Осень пришла, и вместе с уютными свитерами, дождями и ароматом яблок у некоторых появляются совсем не романтичные симптомы — нос не дышит, глаза слезятся, в горле першит. Кажется, что это обычная простуда. Но иногда виноват вовсе не вирус, а аллергия.
Аллергия — это не только весенняя проблема. В конце лета и осенью в воздухе летает пыльца сорных растений, споры плесени, а дома с началом отопительного сезона человек снова оказывается в тесном контакте с пылью и другими бытовыми аллергенами.
Как понять, что это именно аллергия, а не осенняя ОРВИ?
Пыльца сорных растений
Для многих именно конец лета и начало осени становятся самым тяжелым периодом из-за пыльцы сорных трав. Один из известных аллергенов — амброзия. Ее пыльца может вызывать сезонный аллергический ринит: насморк, заложенность носа, чихание, зуд и слезотечение.Особенно неприятно то, что пыльца легко разносится воздухом. Поэтому даже если рядом с домом нет зарослей растения, это не обязательно спасает от симптомов.
Что интересно: при аллергии на пыльцу состояние может заметно меняться в зависимости от погоды. Пыльца активнее распространяется в сухую, жаркую и ветреную погоду.
Плесень
Дождь, сырость, опавшие листья — прекрасная среда для появления плесневых грибов. Плесень может появляться в помещениях с повышенной влажностью — в ванной, под раковиной, на откосах окон, в подвале или других плохо проветриваемых местах.Споры плесени могут находиться и в воздухе, вызывая симптомы у чувствительных людей.
Домашняя пыль и пылевые клещи
Пылевые клещи могут вызывать круглогодичные аллергические симптомы, а среди типичных проявлений — заложенность и насморк, чихание и зуд.Особенно много внимания стоит уделить спальне: постельному белью, матрасу, подушкам, коврам и другим местам, где может скапливаться домашняя пыль.
Шерсть и перхоть домашних животных
Проблема при аллергии обычно не в самой шерсти. Реакцию могут вызывать белки, содержащиеся, например, в частичках кожи, слюне и других выделениях животного.Если после контакта с кошкой или собакой появляются чихание, зуд в носу и глазах, слезотечение или заложенность, лучше всего обратиться к аллергологу.
Осенью многие начинают чаще чихать и жаловаться на насморк, но причиной может быть не аллергическая реакция. Холодный воздух, резкая смена температуры, сухость в помещении, сильные запахи и другие раздражители способны провоцировать неаллергический ринит. При нем тоже могут быть заложенность, насморк и чихание, однако зуд в глазах и носу более характерен именно для аллергии.
Как понять — аллергия или простуда?
При аллергии чаще:• приступы чихания повторяются один за другим;
• нос сильно зудит;
• выделения из носа обычно прозрачные и водянистые;
• чешутся и слезятся глаза;
• симптомы появляются после контакта с определенным аллергеном;
• нет высокой температуры;
• состояние сохраняется, пока человек подвергается воздействию аллергена.
При простуде чаще появляются боль в горле, ломота, общее недомогание, иногда температура. Насморк тоже возможен, поэтому ориентироваться только на один симптом нельзя.
«Кондиционерная аллергия»: почему многие начинают чихать прямо в офисе
Как лечат осеннюю аллергию?
При аллергии на пыльцу лучше реже бывать на улице в периоды ее высокой концентрации, а после прогулки — умываться, менять одежду и не заносить пыльцу в спальню.При чувствительности к пылевым клещам важна регулярная уборка и правильная организация спального места: нужно стирать постельное белье и использовать защитные чехлы для матраса и подушек.
Для облегчения симптомов (чихания, зуда, насморка, слезотечения) применяют антигистаминные средства. При выраженных носовых симптомах, в том числе заложенности, эффективны назальные кортикостероидные спреи.
Как дополнительную меру можно использовать солевые растворы для промывания носа — они помогают удалить слизь и аллергены.
Подбирать лечение и назначать препараты должен врач!
А можно ли избавиться от аллергии навсегда?
Если аллерген точно установлен, а симптомы выраженные и повторяются, аллерголог может рассмотреть аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Это лечение направлено не просто на временное подавление симптомов, а на изменение реакции организма на конкретный аллерген. Но подходит оно не всем и проводится по определенной схеме после обследования.
