Подпишись на нас в соц. сетях!


Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра, если не помогают тренировки или на них нет времени



MyCollages (15).jpg

Эта зона — одновременно нежная, чувствительная и очень упрямая. Вернуть ей тонус и подтянутость совсем непросто, но возможно.  


Гараева.png

Диана Гараева, косметолог, сертифицированный тренер по лазерным, высокоэнергетическим и физиотерапевтическим методам инженерно-маркетинговой компании KN TECH


Для таких пациентов есть отличная опция – так называемые «тренировки для ленивых». Их практикуют не в спортзале, а в косметологических кабинетах: пока вы просто лежите на кушетке аппарат высокоинтенсивной электромагнитной сфокусированной стимуляции подкачивает мышцы и придает им красивый рельеф.

Работа при этом ведется настолько интенсивная, что повторить ее не сможет даже самый продвинутый спортсмен: около 20,000 мышечных сокращений за 30 минут. Это эквивалент 5-часовой непрерывной тренировки в зале.

Почему внутренняя поверхность бедра трудно поддается коррекции?

На теле любого человека есть гормонозависимые зоны. У женщин – это зона талии, над коленом, а также внешняя и внутренняя поверхность бедер. Здесь из-за сбоя в работе эндокринной системы могут сформироваться так называемые «жировые ловушки».
Перед тем как начать разрабатывать программу, я всегда советую пациентам обратиться к смежным специалистам – гинекологу или эндокринологу, которые помогут отследить работу гормонов. Большую роль в этом процессе может играть уровень эстрогена и прогестерона, а также состояние щитовидной железы.

Каких результатов реально добиться с помощью электромагнитной стимуляции?

Процедура на аппарате электромагнитной стимуляции актуальна как для прорисовки мышечного рельефа, так и для уменьшения локальных жировых отложений. Переменное магнитное поле высокой мощности формирует электрические импульсы, которые создают максимальные мышечные сокращения. Одновременно с этим запускается мощный процесс липолиза, то есть расщепления жиров. Результат заметен уже после первого сеанса: пациент и чувствует, и видит, как мышцы приходят в тонус.

Если нет избыточной массы тела, то уже после пятой встречи внутренняя поверхности бедер подтянется и станет более рельефной, а жировые ловушки исчезнут. Если же проблемы с лишним весом все же имеются, то курс тоже принесет свои плоды. Просто займет больше времени – примерно 10-12 сеансов. Затем полученный результат можно и нужно закреплять с помощью поддерживающих сеансов – дважды в месяц.

MyCollages (16).jpg

Как не стать летучей мышью: малоинвазивные методы коррекции рук от локтя до плеча


Волошина.png


Анна Волошина, врач-дерматовенеролог, косметолог Института красоты «Сенсави»

Что делать, если в результате сокращения жировой прослойки кожа потеряет упругость?

Когда намечается такая тенденция, не будет лишним сочетать «фитнес для ленивых» с другими аппаратными или инъекционными методиками.
Если у пациента снижен тургор кожи незначительно, то отличным дополнением станут инъекции коллагена. Сейчас на рынке есть много препаратов, разработанных специально для повышения плотности кожи тела, подобрать нужный поможет врач-косметолог. Как правило, требуется курс из 3-4 процедур. После этого кожа станет заметно более упругой и эластичной.

В каких случаях одними только инъекциями коллагена не обойтись?

Если во время консультации я обнаруживаю, что в области бедер есть жировые отложения, то предлагаю пациенту процедуру ультразвукового SMAS-лифтинга. Аппарат работает с мышечно-апоневротическим слоем, укрепляет его и дает импульс к выработке нового коллагена и эластина.

Мы обрабатываем всю зону на обеих ногах и запасаемся терпением – первые результаты появятся через месяц и будут нарастать в течение полугода. Если за это время я замечаю, что коже необходима дополнительная помощь для лучшего сокращения, то подключаю к делу микроигольчатый RF-лифтинг: аппарат производит контролируемый нагрев тканей на том уровне, где расположены фибробласты.
Как только они активизируются, запускается процесс неоколлагенеза, и постепенно, в течение месяца кожа, на внутренней части бедер приходит в тонус и разглаживается. Иногда процедуру необходимо повторить еще один раз – для закрепления эффекта.

дзен.jpg


Гора с плеч: какими методами можно подтянуть кожу верхней части рук
Зоны-предатели: колени и локти. Почему они выдают возраст?
Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Омега-3 без рыбы: 6 растительных альтернатив
Вы не любите рыбу или соблюдаете веганскую диету? Узнайте, какие растительные источники могут стать альтернативой морским продуктам. Мы расскажем о шести таких продуктах, которые помогут вам разнообразить рацион.
2 часа назад
Рацион Кендалл Дженнер: как модель сохраняет форму и свежесть
Одна из самых востребованных моделей в мире всегда на высоте, вот только Кендалл не верит в модные строгие диеты. Как модели удается держать форму — читайте ниже.
сегодня
Какие элементы бохо-эстетики нужно внести в свой летний гардероб
Бохо-элементы в повседневном гардеробе — один из главных модных трендов этого лета. Хотя погода пока позволяет носить подобные вещи довольно редко, предлагаем помечтать о более теплых и сухих днях и рассказываем, какие вещи, соответствующие стилю бохо, вам нужны.
вчера
Уретрит и половые инфекции: что и как лечат
Уретрит – это воспалительное заболевание мочеиспускательного канала (уретры). Оно проявляется болью, резью и жжением при мочеиспускании, а также патологическими выделениями из уретры.

вчера
Boy Bob, или «боб-мальчик»: новый вариант трендовой стрижки
Если вы еще не подобрали идеальную для вас форму трендовой этим летом стрижки боб, возможно, вам понравится ее вариант «боб-мальчик», стремительно набирающий обороты в социальных сетях. Рассказываем, что его отличает от других подвидов этой прически и как он выглядит.
вчера
Показать еще