Подпишись на нас в соц. сетях!


Взяться за бедра: как сделать рыхлую внутреннюю поверхность подтянутой и гладкой



ВПБ (3).jpg

Общепринятый признак физической привлекательности — наличие небольшого характерного расстояния между внутренними поверхностями бедер в положении стоя. Но добиться таких параметров зачастую весьма затруднительно.

Говоря о бедрах, мы имеем в виду всю область ноги от таза до колена. И она имеет довольно сложную анатомию: состоит из множества мышц. Однако не на все из них легко влиять диетами или физическими тренировками. Зона внутренней поверхности бедер (место, где они соприкасаются друг с другом) требует специальных и упорных тренировок, да и они не всегда бывают эффективными. К тому же жировые излишки стремятся отложиться именно в этой области, что усложняет достижение заветной цели.

В обычной жизни мышцы внутренней поверхности бедра практически не задействуются.

С другой стороны, когда удается сбросить вес и похудеть, в этой упрямой зоне опять возникает проблема — ткани становятся дряблыми и обвисают. Кожа с внутренней части бедер гораздо тоньше и нежнее, чем на их внешней поверхности, поэтому после растяжения ей очень сложно сократиться до нового объема.

В то же время чувствительность внутренней поверхности бедер и их анатомические особенности (наличие большого количества пролегающих здесь сосудов и нервов) не всегда позволяют использовать все эстетические методы коррекции проблемных зон. Однако некоторые способы все же имеются. Среди них аппаратные, инъекционные, а в случае выраженной проблемы — еще и хирургические методики. Они позволяют убрать лишний жир с упрямых зон и подтянуть ткани.

Варианты коррекции внутренней зоны бедер

Хирургический способ подразумевает проведение феморопластики (пластика бедер), с помощью которой можно уменьшить объем бедер, подтянуть кожу и избавиться от постоянного трения ног друг о друга. Нужно понимать, что это сложная пластическая операция, обладающая определенными рисками и оставляющая после себя шрамы. Поэтому далеко не каждая пациентка готова на нее отважиться. Тем более что есть альтернативные способы.

RF-лифтинг. Воздействие радиочастотным излучением помогает убрать лишнее с внутренней стороны бедра, уменьшить объемы и заметно подтянуть кожу. В результате прогрева тканей клетки кожи запускают процесс регенерации и начинают активно вырабатывать коллаген с эластином. Результат — лифтинг, липолиз и омоложение кожи.

ВПБ (4).jpg

Вернуться в рамки: как избавиться от лишнего жира с помощью безоперационного липолиза

Лазерный липолиз. Инфракрасное излучение, которое используют низкоинтенсивные диодные лазеры, точечно воздействует на кожу и стимулирует обновление клеток, улучшая качество тканей и подтягивает их.

Криолиполиз. При проведении процедуры кожно-жировая складка засасывается внутрь манипулы аппарата, где охлаждается. Жировые клетки гибнут и затем продукты распада выводятся из организма через лимфатическую систему. При этом появление новых жировых клеток исключено.

Микровибрация. Массажные аппаратные методики — эффективный способ стимуляции кровообращения и обменных процессов в жировых клетках. Проработка тканей посредством манипул с роллерами и дополнительной вибрацией, способствует сокращению объема жировой ткани и повышению качества кожи.

Магнитная стимуляция. Новая технология HI FMS (магнитная стимуляция высокой интенсивности) основана на воздействии магнитными импульсами. Методика позволяет вовлечь мышцы в работу на все 100%. При этом они сокращаются и некоторое время остаются в таком состоянии. Это безопасно, не вызывает побочных эффектов и дает повышенный результат. Внутренняя часть бедра становится подтянутой, так как сокращаются даже самые «ленивые» и мало применимые в обычной жизни мышечные волокна.

Инъекции полимолочной кислоты. Инъекции этого вещества позволяют добиться значительного усиления формирования новых коллагеновых волокон и выраженного лифтинга тканей. Однако яркий результат будет наблюдаться, если жировая складка в проблемной зоне не превышает одного сантиметра. Этот метод прекрасно борется с дряблостью кожи в зоне внутренней поверхности бедра, подтягивает и уплотняет ткани.

Для работы с внутренней поверхностью бедра не применяются методики с глубокой проработкой ткани (например, кавитация), а также некоторые виды массажа (например, вакуумный) из-за проходящих здесь крупных вен и лимфоузлов.

дзен.jpg




Феморопластика: как выполняют операцию по коррекции внешней и внутренней поверхности бедра
Бодилифтинг: как проводится хирургическая подтяжка тела, или торсопластика
Полимолочная кислота: как используется в косметологии и почему молоко ни при чем
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Некуда бежать: что делать, если зуб заболел в отпуске
Ночь. Отель. И вдруг – тянущая боль в челюсти. Знакомая ситуация для многих путешественников. Дома вы бы просто позвонили в клинику. А здесь – растерянность, незнакомый город и мысль: «Может, само пройдет»…

58 минут назад
5 трендов в красоте и уходе, которые актуальны этим летом
Самое время обновить ритуалы красоты и ухода за собой. Узнаем, что в этом году в центре внимания и возьмем на заметку.

3 часа назад
Как сделать талию тонкой: советует актриса
Миллионы женщин по всему миру находятся в постоянном поиске волшебной таблетки для похудения навсегда. Одни всю жизнь сидят на строгой диете, другие тренируются в зале по несколько часов в день, а третьи и вовсе решают проблему лишнего веса хирургическим путем. Однако есть менее радикальный и более здоровый способ.
3 часа назад
Чудо-пластырь с касторкой на пупок — и живот плоский? Проверяем, работает ли метод и опасен ли он
В погоне за плоским животом многие пробуют лайфхаки — вроде пластыря с касторовым маслом на пупок. В интернете обещают все сразу: стройность, нормализацию стула и даже поддержку иммунитета. Но за красивыми обещаниями часто скрываются реальные риски.
сегодня
«С маленькими чувствую себя моложе»: Елена Перминова призналась, что могла увеличить грудь, но передумала
Модель и многодетная мама Елена Перминова призналась, что после рождения четверых детей всерьез задумывалась об увеличении груди и даже консультировалась с пластическими хирургами. Однако в итоге решила оставить все как есть — и сегодня нисколько об этом не жалеет.
сегодня
Показать еще