Все, что вы хотели знать о безоперационной ринопластике

Подпишись на нас в соц. сетях!


Все, что вы хотели знать о безоперационной ринопластике




Ну что, готовы к жаркой теме?Да, верно догадались, речь идет о безоперационной ринопластике. Безоперационная (нехирургическая) ринопластика – это исправление формы носа, устранение асимметрии и моделирование кончика носа без хирургического вмешательства.
Казалось бы, выбор средств огромный, но на самом деле все не так просто...

iStock-170950096.jpgНемалую долю среди всех препаратов занимают «авторские мезококтейли». Хочу предупредить, что в 99 % состав «чудо-препаратов» входят липолитики и гормональные препараты (типа Дипроспана или Кеналога). Это сильные гормоны, которые при неверном применении могут разрушить хрящи носа (читайте здесь: чем опасны филлеры для коррекции носа). После использования подобных препаратов на здоровом носу часто остаются провалы и вмятины, поэтому после такой процедуры следует провести хирургическую ринопластику.

Что касается использования нитей для коррекции формы носа, особенно для поднятия кончика, то данный способ коррекции не даст долговременного и качественного результата + высока вероятность появления рубцов в месте прокола. Нити не выдержат «конструкцию» носа. Поэтому результат получите только на 3-4 месяца. Оно вам надо?

В «негативный» список попали и липолитики езодиссолюция или липолитическая мезотерапия – читайте здесь). Почему? Дело в том, что они работают за счет уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки, устранения отеков и лишней межклеточной жидкости, но самой проблемы не решают. После таких инъекций часто образуется сильный отек носа.

Но, как говорится, если критикуешь – предлагай.

Я считаю, что эффективным решением в вопросе безоперационной ринопластики станут филлеры на основе гиалуроновой кислоты и ботулотоксин.

Ботулотоксин типа А на сегодняшний день – хорошо изученное вещество с проверенным действием. Для достижения должного эффекта достаточно несколько десятков единиц в сочетании с филлером. Да, стоимость его выше средней, но результат стоит этих денег.

Я также поддерживаю использование филлеров, которые дают стойкий результат. Суть в том, что канюлей вводится препарат, выполняющий роль импланта. Таким способом возможно выровнять спинку носа, скрыть небольшую горбинку, откорректировать колумеллу и кончик носа.

На тему ринопластики можно писать достаточно много. Я лишь хочу предостеречь от пагубных последствий применения непонятных коктейлей.



27.11.2019
Наши рассылки

Предупрежден — значит вооружен: как подготовиться к возрастным изменениям кожи


Профилактика.jpg


Первые возрастные изменения кожи мы начинаем замечать, как правило, около тридцати лет. С годами клетки изнашиваются, в них накапливаются повреждения и в результате появляются морщины, птоз, усталый вид. Но в наших силах сделать так, чтобы возраст дал знать о себе как можно позже. Никто не откажется выглядеть моложе на 5, а то и на 10 лет. Секретами успешной борьбы со старением делится врач-косметолог.


Татьяна Жукова.png


Татьяна Жукова, косметолог «Клиники инновационных технологий» в Куркино




Как известно, любое заболевание гораздо легче предотвратить, чем лечить. Это касается и естественных процессов старения. Поэтому одним из основных направлений косметологии является профилактика старения. Современные методы позволяют эффективно устранять возрастные изменения кожи лица без помощи пластической хирургии.

Как замедлить процессы старения

Для сохранения молодости в первую очередь необходимо уделять внимание здоровью кожи и не игнорировать принципы базового ухода. Важно правильно и подходящими по типу кожи средствами проводить следующие этапы:

Очищение. Избавляться от загрязнений и ороговевших клеток, стимулировать обновление кожи, чтобы она становилась гладкой, чистой и сияющей.

Увлажнение. Насыщать влагой эпидермис, активизировать обменные процессы.

Антиоксидантный уход. Помогать коже противостоять агрессивным факторам, пользоваться ухаживающими средствами с антиоксидантами, а также обогащать меню свежими овощами и фруктами.

Защита от ультрафиолета. Пользоваться средствами с SPF, защищать кожу от разрушительного воздействия солнца, замедлять фотостарение.

