Подпишись на нас в соц. сетях!


Лучший домашний тренажер — четвероногий питомец



Недостаток движения – один из серьезных факторов, влияющих на продолжительность жизни, самочувствие и внешний вид человека. И эта проблема касается подавляющего большинства жителей планеты Земля.

По статистике, рекомендацию ВОЗ о хотя бы 150 минутах физической активности в неделю выполняют менее половины обитателей развитых стран. Тем не менее ученые обнаружили, что есть категория людей, которые не только выполняют норматив, но и в целом ведут более активный и здоровый образ жизни. Всех их объединяет одно – собака в качестве домашнего питомца.

people-woman-dog-pet-portrait-mammal-865353-pxhere.com.jpg

Данные о том, что четвероногий друг заставляет людей больше двигаться, были у ученых и ранее: очевидно, что владельцам собак приходится гулять с ними в дополнение к остальным своим делам. Однако новое исследование обнаружило, что пес в доме – вообще признак людей, ведущих более здоровый и активный образ жизни. Специалисты, исследовавшие этот феномен, предполагают, что владельцами собак чаще становятся люди определенного склада характера и обладающие большими финансовыми возможностями качественно питаться, жить в больших по площади домах, путешествовать и иметь возможность заниматься спортом. Тем не менее, говорят авторы отчета, есть основания думать, что, заводя щенка, со временем люди меняют свои привычки на более здоровые. Одним словом, звание «Лучший друг человека» и медаль «За заслуги перед здоровьем хозяина» снова достаются собакам.

Читайте также: 5 причин срочно променять спортзал на улицу.


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

К Международному дню гинеколога: 7 важных правил женского здоровья
15 июля отмечается Международный день гинеколога. Это повод уделить внимание своему организму, своевременно пройти профилактические осмотры и следовать простым правилам для сохранения репродуктивного здоровья. Вместе с экспертом мы подготовили список важнейших рекомендаций, которые помогут предотвратить возможные заболевания.
2 часа назад
Лучшие бьюти-образы Недели высокой моды в Париже
На прошлой неделе в Париже прошла Неделя высокой моды, в рамках которой ведущие бренды представили свои кутюрные коллекции. Мы внимательно отсмотрели самые громкие шоу и собрали наиболее запоминающиеся бьюти-образы, которые заслуживают особого внимания.
4 часа назад
Рис, картофель и даже укроп: продукты, которые полезнее есть охлажденными
Знаете ли вы, что некоторые продукты становятся намного полезнее, если их есть охлажденными? Все дело в изменении химической структуры пищи при понижении ее температуры — образования устойчивого крахмала или выработка антиоксидантов.
сегодня
Как вокалистке Blondie удается выглядеть молодо в 80 лет
В начале июля легендарной вокалистке Blondie Дебби Харри исполнилось 80 лет, а она продолжает блистать — с ярким макияжем, смелыми образами и фирменной рок-н-ролльной энергией. Поклонники гадают, в чем секрет ее моложавости: дело ли в хорошем уходе, внутреннем драйве или «волшебстве» эстетической медицины? Рассказываем, как иконе панк-сцены удается не терять форму и стиль даже спустя десятилетия.
сегодня
Для тех, кто только начал: сколько нужно сеансов психотерапии
Психологические проблемы могут проявляться по-разному, и подход к их решению должен быть индивидуальным. Но можно ли определить, какой метод будет наиболее эффективным в каждом конкретном случае?
вчера
Показать еще