Подпишись на нас в соц. сетях!


Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет



Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, рассказала, как изменилась ее диета.




44-летняя знаменитость, которая всегда выглядит стройной, свежей, подтянутой и молодой, ведет здоровый образ жизни и дает советы по тому, как правильно питаться. Актриса делится с читателями своего сайта goop.com полезными рецептами и детокс-диетами, которых придерживается и сама.

И если до определенного возраста Гвинет позволяла себе сладкое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала, то после 40 лет решила полностью пересмотреть свой рацион питания. «Это невероятно, уверяю вас, что это произойдет со всеми. Мне всегда нравились чизбургеры и картошка-фри, и я не задумывалась о том, как это скажется на фигуре. Но потом все изменилось», — рассказала актриса о замедлении метаболизма. И добавила, что время от времени чувствует невероятную усталость и никогда не сможет отказаться от жареного.

«Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Но когда я чувствую усталость, мне тут же хочется взять крендель с солью или швейцарский сыр. Но я стараюсь держаться и поддерживать энергию с помощью других средств». 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Против усталости и старения: все о пользе граната
Гранат стал популярным суперфудом после того, как Кайли Дженнер заявила, что съедает по две-три штуки в день. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться.
1 час назад
Легко и спокойно: гороскоп здоровья с 10 по 16 ноября
Здоровье – это такая сфера, которая должна быть в приоритете всегда. Обращайте внимание на «звоночки» своего организма и обязательно отдыхайте тогда, когда требуется.
4 часа назад
Сексуальные фантазии о другом: норма или начало конца?
Есть множество способов разнообразить семейную жизнь и получить новые впечатления. Самый простой – сексуальные фантазии. Но как быть, если в порыве страсти вы думаете о другом человеке?
вчера
«Френч» из девяностых на полуквадратной форме — главный французский маникюр этой осени?
Французский маникюр без всяких сомнений является вечной непререкаемой классикой, которую интерпретируют по-новому буквально каждый сезон. В ноябре, похоже, появилась по-настоящему трендовая версия «френча». Рассказываем, что отличает ее от многих других.
вчера
«Будьте честными с другими людьми и с самими собой»: интервью с Оксаной Мосягиной, победительницей конкурса KIZ-историй в честь 25-летия нашего издания

Мы получили 196 историй читателей к конкурсу, приуроченному к 25-летию нашего издания. Каждая из них вызвала волну теплых эмоций в редакции, порой заставляя нас заново проживать самые знаковые и яркие события из жизни журнала – печатного и его онлайн-версии. Но Оксана покорила нас самой трогательной историей, которую облекла в авторский стих. Делимся им с вами и узнаем нашу героиню чуть ближе.

8 ноября 2025
Показать еще