Подпишись на нас в соц. сетях!


Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет



Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, рассказала, как изменилась ее диета.




44-летняя знаменитость, которая всегда выглядит стройной, свежей, подтянутой и молодой, ведет здоровый образ жизни и дает советы по тому, как правильно питаться. Актриса делится с читателями своего сайта goop.com полезными рецептами и детокс-диетами, которых придерживается и сама.

И если до определенного возраста Гвинет позволяла себе сладкое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала, то после 40 лет решила полностью пересмотреть свой рацион питания. «Это невероятно, уверяю вас, что это произойдет со всеми. Мне всегда нравились чизбургеры и картошка-фри, и я не задумывалась о том, как это скажется на фигуре. Но потом все изменилось», — рассказала актриса о замедлении метаболизма. И добавила, что время от времени чувствует невероятную усталость и никогда не сможет отказаться от жареного.

«Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Но когда я чувствую усталость, мне тут же хочется взять крендель с солью или швейцарский сыр. Но я стараюсь держаться и поддерживать энергию с помощью других средств». 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Мы очень счастливы»: 37-летняя Анна Бузова впервые станет мамой
37-летняя сестра Ольги Бузовой впервые станет мамой. Анна опубликовала трогательное видео, на котором показала округлившийся живот.
1 час назад
«Боюсь что-то сделать не так»: что нужно знать об ателофобии, страхе несовершенства
Время от времени мы можем чувствовать, что ничего не получается. У большинства это ощущение быстро проходит. Однако некоторые люди испытывают постоянный и сильный страх перед ошибками и несовершенством, который может мешать жить полноценной жизнью.
вчера
Барби-ботокс набирает популярность: что это за процедура и каковы последствия
Тренд на Барби не исчез вместе с премьерой фильма. Эстетика «барбикора» трансформировалась из розовых нарядов и платиновых локонов в более радикальный формат — инъекционную косметологию.
вчера
Невидимый враг улыбки: почему зубной камень старит лицо и запускает кариес
Зубной камень часто воспринимают как незначительную проблему – «эстетический дефект», который можно убрать во время плановой чистки. Однако в случае образования плотных отложений запускается более серьезный процесс – хроническое воспаление тканей десны.
вчера
Блонд шампань: самый нежный и «дорогой» оттенок весны 2026
Весна 2026 делает ставку на естественность, мягкость и «дорогую» простоту — и это особенно заметно в трендах окрашивания волос. На смену холодным платиновым оттенкам и резким контрастам приходит более деликатный и многогранный цвет — блонд шампань.
вчера
Показать еще