Подпишись на нас в соц. сетях!


Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет



Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, рассказала, как изменилась ее диета.




44-летняя знаменитость, которая всегда выглядит стройной, свежей, подтянутой и молодой, ведет здоровый образ жизни и дает советы по тому, как правильно питаться. Актриса делится с читателями своего сайта goop.com полезными рецептами и детокс-диетами, которых придерживается и сама.

И если до определенного возраста Гвинет позволяла себе сладкое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала, то после 40 лет решила полностью пересмотреть свой рацион питания. «Это невероятно, уверяю вас, что это произойдет со всеми. Мне всегда нравились чизбургеры и картошка-фри, и я не задумывалась о том, как это скажется на фигуре. Но потом все изменилось», — рассказала актриса о замедлении метаболизма. И добавила, что время от времени чувствует невероятную усталость и никогда не сможет отказаться от жареного.

«Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Но когда я чувствую усталость, мне тут же хочется взять крендель с солью или швейцарский сыр. Но я стараюсь держаться и поддерживать энергию с помощью других средств». 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Звездные малыши: 6 российских знаменитостей, ставших родителями в 2026 году
В первый день лета отмечается Международный день защиты детей. В честь этого праздника мы решили вспомнить российских звезд, которые стали родителями в 2026 году.
2 часа назад
Улучшить ситуацию: гороскоп на неделю с 1 по 7 июня
Неделя предлагает логично завершать все начатые проекты и избегать резких поступков. Определитесь с приоритетами и не распыляйтесь на второстепенные дела, чтобы не упустить основную цель.
сегодня
Драгоценности на коже: как свет и загар меняют восприятие камней
Почему один и тот же драгоценный камень может выглядеть ослепительно на одном человеке и почти незаметно на другом? Дело не только в стоимости или качестве огранки: огромное значение имеют оттенок кожи, освещение, металл оправы и даже климат.
вчера
Дыбом встали! 9 привычек, которые незаметно портят волосы каждый день
Красивые волосы — это не только заслуга генетики. Кажется, что достаточно хорошего шампуня и маски раз в неделю, но на самом деле состояние волос зависит от привычных действий, которые вы повторяете изо дня в день.
вчера
Не только кофе: продукты, которые лучше не есть на голодный желудок
Утро часто начинается на бегу: кто-то хватает банан по дороге на работу, кто-то начинает день с кофе или круассана. Но некоторые продукты, которые кажутся полезными и безобидными, могут вызвать резкий скачок сахара в крови или раздражение слизистой.
31 мая 2026
Показать еще