Профилактика старения в возрасте 25—35 лет

Микротоковая терапия.jpg


В возрасте 25—35 лет наибольшей эффективностью обладают процедуры, направленные на улучшение питания тканей, нормализацию лимфотока и стимуляцию кровообращения.

Микротоковая терапия воздействует на эпидермис, дерму, сосуды и мышцы лица электрическими импульсами сверхмалой частоты. Процедура запускает естественные процессы регенерации и способствует обновлению клеток.

Результат процедуры:

  • улучшает синтез волокон коллагена и эластина;

  • нормализует работу сальных желёз;

  • оказывает противовоспалительное действие.

Мезотерапия — это внутрикожное введение коктейлей, которые содержат гиалуроновую кислоту, витамины, микроэлементы, аминокислоты и другие вещества, необходимые для здоровья и молодости кожи.

Результат процедуры:

  • усиление выработки коллагена и эластина;

  • стимуляция процессов регенерации;

  • исчезновение мелких морщин и сокращение глубоких;

  • нормализация кровообращения;

  • улучшение цвета лица.

Химический пилинг — воздействие на кожу химическими составами (кислотами) для коррекции эстетических недостатков. Процедура позволяет решать широкий спектр проблем: устранять акне и рубцы, морщины, пигментные пятна и другие несовершенства.

Результат процедуры:

  • обновление кожного покрова;

  • устранение эстетических дефектов;

  • активация защитных ресурсов дермы.

Профилактика старения после 35 лет

Процедура биоревитализации.jpg

На этом этапе используются программы опережающей коррекции, направленные на укрепление «слабых точек». К примеру, с помощью препаратов ботулотоксина можно устранить повышенную мимическую активность определенных зон и предотвратить образование глубоких морщин. Хороший эффект в борьбе с возрастными изменениями после 35 лет дают поверхностные химические пилинги, контурная пластика и биоревитализация.

Биоревитализация — процедура точечного подкожного введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Она способствует увлажнению и улучшению внешнего вида кожи, замедляет старение и разглаживает морщины.

Результат процедуры:

  • нормализация уровня влаги в коже;

  • активация выработки белков коллагена и эластина;

  • ускорение регенерации (обновлении клеточного состава);

  • стимуляция природного синтеза гиалуроновой кислоты.

Современная косметология имеет массу возможностей, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи на долгие годы. Но чем меньше выражены признаки старения на момент вмешательства, тем эффективнее будут процедуры. Поэтому важно начать борьбу с возрастными изменениями как можно раньше.

Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
03.12.2021

Идеальная кожа: какая чистка лица самая эффективная


Девушка с чистой кожей.jpg


Чистка лица — одна из самых популярных процедур в салонах красоты. Но вариантов чисток много и часто возникает вопрос, какая из них самая эффективная и какую выбрать, чтобы не навредить коже, не потерять время зря и получить хороший результат. Мы попросили помочь разобраться в этом авторитетного врача-косметолога.


Катя Круглик.png


Екатерина Круглик, врач-косметолог, пластический хирург, главный врач сети клиник VIP Clinic



Какие бывают и зачем нужны чистки лица

Чистка лица бывает разная и подбирается исключительно по показаниям, поэтому какую чистку лица выбрать можно посоветовать только на очной консультации. Чтобы получить примерное представление о таких процедурах, рассмотрим метод подробнее. Основные разновидности чистки лица — это механические, ультразвуковые и химические. Есть еще атравматичные чистки, которые впрочем включают в себя механический компонент и в принципе считаются комплексными.

В первую очередь чистки показаны при жирной пористой коже, при этом очень важно, что в период обострения акне или при средней и тяжелой степени угревой болезни чистки противопоказаны. Есть много заблуждений, что чистки лица лечат акне, но это не так. Чистки лица ухаживают за лицом и восстанавливают баланс сухости и влажности, а также жирности.
Во время чистки в зависимости от ее типа происходит мягкая или более серьезная эксфолиация рогового слоя кожи. Мы снимаем клетки кожи и способствуем выводу кожного сала из пор. Хочу напомнить, что комедоны (воспалительные элементы на коже) бывают как открытые, так и закрытые. Открытые называют черными точками, но важно понимать, что это не грязь, которая, как думают многие, скапливается в порах. Это пигмент меланин, который находится на поверхности кожного сала. Закрытые комедоны — это сальная железа, которая закрыта кожей, и при этом сало не может выйти на поверхность. Во время механической или ультразвуковой чистки такие комедоны, их еще называют внутренние прыщи, вскрываются и происходит очищение кожи, поэтому это важно делать. Однако помните, что подобные процедуры следует выполнять только в стерильных условиях кабинета при клинике или салоне, для того чтобы были полностью соблюдены все правила асептики и антисептики.

