Молочные реки – аптечные берега, или как защититься от кандидоза

Молочница – неприятная проблема, с ней лучше не встречаться. Однако в летний период риск получить эту инфекцию существенно возрастает. Защитить себя от болезни – в ваших силах. Главное – знать, как.

Молочница или кандидоз — одно из самых распространенных заболеваний, это подтверждает медицинская статистика. Инфекция встречается у 75% женщин в различные периоды жизни. Помимо неприятных симптомов – боль при мочеиспускании и вовремя полового акта, обильные творожистые выделения, зуд, жжение в области вульвы –молочница угрожает течению беременности и родов, опасна инфицированием плода.

Причины молочницы

Молочница не имеет никакого отношения к инфекциям, передающимся половым путем. Ее развитие провоцируют дрожжеподобные грибы Candida. Наличие этого возбудителя в нашем организме совершенно естественно. Более того, у здоровых людей грибы не просто являются членами микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки, но и могут мирно сосуществовать в этой группировке с другими представителями. Толчком к развитию инфекции может стать снижение иммунитета – общего или местного, когда грибы начинают неистово размножаться, и их количество быстро начинает превышать предельно допустимые значения. Молочница может проявляться и на фоне текущей беременности, а также накануне менструации или в климактерический период. Летний отдых тоже подходит для развития молочницы: в этот период инфекцию может спровоцировать отсутствие правильной гигиены, стрессы, смена климатической зоны и часовых поясов.

Как защититься от молочницы

Защититься от проблемы возможно, выполняя несложные правила, которые особенно актуальны для летнего отдыха и курортных поездок:

• тщательно соблюдайте правила личной гигиены, после купания переодевайтесь в сухую одежду: влажный купальник — отличная среда для размножения грибка;
• избегайте случайных половых связей;
• отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью, так как синтетические ткани не обеспечивают достаточного доступа воздуха к коже, создаются благоприятные условия кандидоза влагалища;
• если пользуйтесь лубрикантами, отдавайте предпочтение вариантам на водной основе;
• обратите внимание на свой рацион: ешьте больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов и ограничьте употребление сахара, рафинированных углеводов – они создают питательную среду для грибов. При чувствительности к дрожжеподобным или плесневым грибкам стоит воздержаться от хлеба, сладкой дрожжевой выпечки и плесневых сыров; 
• победить джетлаг поможет мелатонин – специальный гормон, который отвечает за регулирование внутренних суточных циклов.

Как правильно лечить молочницу

В лечении молочницы существуют тоже свои правила. При легком течении заболевания рекомендуются препараты для местного лечения, причем выбор зависит от частоты проявлений заболевания и выраженности симптомов. Если симптомы молочницы проявляются более четырех раз в течение года, обязательно проконсультируйтесь с врачом. При покупке препарата для лечения выбирайте качественный оригинальный, прошедший многочисленные исследования и зарекомендовавший себя в клинической практике.