Подпишись на нас в соц. сетях!

Кальянные мифы: почему стоит поддержать наших футболистов и перестать курить кальян


На днях наша сборная получила приговор: не употреблять экзотический чай, мясо из Южной Америки и Китая, препараты для похудения и не курить кальян.

кальян.jpg

Все эти меры принимаются для того, чтобы в организм спортсменов не попал допинг, и они оставались «чистыми», как это было на протяжении четырех последних лет. А для любителей футбола и кальяна – это лучший способ отказаться от пристрастия и бросить курить кальян.

Мифы о безопасности кальяна

Миф 1. Кальян безопасен из-за водной очистки дыма

Распространенный миф о том, что кальян менее вреден, чем сигареты, из-за того, что дым в нем проходит водную очистку, не имеет основания. Водяной фильтр в кальяне не делает дым менее безопасным. Он так же, как и фильтр сигарет, лишь незначительно задерживает определенное количество вредных веществ. А вот объем дыма, который вдыхает любитель кальяна за полчаса курения, гораздо больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Поэтому говорить о том, что кальян безопаснее сигарет – просто глупо. Все риски, которые связаны с курением, совершенно справедливо можно отнести и к кальяну.

Миф 2. Кальян менее вреден для легких

Кальян, как уже не раз говорили пульмонологи, вреден для здоровья наших легких. Микрочастицы (а это все вредные вещества – угарный газ, формальдегиды, смолы, никотин и прочее) попадают в легкие и наносят им вред. Из-за этого могут развиваться все легочные заболевания, включая рак легких и ротовой полости.

Миф 3. Кальян можно курить под алкоголь

Не стоит совмещать курение кальяна с употреблением алкогольных напитков или кофе. Алкоголь и кофе дают дополнительную нагрузку на сердце, способствуют повышению артериального давления, дело может дойти до гипертонического криза, сердечно-сосудистых заболеваний в том числе и ишемической болезни сердца,

Миф 4. Кальян безопасен для желудка

Кальян натощак, а именно так зачастую начинаются вечеринки белых воротничков и тех же футбольных болельщиков, повреждает слизистую желудочно-кишечного тракта, вызывая множество желудочно-кишечных заболеваний, вплоть до язвы желудка и гастрита.

Автор:
Фото: Legion Media
06.04.2018
Наши рассылки

Как меняется менструация с возрастом: знайте, когда обращаться к врачу


Долгие годы говорить о менструациях было неприлично – считалось, что это слишком интимный вопрос. Но женщинам важно получить объективную информацию об изменениях тела, чтобы знать, когда обращаться к врачу.

9 простых советов, как чувствовать себя уверенно без бюстгальтера


Носить или не носить бюстгальтер – это личный выбор каждой. Но многие женщины стесняются своей груди или просвечивающих сосков. Но есть ряд советов, как чувствовать себя уверенно без лифчика.


Важно знать каждому: что такое полис ОМС и как его оформить


У каждого жителя нашей страны есть право на бесплатное медицинское обслуживание. Необходимо только оформить полис ОМС. Что это за документ и как его получить — читайте в статье.

8 проверенных способов выспаться (без банальных советов)


Сон гораздо важнее для организма, чем принято думать. Постоянный недосып провоцирует психические и физическое проблемы со здоровьем. Но есть простые способы получить больше полноценного сна.


Беременность, стресс и болезни: из-за чего может быть задержка месячных


Регулярный менструальный цикл – один из главных признаков полноценной работы репродуктивной системы женщины. Ежедневные стрессы, гормональный сбой и другие факторы негативно отражаются на здоровье, и девушка может столкнуться с последствиями. Одно из них – задержка месячных.


Наши рассылки