Механическая чистка осуществляется с помощью специальных инструментов (ложечек уна, петель, иголочек), которыми вскрывают закрытые комедоны, а также очищения, позволяющего снять роговой слой кожи, при этом используют кислоты или брашинг (очищение кожи щеточками различной жесткости), после чего наносят увлажняющую или питательную маску с антисептическим эффектом.

Механическая чистка не рекомендуется при чувствительной, очень сухой, тонкой, увядающей коже, здесь лучше воспользоваться более щадящим методом — ультразвуковым или комплексным.
Механическая чистка.jpg


Ультразвуковая чистка
проводится специальным аппаратом, в основе работы которого лежат высококочастотные механические колебания. Этот прибор оснащен специальным скрабером (лопаткой), которым косметолог водит по лицу и ультразвуковые волны очень мягко, но качественно, выталкивают все загрязнения, хорошо очищают кожу и поры (метод особенно эффективен в отношении открытых комедонов, черных точек). После такой обработки также наносят маску для профилактики воспаления и питания кожи лица.


Домашний ультразвуковой прибор для чистки лица сегодня легко можно купить в любом интернет-магазине. Однако стоит серьезно отнестись к такой покупке, знать для какой кожи он подходит и как правильно им пользоваться. Уточните у вашего косметолога, может ли конкретный прибор быть вам полезным.



УЗ-чистка.jpg


Атравматичная чистка.
Также применяется метод чистки кожи, при котором не применяются ни аппараты, ни инструменты, ни руки, а все делается исключительно препаратами. В состав таких процедур входит 12-15 этапов и каждый включает использование одного средства. Например, первый этап очищает лицо, второй распаривает кожу и расширяет поры, следующий этап выводит содержимое пор, затем применяется ухаживающая маска, далее этап, закрывающий поры, питание, увлажнение и завершается процедура особым припудриванием кожи для профилактики воспаления. Этот тип чисток выполняется только специальными профессиональными препаратами.

Количество процедур подбирается индивидуально и зависит от многих факторов. Самая физиологичная — это 1 раз в три-четыре недели. По необходимости проводится интенсивный курс — 4-6 процедур раз в неделю, а потом поддерживающие чистки раз в месяц.



Чистка HydraFacial — излюбленный метод чистки лица самых требовательных пациентов. Эта аппаратная процедура позволяет не только качественно очищать кожу, но питать ее и увлажнять. При проведении используются специальные отшелушивающие насадки. Они избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, и наносят сыворотки с мощным антиоксидантным действием. Все насадки одноразовые, каждая упакована в отдельный блистер и вскрывается при пациенте. Это позволяет соблюдать асептику и сводит риск инфицирования к нулю. Технология метода признана эффективной в мире профессиональной косметологии. Самое важное, что в клиниках она пользуется особой популярностью, так как комбинируется со всеми передовыми технологиями.

HydraFacial.jpg


Так, например, есть программа «Выход в свет», когда мы делаем комплексный уход за кожей лица: лимфодренаж, потом эксфолиацию, очищение специальной сывороткой, потом проводим глубокое очищение, гликолевый пилинг — все это делается аппаратом. Затем делаем ревитализацию кожи, глубокое увлажнение и антиоксидантную терапию специальными средствами. В результате получаем гладкую чистую кожу, ровный цвет лица, хорошую текстуру кожи. При этом нет никакого периода восстановления, происходит стимуляция обновления кожи на клеточном уровне, мощное увлажнение и лифтинг, снятие отечности и усталости. После такой процедуры ощущается приятная свежесть и обновленность. Такой уход часто используется перед деловыми встречами и важными мероприятиями, когда нужно снять следы усталости. Также эти программы применяются для подготовки кожи к пластической операции.

