Зима в своем завершающем аккорде все-таки проявила суровость. В Москве и Подмосковье впервые за три последних месяца столбик термометра опустился ниже 30 градусов. И потепления синоптики не обещают. В эти холодные дни велика опасность обморожения. Как защититься?
Если на улице мороз 15-20 градусов – это уже повод меньше проводить времени вне теплого помещения, а также утепляться по полной: не ходить без варежек, шапки и шарфа. И особенное внимание обратить на ноги. К счастью, молодежная мода оголять щиколотки сходит на нет, однако еще есть отважные личности, которые предпочитают кроссовки уггам. А такое легкомыслие может привести не только к обморожению, но и ударить по почкам.
Как избежать обморожения
В морозные дни стоит прислушаться к специалистам Роспотребнадзора. Они советуют:
- не употреблять спиртные напитки,
- не курить на морозе,
- одеваться многослойно,
- носить свободную, лучше непромокаемую верхнюю одежду.
Особенно следует защищать от холода детей: теплорегуляция детского организма не полностью настроена, и они более подвержены переохлаждению и обморожениям.
Для защиты кожи перед выходом на улицу пользуйтесь жирным или питательным кремом для лица, женщинам поможет и декоративная косметика – пудра и тональный крем. И еще запомните одну важную вещь: если на улице сильный мороз, не стоит выходить из дома сразу, как только выпили горячий чай или кофе. Лучше подождать полчаса или минут сорок.
Что делать при обморожении
- Легкое обморожение
Как у детей, так и у взрослых чаще всего обморожению подвергаются щеки, уши и нос. Первые признаки обморожения – бледность кожи, онемение, потеря чувствительности.
Что делать? Ни в коем случае не растирайте обмороженное место снегом или шерстяной варежкой, как учили наши бабушки. Так можно поцарапать кожу и занести инфекцию. Также нельзя растирать этот участок кожи спиртом, алкоголь через поврежденную кожу очень быстро всасывается в кровь. Спиртовые компрессы, гусиное сало – тоже не подходящие средства при обморожении. Правильно – согреть обмороженный участок в теплой воде – не выше 36 градусов и сделать легкий массаж, чтобы восстановить кровообращение. Обязательно дать пострадавшему теплый чай или молоко, чтобы согреть организм изнутри.
- Сильное обморожение
Это когда кожа становится серовато-желтой, появляются пузыри, а после отогревания сначала теряется чувствительность, потом начинаются сильные боли.
Что делать? Прежде всего завести пострадавшего в теплое помещение, дать выпить теплый чай или бульон для усиления циркуляции крови. И как можно скорее вызвать врача.
- Тяжелое обморожение
Это случается крайне редко, только в случае, если человек потерялся в лесу или на забрел в парке далеко от дома. Обмороженная кожа становится сине-багровой, появляются пузыри, наполненные кровянистой жидкостью.
Что делать? Согреть пострадавшего теплым питьем и доставить в ближайший медпункт.
