Чтобы сохранить молодость‚ наши мамы и бабушки начинали свой день с умывания ледяной водой. Мы тоже можем пользоваться народными рецептами‚ хотя гораздо эффективнее пройти курс криотерапии. «Холодные» процедуры тонизируют кожу‚ возвращая ей былую упругость и избавляя от проявлений целлюлита.
Возможности криотерапии
Криотерапия (лечение холодом) представляет собой низкотемпературное воздействие на тепловые рецепторы кожи. Организм при этом испытывает определенный стресс, но исключительно положительного характера. Во время «морозного» сеанса кровеносные сосуды сначала суживаются, а затем расширяются, благодаря чему улучшается питание кожи, активизируется обмен веществ. Любые косметологические мероприятия (маски, обертывания, инъекции, пилинг, чистка, микродермабразия, манипуляции, направленные на борьбу с лишним весом и целлюлитом), проведенные сразу после криотерапии, оказывают двойной и даже тройной эффект. Кроме того, «холодные» процедуры дают обезболивающий и заживляющий эффект, что позволяет лечить с их помощью некоторые кожные заболевания, в частности герпес.
Криомассаж
Традиционные источники холода, используемые в криотерапии, — вода, лед, хлорэтил и углекислый снег. В современной косметологии применяют также сжиженные газы: гелий, азот, аргон и кислород. Самой известной процедурой является криомассаж жидким азотом. В данном состоянии это бесцветное вещество находится приблизительно при 200 °С ниже нуля. Специалист обмакивает ватный тампон, закрепленный на деревянном стержне, в азот, а затем быстро, в течение десяти секунд, проводит им по всему лицу пациента. Сначала человек ощущает довольно сильное жжение, потом кожа начинает гореть, как после бодрящей прогулки по морозцу. Появляется здоровый румянец, разглаживаются мелкие морщинки. Альтернатива ручному методу — аппаратный, при котором азот подается из распылителя. Если во время сеанса пациент чувствует дискомфорт, температуру жидкости можно отрегулировать.
Для достижения максимального эффекта потребуется не менее пяти процедур, проводимых с интервалом в несколько дней. Необходимость повторно «охладиться» возникнет только через полгода, а то и позже. Если криомассаж вам действительно нравится и, что немаловажно, подходит, его можно проводить регулярно — раз в месяц. Противопоказан такой уход лишь людям с чувствительной кожей и поверхностно расположенными сосудами, а также тем, у кого бывает аллергия на холод, имеются воспалительные процессы уха, горла, носа или конъюнктивит.
Криодеструкция
Одной из разновидностей криотерапии является криодеструкция, представляющая собой глубокое промораживание тканей с помощью того же жидкого азота. Ее применяют для удаления различных дефектов кожи, например бородавок, папиллом или рубцов. Этот метод воздействия помогает при угревой сыпи, избавляет от демодекса — коварного кожного клеща. Холод ускоряет процессы заживления швов и рассасывания рубцов, поэтому криодеструкцию широко используют для реабилитации после пластических операций.
Техника проведения процедуры почти аналогична методике «холодного массажа». Ватный аппликатор опускают в жидкий азот, но не водят им по лицу, а прижимают, например, к поверхности кожного образования (при удалении бородавок). Жжение в данном случае довольно ощутимо, так что придется немного потерпеть. Через пять-шесть секунд бородавка начинает белеть, становится более плотной. Еще пара минут — и на ее месте остается небольшое розовое пятно, которое исчезнет через неделю. Если образование большое и плотное — возможно, понадобится несколько сеансов.
Ледяная сауна
Оригинальное применение методу криотерапии нашел японский ученый Тосимо Ямаучи. Работая с больными ревматоидным артритом, он неожиданно обнаружил положительное влияние холода на состояние их суставов и предложил помещать таких пациентов в своеобразную «морозильную камеру». Позднее ее стали называть криосауной.
Сегодня на базе разработок ученого сформировалась отдельная методика, с помощью которой лечат многие дерматологические заболевания, омолаживают кожу и успешно решают проблему целлюлита. Внешне криосауна похожа на вертикальный солярий — с той лишь разницей, что внутри нее очень холодно. Вместо искусственного солнца вас будут обдувать струи жидкого азота. Звучит пугающе: холод поистине космический, но ощущения от процедуры просто непередаваемы. Замерзнуть за три минуты вы не успеете, зато получите такой мощный заряд бодрости, что после сеанса буквально захотите взлететь.
Особенно понравится криосауна тем, кто желает похудеть. Благодаря интенсивному теплообмену можно потерять около двух тысяч калорий всего за две минуты. Кожа станет упругой, сияющей, приобретет здоровый розовый оттенок. Чтобы добиться оптимальных результатов, нужно пройти целый курс оздоровительных процедур. Обычно он рассчитан на месяц и состоит из 5–15 сеансов. Правда, есть и некоторые противопоказания. Криосауна не рекомендуется тем, кто страдает гипертонией, сердечной недостаточностью, болен туберкулезом. Поэтому, прежде чем идти на процедуры, обязательно надо проконсультироваться у терапевта.
Холодный пилинг
Совсем недавно многие рассматривали криопроцедуры, применяемые при проведении кислотного и химического пилинга, как дополнительные. Но сегодня появился вполне самостоятельный способ — криопилинг сухим льдом или жидким азотом. В отличие от криомассажа кожа в процессе такой обработки охлаждается дольше и глубже. Происходит стимуляция коллагеновых и эластиновых волокон, в результате исчезают морщинки, разглаживаются небольшие рубцы. Если «ледяной» пилинг провести грамотно, можно достичь такого же эффекта, как при использовании гликолевой кислоты. Но в данном случае у человека не будет ни ожогов, ни покраснений, ни сильного отека.
Помимо низкотемпературного пилинга выполняют и криодермабразию — механическое отшелушивание верхних слоев эпидермиса мельчайшими частичками сухого льда. Она помогает избавиться от пятен, оставшихся после угрей, и практически от любых рубцов, в том числе позволяет сгладить келоидные. Чтобы свести к минимуму риск появления излишней пигментации, криодермабразию, как и все процедуры шлифовки кожи, следует проводить осенью или зимой.
