остатки вредной для здоровья зубов еды не скапливались, не приводили к кариесу и воспалению десен.




Когда именно уход за полостью рта несет больше вреда, чем пользы, рассказывает американский стоматолог Дерек Чанг.

1. Завтрак

Вопрос, в какой именно момент лучше всего чистить зубы с утра, мучает многих и уже давно является темой бурных дискуссий. Дело в том, что одни привыкли делать это сразу после пробуждения, а другие — исключительно после завтрака.




За ночь в полости рта активно размножаются бактерии и образуется слой биопленки. Чтобы все это не попало в желудок и не начало разрушать эмаль в результате взаимодействия с пищей, рекомендуется проводить эту гигиеническую процедуру все же до завтрака.


Однако чистка зубов после приема пищи — тоже хорошая идея. Благодаря этому из межзубных промежутков будут удалены остатки еды, что снизит риск возникновения кариеса. Вот только важно выждать как минимум 15 минут.

2. Белое вино

Не секрет, что алкоголь сам по себе наносит вред как здоровью организма в целом, так и зубам в частности. Трение щеткой может лишь сильнее усугубить ситуацию.


Белое вино сильно повышает кислотность в полости рта — об этом говорит характерный привкус, возникающий даже после пары глотков этого алкогольного напитка. Это значительно смягчает зубную эмаль, в итоге повредить ее становится гораздо легче.

3. Ферментированные продукты

Квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры, кимчи, яблочный уксус, квас, чайный гриб — все это продукты, получаемые в результате процесса ферментации. Многие врачи говорят об их пользе и необходимости включать в свой рацион.




Как и в предыдущих случаях, кислотность в полости рта сильно повышается после употребления ферментированных продуктов. Поспешная чистка зубов может повредить эмаль.


Заключая, Дерек Чанг призывает делать 15-минутную паузу перед чисткой зубов всякий раз, когда во рту побывало что-то кислое: цитрус, кофе, газировка. Если придерживаться этого правила, в кресле стоматолога бывать придется гораздо реже.

О механизмах влияния прикуса на организм, последствиях аномалий и способах самодиагностики рассказывает врач-стоматолог.

Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт





Идеальный прикус важен не только для гармоничных пропорций лица, но и для физического здоровья человека. Он обеспечивает качественное измельчение пищи, нормальную работу желудочно-кишечного тракта, отсутствие проблем с зубами и деснами.

Прикус: исследования, норма и аномалии

Стандарты правильного прикуса сложились исторически и закреплены в исследованиях, проведенных в XVIII-XX веках. Основные выводы базируются на работах американского ортодонта Эдварда Энгла и других авторов. В них речь идет о том, что правильный прикус — это тот, который не приводит к негативным последствиям в полости рта. Тогда как отклонения в этой области иногда становятся причиной форсированной стираемости зубов и других проблем.


Правильный, или ортогнатический, прикус является постоянной единицей, то есть он не видоизменяется с течением времени. На него не влияет даже рост челюстей, который продолжается до 45 лет. Он поддерживает баланс и здоровье всей челюстной системы. Таким образом, идеальная улыбка — это не только внешняя красота, но и признак здоровья человека. Поэтому неправильный прикус необходимо исправлять, чтобы потом не тратить время и силы на лечение последствий.

Как часто встречаются люди с правильным прикусом

На этот показатель влияет множество факторов. В древности адекватное соотношение между зубными рядами наблюдалось у многих. Если же говорить про сегодняшний день, то количество патологий значительно возросло. Это связано с диетическими изменениями, особенностями приема пищи и ее качеством и со многими другими нюансами. Например, с питанием детей и приучением их к соске.

Последствия проблем с прикусом

Основная функция зубочелюстной системы — это размалывание и проглатывание пищи для поддержания энергии организма. Именно с ней связан рост числа аномалий прикуса, потому что зубы у человека остались такими же, как и прежде, но негативное воздействие на них (кариес, микробы) многократно увеличилось. Это вызывает вторичные дефекты прикуса, когда изначально он был более-менее правильным, но потом в силу обстоятельств зубы разрушились.


Нельзя рассчитывать на то, что природа каким-то образом откорректирует ситуацию, что позволит избежать опасностей. Понятно, что возможности организма достаточно широки, и люди до сих пор не знают о многих защитных механизмах. Но если говорить о неправильном прикусе, то какие самые главные негативные последствия он может вызвать? Существуют скрытые и явные риски таких аномалий, и опытный специалист сразу увидит большинство из них.