Какую чистку лица вы бы не хотели сделать, качественно и безопасно ее можно провести только в условиях медицинского кабинета. Домашний уход должен включать регулярное очищение кожи, увлажнение и питание подходящими средствами, а специализированные программы лучше доверить врачу-косметологу.

Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
02.12.2021

Холодная плазма: процедуры с ионизированным газом


Холодная плазма.jpg


В основе многих методик, стоящих на службе у красоты, лежат физические факторы: ультразвуковые волны, лазерное излучение, электрический ток, вибрации... Применение ионизированного газа — одна из подобных методик, которая способна подарить внешности вторую молодость.


Холодная плазма в косметологии

Не стоит путать метод применения холодной плазмы с плазмотерапией. Это абсолютно разные процедуры, несмотря на схожие цели. Холодная плазма в косметологии — это аппаратный метод применения ионизированного газа, образующегося под воздействием слабого электрического тока. А плазмотерапия — это инъекции подготовленной особым способом плазмы крови пациента. Суть метода холодной плазмы в локальном прогревании тканей для стимуляции внутренних омолаживающих процессов и устранении дефектов кожи. А холодной она называется потому, что сама по себе плазма имеет температуру не выше 40 °С. Применение ионизированного газа в косметологии — метод относительно новый. Его уже давно применяют в хирургии, стоматологии, дерматологии. Однако новые технологии генерации холодной плазмы позволяют применять метод для омоложения и улучшения качества кожи еще более успешно.

Как проходит сеанс

Современный аппарат, генерирующий ионизированный газ, оснащен специальной ручкой с наконечником, посредством которой точечно, словно лазерный луч, и бесконтактно (кончик не касается кожи пациента и исключает риск инфицирования) проводят обработку необходимых зон. Врач настраивает мощность подачи плазмы и проводит ряд импульсов. Под воздействием плазмы поверхность кожи равномерно прогревается и коагулируется, оставляя темные тонкие полоски или точечки, которые затем превращаются в быстро сходящие корочки. На коже после заживления не остается никаких следов.

Процедура холодной плазмы может выполняться на коже любых фототипов. Перед сеансом особенно чувствительные зоны (в частности веки), обрабатываются анестетиком, чтобы снизить неприятные ощущения термического воздействия. В процессе процедуры чувствуется тепло.



Консультация.jpg


Сколько нужно сеансов

Как и в отношении любых других процедур, их количество подбирается врачом индивидуально в каждом случае. Это зависит от множества факторов: состоянии кожи, возраста пациента, количества обрабатываемых зон. Так, например, для молодой кожи возможно потребуется пару сеансов, а для зрелой или при выраженных проблемах до 10. Интервал между сеансами 4 недели. Эффект омоложения и повышения качества кожи нарастающий, максимально проявляется через четыре месяца после проведения курса.

После нее в течение 10 дней следует обязательно применять солнцезащитный и увлажняющий крем, исключить тепловые процедуры, использование скрабов или пилингов, декоративной косметики.


Результаты воздействия плазмы

Плазменный поток оказывает на кожу множество положительных эффектов: стимулирует синтез коллагена и эластина, активизируя естественные процессы регенерации кожи и разглаживая рельеф; оказывает выраженное бактерицидное действие, заживляя очаги воспаления. Позволяет:


  • устранить мелкие мимические морщины

  • избавиться от морщинок вокруг рта (кисетные морщины)

  • уменьшить нависание верхнего века

  • устранить мешки под глазами

  • оказать лифтинг-эффект овала лица

  • уменьшить растяжки

  • сократить поры

  • выровнять кожу, уменьшить проявление акне, рубцов и шрамов

  • убрать пигментацию

  • устранить онихомикоз

Довольная женщина.jpg

Что дает кроме омоложения

Помимо омоложения и лифтинг-эффекта, в числе преимуществ холодной плазмы также избавление от рубцов, шрамов, сосудистых сеток, растяжек и других дефектов на коже. Плазма позволяет избавиться от акне, себореи, грибка кожи и даже заживляет язвы.

Метод холодной плазмы дает возможность добиться схожего с блефаропластикой результата. Проведенная на коже век, процедура позволяет безоперационно за 3-4 сеанса скорректировать линию век. Одно из несомненных преимуществ такого метода — короткая реабилитация и быстрое заживление кожи.

