Разглядываете в Интернете подборки фотографий в стиле «я похудела на 20–50 кг», взахлеб читаете статьи о новых методах коррекции фигуры? Хватит смотреть, пора действовать. разбираемся в самых эффективных жиросжигателях.
Мы рождаемся с определенным набором жировых клеток — адипоцитов — и их дублеров — прадипоцитов, которые пока не способны накапливать жир, но сделают это при эпикурейском образе жизни хозяина, гормональном сбое или по многим другим причинам. Одна жировая клетка может увеличиться в объемах в 30–40 раз, а их количество у больных ожирением в три-четыре раза выше нормы (30–35 млрд).
Чтобы обрести стройность, нужно не только «сдуть» раскормленные адипоциты, но и уменьшить их число. С первой задачей помогут справиться диетологи, эндокринологи, спорт и сила воли, но над количеством клеток они не властны. И это плохая новость для тех, кто скинул десятки килограммов. Миллиарды клеток остаются с нами и ждут своего часа. Поэтому самые эффективные методики коррекции фигуры направлены именно на уничтожение лишних адипоцитов.
Аппаратные методы жиросжигания
- Инъекционный липолиз
Жировые ловушки есть даже у стройных: на животе, ягодицах, бедрах, внутренней поверхности рук живут самые стойкие адипоциты. Их проще уничтожить, чем усмирить. Инъекционный липолиз – ветеран движения за стройность, изобретенный более 20 лет назад. Эта методика основана на введении в проблемную зону специальных препаратов, вызывающих распад жиров до жирных кислот и гибель адипоцитов. По словам специалистов, даже одна процедура позволяет уменьшить толщину жировой ткани на 4 см. Максимальный эффект липолитики дают в области подбородка, щек, шеи, на кистях рук, плеч, живота и ягодиц, внешней и внутренней стороны бедер.
Казалось бы, сплошные плюсы, но такой способ не подходит тем, кто боится уколов. Справедливости ради заметим, что сейчас процедура проводится очень тонкими иглами и повсеместно используются анестетики. Но отеки будут, и они могут продержаться неделю или больше. Также специалисты деликатно намекают на возможные покраснения и зуд. В зависимости от зоны и препарата курс процедур может включать от 4 до 15, эффект будет заметен через две-три недели после окончания курса.
Цена вопроса: от 2500 до 10 000 руб. за процедуру.
Комфортное и безболезненное убийство жировых клеток обеспечивает процедура ультразвуковой кавитации. К проблемному месту прикладывают манипулу, излучающую ультразвук. В жировой ткани образуются микропузырьки, которые лопаются и создают звуковую волну, буквально взрывающую жировую клетку. Уже после одного сеанса объем проблемной зоны может уменьшиться на 1–3 см.
Очевидные плюсы кавитации – она абсолютно безболезненна, а результат держится долго. Правда, действие ограничено очень небольшими зонами. Да и максимальный эффект станет заметен через три месяца после окончания курса. Для заметного уменьшения объемов тела может понадобиться до 12 сеансов, но обычно достаточно пяти — восьми процедур с периодичностью в семь — десять дней.
Цена вопроса: от 1500 до 8000 руб. за процедуру.
- Криолиполиз
Некоторые пациенты, если не чувствуют дискомфорта в процессе процедуры, не так довольны результатом, каким бы замечательным он ни был. Ощущения и эффект гарантирует криолиполиз. Как он работает? Жировые клетки не переносят низкие температуры, и это свойство играет нам на руку. Кожа на обрабатываемой зоне всасывается в манипулу аппарата, где минус по Цельсию. Воздействие длится около часа, и за это время погибает до 25 % жировой ткани. Для остальных клеток это абсолютно безопасно. Сразу после процедуры могут появиться отек, покраснение и онемение.
Очевидный плюс криолипосакции заключается в постепенном разрушении жировых клеток, из-за чего печень и почки не работают в авральном режиме, выводя продукты распада жиров. Долгожданный результат будет заметен спустя три-четыре месяца после окончания курса из трех-четырех процедур. Интервал между ними может доходить до двух месяцев. То есть на преображение может уйти год.
Цена вопроса: около 25 000 руб. за процедуру.