Внешний вид

В первую очередь это, конечно, строение черепа: нижняя треть может быть недоразвитой либо чрезмерно развитой. Две большие группы этой патологии — микродентия или макродентия (уменьшение или увеличение одного или нескольких зубов). И в том, и в другом случае видно, что челюсти выглядят не совсем гармонично (это влияет и на лицо).


В детстве это должны проконтролировать родители: им надо внимательно посмотреть на ребенка, оценить строение нижней и верхней челюсти, определить, нет ли проблем, нарушающих гармонию лица, и при необходимости обратиться за профессиональным лечением.

Нехватка питательных веществ, проблемы с ЖКТ

Даже если человек считает, что он функционально адаптировался к своему прикусу и научился правильно пережевывать пищу, нельзя точно сказать, так ли это. Скорее всего, он просто привык. Здесь речь идет именно о важности правильного прикуса, потому что пища должна качественно перерабатываться в полости рта и лишь потом поступать в желудок. Требуется серьезное механическое воздействие, которое возможно только при отсутствии нарушения.


Если же прикус неправильный, то на ЖКТ возлагается гораздо большая нагрузка, чем предусмотрено природой. Представьте, что вы съедаете 200г мяса. При правильном прикусе оно измельчается до такой степени, что пищеварительные ферменты достигают каждой клеточки продукта. А при отклонениях в строении челюсти усваивается только 100г полезной еды. Энергетическая ценность мяса сокращается в два раза, потому что отсутствует качественная обработка.

Головные боли

Если говорить о других последствиях, то можно упомянуть о связи прикуса со стойкими головными болями. В последнее время написано много материалов на данную тему. Это достаточно сложная диагностика, которая демонстрирует зависимость соотношения зубных рядов с работой коры головного мозга.


Научные исследования показывают, что аномалии прикуса влияют на суставы, мышцы, нервные окончания и в конечном итоге — на мозг.

Напряжение, психоэмоциональные отклонения

Нарушение прикуса может сказаться также на психоэмоциональном состоянии из-за отсутствия нормальной иннервации (связь с нервной системой). Контакты между зубами дают неправильные нервные импульсы, которые поступают в мышцы. Мышцы, соответственно, перенапрягаются. В свою очередь, это воздействует на суставы и нервные волокна. Данные процессы затрагивают головной мозг, вызывая избыток деятельности или некорректные сигналы.

Кроме того, можно предположить, что при этом возрастает вероятность бессонницы, упадка сил, высокой утомляемости.

Бруксизм

У многих людей зубы с возрастом стираются. Это тоже последствия неправильного прикуса. Таким пациентам нередко ставят диагноз «бруксизм» — ночное скрежетание зубами. Но в реальности данное заболевание встречается не слишком часто.


Можно высказать абсолютно нетрадиционный взгляд на проблему бруксизма, потому что обычно он воспринимается как некое обособленное состояние. Однако это не так: симптом возникает только при наличии какой-либо болезни, выявить которую достаточно сложно.


Большинство врачей напрасно относятся к этому недугу спустя рукава. Бруксизм — это перевозбуждение всей центральной нервной системы, когда у пациента нарушен сон, а мышцы находятся в гипертонусе. Ряд специалистов считает, что причиной ночного скрежетания зубами может являться в том числе и неправильный прикус.

Храп

Дефекты челюстного аппарата однозначно могут вызывать храп, потому что при этом нижняя челюсть занимает заднюю позицию, уменьшается просвет дыхательных трубок, мозг хуже снабжается кислородом. Такие явления, безусловно, имеют более генерализованное влияние на все состояние организма и провоцируют нарушения сна.

Прикус и потеря зубов

Если прикус правильный, но пришлось удалить один из зубов, это может изменить ситуацию в худшую сторону. Все зависит от того, в какой период жизни это случилось. Операция, проведенная до 22 лет, чревата негативными последствиями в течение короткого времени.


В возрасте до 30 лет нужно смотреть, какой зуб удалили. Чаще всего речь идет об утрате нижних или верхних «шестерок». В результате происходят изменения, касающиеся положения седьмого зуба. На это влияет прорезывание восьмого зуба, когда оно не вертикальное, а полугоризонтальное. Это сразу ухудшает прикус.


Если в дальнейшем отсутствие зуба не компенсировать, то это приведет почти к таким же серьезным и опасным проблемам, как и врожденные дефекты.

Самодиагностика прикуса

Возможно, в детстве вам уже исправляли прикус, но через какое-то время может вновь возникнуть дискомфорт — даже при условии, что лечение было адекватным и качественным. Конечно, прежние проблемы уже не вернутся, но велика вероятность появления новых, например, потери зубов.