Противопоказания

  • аллергия

  • повреждение кожи

  • свежий загар

  • аутоимунные заболеваниях

  • эпилепсия

  • системные заболевания

  • беременность

Чтобы получить качественную процедуру, хороший результат и избежать неприятных последствий непрофессионального применения оборудования — синяки и ожоги, следует обращаться к сертифицированному специалисту в проверенные центры и клиники красоты с хорошей репутацией.


Автор: Екатерина Семенова
Фото: istockphoto.com
01.12.2021

Инъекции в интимной зоне: плазмотерапия в эстетической гинекологии


Бедра и орхидея.jpg



Плазмотерапия, или PRP-терапия, — метод, который эффективно применяется во многих сферах медицины и эстетики, например: для омоложения кожи, укрепления волос восстановления здоровья суставов и даже в гинекологии. Узнаем, какие проблемы в интимной зоне она может решить.


Аревик.png


Аревик Чархифалакян, врач акушер-гинеколог, онкогинеколог Европейского Медицинского Центра (ЕМС)




Что такое PRP-процедура и для чего она нужна

Аббревиатура PRP расшифровывается как platelet-rich plasma — плаз­ма, обо­га­щен­ная тром­бо­ци­та­ми. Для женских интимных органов инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы крови является эффективной омолаживающей процедурой. Она запускает естественные процессы регенерации кожи интимных зон, возвращая и продлевая их молодость, обеспечивая стойкий терапевтический эффект.

Для инъекций используется аутологичная плазма, то есть полученная из крови самой пациентки. За счет специальной технологии она обогащается тромбоцитами, препараты могут различаться по уровню содержания этих компонентов, а значит, и по клинической эффективности.


Как проходит процедура PRP-терапии?

Протоколы проведения PRP-процедур в гинекологии зависят от исходного диагноза, программа плазмотерапии составляется индивидуально. Для изготовления препарата у женщины проводится забор венозной крови, затем она центрифугируется, и готовая плазма с помощью иглы вводится непосредственно в слизистые ткани влагалища парауретрально. Процедура проводится амбулаторно, без наркоза и спокойно переносится пациентками. Длительность ее составляет от 10 до 15 минут. Частота выполнения инъекций также определяется индивидуально, процедура может выполняться как раз в неделю, так и раз в месяц.

Показания

У PRP-процедур очень широкий спектр воздействия. Прежде всего, они применяются при дистрофических и атрофических изменениях слизистых влагалища, а также кожи наружных половых органов. Также инъекции плазмы рекомендованы при зуде, жжении, наличии трещин, сухости вульвы, при недержании мочи в легкой степени. Процедуры хорошо помогают при вагинитах, посткоитальных циститах, если пациентка испытывает боль во время полового контакта, при наличии спаек во влагалище или матке.

В комплексной терапии эту процедуру часто используют репродуктологи, вводя плазму в область матки. Она показана в рамках подготовки к операциям с влагалищным доступом и после уже гинекологи проводят процедуру при лазерном воздействии, и при расхождении послеоперационных швов в комплексной терапии.

В эстетической гинекологии PRP-процедуры выполняются при инволютивных изменениях слизистых вульвы и кожи промежности, при лечении рубцовой деформации промежности и гиперпигментации кожи наружных половых органов.


Девушка у окна.jpg


Противопоказания

Перед процедурой PRP обязательно проводится диагностика общего состояния пациентки и исследуются показания крови. Уровень тромбоцитов в крови должен быть не менее 100 единиц, не допускается никакая тромбоцитопатия. Уровень гемоглобина также должен быть не менее 100 единиц.

Препятствием для проведения плазмотерапии являются:
  • острые инфекционные заболевания мочевыводящих путей;

  • обострения хронических заболеваний;

  • беременность и лактация;

  • инфекционные заболевания;

  • онкологические новообразования;

  • ослабление иммунитета;

  • психические заболевания в стадии обострения;

  • лихорадка;

  • системные заболевания крови и коагулопатии.

Применение антикоагулянтов в течение семи дней до проведения манипуляции должно быть исключено. Также за неделю рекомендуется прекратить прием нестероидных противовоспалительных препаратов и избегать употребления алкоголя.

Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
30.11.2021

Фракционная мезотерапия лица: так ли безобиден «Дермапен» — мнение дерматолога


Дермапен.jpg


Безынъекционные методики не всегда означают минимально инвазивные и безболезненные. Сегодня аппаратов для омоложения кожи лица и тела великое множество и все они разные. Профессиональное мнение об одном из них мы специально узнали у врача-дерматолога.


Александр Головков.png


Александр Головков, врач-косметолог, дерматолог клиники эстетической медицины Aging Control



Дермапен представляет собой автоматический косметологический прибор для внутрикожного введения препарата с помощью насадки, содержащей несколько тонких игл разной длины. Процедуру с его использованием часто можно встретить в прейскурантах салонов и клиник красоты. Как и в случае с любым оборудованием, важно, чтобы специалист умел на нем работать во избежание осложнений.

Цели и эффективность

Механизм работы заключается, по сути, в повреждении поверхностных слоев эпидермиса и нанесении специальных мезотерапевтических коктейлей. Полезные компоненты (витамины, пептиды и др.) проникают в кожу через микропроколы. Такая методика отчасти повторяет классическую дермабразию. Один из минусов мезотерапии лица с помощью дермапена в том, что, скорее всего, этот косметологический метод не учитывает фототип пациента. И из-за такого хаотичного повреждения может возникнуть пигментация, особенно у людей с 4-м фототипом кожи.

Альтернатива ли мезотерапии

Фракционная мезотерапия с помощью дермапена ни в коем случае не является альтернативой классической инъекционной методике. Если рассматривать подобные процедуры, то один из самых близких к традиционной мезотерапии аппаратов — мезороллер, но эта методика абсолютно точно не альтернатива.

Производители говорят о следующих положительных эффектах после фракционной мезотерапии: омоложение в результате неоколлагенеза, повышения упругости и эластичности кожи, а также решение эстетических проблем пациента в зависимости от специально подобранного состава сыворотки.



Мезороллер.jpg


В домашних условиях

Подобные аппараты легко можно приобрести на сайтах-маркетплейсах — цена/качество/доступность говорят сами за себя. Плюс в домашних условиях велик риск занести инфекцию. Я считаю, что для действительной пользы для кожи и здоровья будет верно обратиться в клинику ко врачу-косметологу, чтобы определить не только план лечения в кабинете, но и верно подобрать домашний уход.

Область применения аппарата дермапен обширна (лицо, тело, область головы в зоне волос).

Риски и реабилитация

Безынъекционная мезотерапия лица с помощью дермапена — процедура, на мой взгляд, довольно противоречивая. Реабилитация занимает в среднем 5-7 дней. Существуют риски пигментации, образования рубцов и шрамов, эритемы. Производитель рекомендует проводить 3-6 аппаратных процедур с интервалом в 2-3 недели.

Я предлагаю пациентам классическую мезотерапию (лицо, тело, голова в зоне волос), препараты на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, пептидов для поддержания оптимального уровня увлажненности кожи, устранения мелких мимических морщин, ровного, сияющего цвета лица. Микроинъекции доставляют питательные вещества непосредственно в цель и более эффективно способствуют омоложению. При инъекциях можно использовать специальные препараты различной плотности, от мезотерапевтических коктейлей до более плотных. А реабилитационный период при этом косметологическом методе (в зависимости от препарата) может быть меньше, чем при методе с применением дермапена.


Автор: Редакция
Фото: istockphoto.com
25.11.2021
 

Актуальные статьи

Так ли вреден зубной порошок: мнение эксперта
Зубные порошки снова набирают популярность. Но так ли они безопасны? Спросили у врача-стоматолога.
5 часов назад
Названы лучшие: лауреаты премии Хрустальный лотос-2021
29 ноября в центре Москвы состоялось награждение лауреатов VIII Всероссийской премии для профессионалов индустрии красоты ХРУСТАЛЬНЫЙ ЛОТОС-2021®. В этом году мероприятие прошло в новом формате.
5 часов назад
Справляться с проблемами и воплощать замыслы: гороскоп для всех знаков с 6 по 12 декабря
Неделя будет непростой. Чтобы достичь результатов, придется хорошенько потрудиться. Сделать это будет легче, если вы прислушаетесь к советам звезд.
сегодня
5 знаков Зодиака, которые часто комплексуют из-за внешности
Для представителей этих знаков Зодиака очень важно, что о них думают другие.
сегодня
Показать еще