- Холодный лазерный липолиз
Холодный лазерный липолиз оценят те, кто любит комфорт. Некоторые специалисты утверждают, что их пациенты теряли до 20 см спустя неделю после процедуры, но чаще сталкиваешься с утверждением косметологов, что этот метод подходит людям с умеренными жировыми отложениями и здоровым образом жизни. Желанный эффект достигается с помощью наложения на проблемную зону специальных накладок с лазерными диодами, которые излучают свет холодного спектра, расщепляющий жир. От кавитации и криолиполиза лазерный липолиз отличается тем, что жировые клетки в процессе не погибают, но значительно уменьшаются в размерах. Немного смущает, что после сеанса липолазера нужно попотеть 30 минут в спортзале или сделать антицеллюлитный массаж, это усилит микроциркуляцию и кровоток и поможет организму быстрее избавиться от продуктов распада. Иначе эффект будет не так заметен. Результат обещан после курса из десяти процедур с интервалом два-три дня. Если перерыв будет больше, результат — хуже.
Цена вопроса: 7000 руб. за процедуру (плюс доплата за антицеллюлитный массаж).
- Высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук
Есть еще аппараты последнего поколения, где для разрушения жира используется высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук. Как и другие ультразвуковые аппараты, прибор генерирует звуковые волны, которые распространяются в тканях. Но теперь эта фокусировка более мощная и четкая — жир разрушается в результате быстрого нагрева (до 65 °С) и уходит из ткани в результате обменных процессов в течение 10–12 недель.
Особая сканирующая конструкция прибора позволяет нагревать только жировые клетки, не затрагивая другие ткани. Причем их необратимая гибель наступает сразу. Есть и минусы: при увлечении врача большими объемами поступление продуктов распада в кровь может привести к интоксикации организма.
После процедуры приготовьтесь к возможному повреждению мелких сосудов и чувству жжения.
Цена вопроса: 10 000 руб. за процедуру.
Хирургические методы избавления от жира
Есть и более радикальный метод борьбы с жировыми отложениями — липосакция. Выкладываясь на тренировке, можно потерять 100 — максимум 200 г жира, за один сеанс кавитации вы лишитесь 0,5 л жира, а за одну хирургическую операцию можно убрать до 5 л жира (хотя врачи стараются не превышать отметку в 2,5 л). Существует несколько видов липосакции:
- тумесцентная,
- лазерная,
- ультразвуковая,
- вибрационная.
В основе всех лежит классическая тумесцентная липосакция. Через небольшой разрез жировая ткань наполняется специальным раствором, затем в проблемную зону вводится трубка, соединенная с вакуумным насосом, через который отсасывается жир. Разница между методами лишь в том, каким способом разрушается жировая ткань. При тумесцентной липосакции это происходит вручную посредством возвратно-поступательных движений, при лазерной и ультразвуковой — с помощью лазера или ультразвука и т. д.
Отдав предпочтение самым радикальным методам расправы с ненавистным жиром, важно понимать, что реабилитационный период будет достаточно долгим, придется терпеть боль и неудобства, пить обезболивающие и антибиотики, месяцами носить компрессионное белье. А насладиться результатом вы сможете не раньше чем через три месяца.
Мнение эксперта
Ольга Данищук, пластический хирург «Клиники Данищука»
О липосакции
В зависимости от зоны обработки мы можем убирать разный объем жировой ткани, иногда дело доходит и до 5 л. Если площадь небольшая, например, область галифе, то можно избавиться от лишних объемов за одну операцию. Если же говорить о разных зонах, то операции выполняются в несколько этапов. Бывают случаи, когда пациент просит увеличить цифру объема, и здесь врач должен объяснить риски, которые могут возникнуть в постоперационном периоде, вплоть до ДВС-синдрома.
Об излишках кожи
Если при похудении у пациента образовались небольшие избытки кожи, но есть дряблость, то кожную ткань можно сократить с помощью RF-лифтинга, фракционного лазера (эрбиевого) и нитевого лифтинга. Если речь идет о большом снижении веса, то поможет только хирургическое иссечение избытков кожи.
О сочетанных операциях
В нашей практике мы достаточно часто используем сочетанные операции фейслифтинга и блефаропластики, эндопротезирование молочных желез и липосакцию разных зон тела или абдоминопластику и др. При этом совсем необязательно, что реабилитационный период увеличится. К вопросу о комбинированных методиках можно отнести и сочетание пластической хирургии и аппаратной косметологии. Причем речь идет как о предоперационной подготовке, так и о постоперационном восстановлении. Например, за полгода до фейслифтинга хорошо пройти курс фракционного лазера, чтобы увеличить эластичность кожи. После операции тоже рекомендую повысить тургор кожи с помощью аппаратного воздействия.
О «ремиссии»
Если после проведения операции пациент будет пренебрегать правильным питанием, то жир начнет откладываться в других местах. Плюс ко всему могут появляться неровности там, где было проведено хирургическое вмешательство.
