На данный момент лекарства от этого недуга не существует. Единственный способ обезопасить себя — заниматься профилактикой.
Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее дегенеративное расстройство головного мозга, при котором накопление аномальных белков приводит к гибели нервных клеток. В результате утрачивается ряд функций: по мере прогрессирования недуга у человека возникают проблемы с памятью, выполнением привычных действий.
И пока часть ученых по всему миру ищет лекарство от этого на данный момент неизлечимого заболевания, другая половина предлагает активно заниматься профилактикой. Делать это можно с помощью изменения рациона, образа жизни, привычек, поиска новых хобби. Недавно ученые обнаружили еще один способ защититься от болезни Альцгеймера.
Переключиться на нее с симпатической нервной системы, которая предполагает активное сердцебиение и учащенное дыхание, пожилым людям бывает непросто. Сделать это можно с помощью описанной практики.
Чтобы обнаружить это, ученые привлекли к участию в эксперименте 108 человек в возрасте от 18 до 30 и от 55 до 80 лет, а затем их разделили на две группы. Первые должны были выполнять дыхательные упражнения, думать об успокаивающих их вещах и отслеживать, чтобы линия сердечного ритма на мониторе не менялась. Перед вторыми стояла задача контролировать и увеличивать вариабельность сердечного ритма, то есть интервалы между сердечными сокращениями.
В начале и в конце этого четырехнедельного эксперимента у участников была взята кровь на анализ. Результаты, опубликованные в научном журнале Nature Portfolio, свидетельствуют, что у представителей второй группы количество аномальных белков, а именно бета-амилоидного пептида, было значительно ниже, чем в начале опыта.
Один из авторов исследования профессор Мара Мазер связывает это с тем, что увеличение вариабельности сердечного ритма приводит к уменьшению пептидов в организме или к их лучшему выведению. Кроме того, команда ученых отметила, что данный эксперимент стал настоящим прорывом. До этого их коллеги изучали лишь те факторы, которые повышают, а не понижают уровень опасных белков в крови.