Получается, что за правильностью прикуса нужно следить всю жизнь. Сначала это делают родители, а потом уже сам человек. Если он чувствует, что страдает бруксизмом, у него стираются зубы, можно провести самодиагностику. На начальном этапе изменения не очень заметны, поэтому это сделать сложно. Но когда патология нарастает, то они становятся видны на лице невооруженным глазом. Требуется лишь немного внимания к своему самочувствию.


При правильном прикусе вид челюстей симметричен, верхний ряд на треть перекрывает нижний. Зубная дуга ровная и аккуратная. В большинстве случаев это гарантирует человеку красивую улыбку и гармоничный вид лица с правильными пропорциями.

Как понять, что не все благополучно

1. Все зубы должны находиться в фиссурно-бугорковом контакте друг с другом — когда выступы верхних зубов попадают в выемку нижних;
   
   
2. При нормальном прикусе отсутствуют щели между верхними и нижними зубами;
   
   
3. Дефектом является перекрестный прикус, когда нижние зубы перекрывают верхние в боковых отделах;
   
   
4. Недопустимы болевые ощущения и давление при приеме пищи.

Конечно, самостоятельная диагностика в домашних условиях доступна каждому, но на деле лучше обратиться к доктору и получить квалифицированную консультацию и лечение. Потратив всего полчаса своего времени, вы точно узнаете, есть ли у вас неправильный прикус и каковы реальные перспективы вернуть себе идеальную улыбку и улучшить состояние здоровья. Современная медицина обладает различными инструментами для эффективного исправления аномалий прикуса.

Красивая улыбка — мечта многих людей, ведь она способна придавать уверенности в себе. Однако и профессиональным стоматологам свойственно иногда ошибаться.

Эш Мюррей несколько лет грезила об идеальных зубах. От природы улыбка 25-летней жительницы Мельбурна была довольно привлекательной, но, как известно, нет предела совершенству.


Австралийка была уверена, что стоматолог поможет подкорректировать состояние полости ее рта и придать тем самым еще больше уверенности. Однако все пошло не по плану.


Перед тем, как отправиться в стоматологическую клинику для установки дорогостоящей конструкции — виниров, Эш сняла видео, на котором запечатлела свои зубы. Это было ее «до». После визита к лечащему врачу девушка досняла «после». Однако кадры больше похожи не на красивое преображение, а совсем наоборот.





Безупречная улыбка девушки из второй части смонтированного ею видео выглядит так, будто стоматолог ошибся с размерами. На общем фоне пропорционального лица Эш зубы смотрятся чрезмерно массивно.


«Лошадиные зубы» — это особенности строения зубов, которым свойственны большой размер, плотность эмали и наличие острых краев. Данное явление не является ни медицинским диагнозом, ни попыткой оскорбить людей или животных. Однако оно существует и считается распространенным от природы, а вот у Мюррей такой эффект получился приобретенным.


Подписчики девушки пребывают в недоумении. Многие убеждены, что у нее изначально не было необходимости корректировать свою улыбку с помощью виниров.







Напомним, что виниры представляют собой тонкие фарфоровые или керамические накладки, которые закрывают видимую часть зуба, корректируя и восстанавливая его форму и цвет. Основными показаниями к установке конструкции могут стать как проблемы со здоровьем полости рта (кариес, сколы и трещины на эмали, стираемость и прочее), так и эстетические предпочтения пациента.


Возвращаясь к вопросу, почему же Мюррей поддалась на уговоры своего стоматолога и после долгих раздумий все же согласилась на установку виниров. У девушки проблемы с эмалью — верхний защитный слой стачивается и разрушается, обнажая тело самого зуба. Именно это и стало ключевым фактором в момент принятия решения.







Процедура установки и изготовления довольна дорогостоящая, и, по признаниям Мюррей, она довольно долго копила деньги на свою идеальную улыбку. Девушка не намерена спускать ситуацию на тормозах и привыкать к своим новыми и непривлекательным зубам.


Могут отвалиться в любой момент и выглядят искусственно: 5 популярных мифов о винирах


После инцидента пациентка обратилась в свою клинику с требованием вернуть ей деньги и исправить некачественную работу. Пока финансовый вопрос находится в процессе решения, лечащий врач предложил переустановить виниры и изготовить подходящий вариант. Поскольку Эш больше не уверена в качестве предоставляемых клиникой услуг, она отказалась и намеревается снять конструкцию, как только деньги поступят ей на счет.


Важно, что при соблюдении последовательности изготовления и примерки виниров результат должен соответствовать всем запросам пациента. Однако в противном случае, если конструкция не подходит по размеру, следует обратиться в клинику для устранения проблем или возврата денежных средств.