Подпишись на нас в соц. сетях!


Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет



Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, рассказала, как изменилась ее диета.




44-летняя знаменитость, которая всегда выглядит стройной, свежей, подтянутой и молодой, ведет здоровый образ жизни и дает советы по тому, как правильно питаться. Актриса делится с читателями своего сайта goop.com полезными рецептами и детокс-диетами, которых придерживается и сама.

И если до определенного возраста Гвинет позволяла себе сладкое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала, то после 40 лет решила полностью пересмотреть свой рацион питания. «Это невероятно, уверяю вас, что это произойдет со всеми. Мне всегда нравились чизбургеры и картошка-фри, и я не задумывалась о том, как это скажется на фигуре. Но потом все изменилось», — рассказала актриса о замедлении метаболизма. И добавила, что время от времени чувствует невероятную усталость и никогда не сможет отказаться от жареного.

«Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Но когда я чувствую усталость, мне тут же хочется взять крендель с солью или швейцарский сыр. Но я стараюсь держаться и поддерживать энергию с помощью других средств». 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сбросить напряжение: гороскоп здоровья с 29 декабря по 4 января
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
2 часа назад
От точки G до точки A: самое интересное о женском оргазме
О нем все говорят, его все хотят, с ним все мечтают жить долго и счастливо. Нет, мы не об идеальном мужчине, мы об оргазме.
вчера
Как улучшить зрение за новогодние праздники: 5 лайфхаков от офтальмолога
В новогодние каникулы можно не только расслабляться за просмотром сериала, встречаться с родственниками и друзьями или затеять генеральную уборку во всех шкафах, но и провести время с пользой для здоровья.
вчера
Хейли Бибер поделилась с поклонниками содержимым своей косметички: рассказываем, что в ней есть
После того, как Хейли Бибер основала бренд Rhode и начала активно заниматься продвижением его продукции, она почти сразу получила статус главного трендсеттера бьюти-индустрии. Именно по этой причине и инфлюенсеры, и ее собственные поклонники всегда внимательно следят за средствами, которыми она пользуется. На этот раз она поделилась ими сама — предлагаем вместе заглянуть в ее косметичку.
вчера
Зима в стиле олененка Бэмби: рассказываем, как вписать в свой образ олений принт
В самом конце этого года и начале следующего одним из самых актуальных трендов в модной индустрии станет очередная интерпретация тенденции на анималистичный принт. На этот раз все будут находиться в поисках вещей, имитирующих пятна оленя. Если вас тоже интересует подобный узор на одежде, аксессуарах и обуви, рассказываем, как интегрировать его в повседневный гардероб.
27 декабря 2025
Показать еще