Подпишись на нас в соц. сетях!


Гвинет Пэлтроу рассказала, как питаться после 40 лет



Знаменитая актриса, которая даст фору 20-летним красавицам, рассказала, как изменилась ее диета.




44-летняя знаменитость, которая всегда выглядит стройной, свежей, подтянутой и молодой, ведет здоровый образ жизни и дает советы по тому, как правильно питаться. Актриса делится с читателями своего сайта goop.com полезными рецептами и детокс-диетами, которых придерживается и сама.

И если до определенного возраста Гвинет позволяла себе сладкое и даже фастфуд, пила колу и ни в чем себе не отказывала, то после 40 лет решила полностью пересмотреть свой рацион питания. «Это невероятно, уверяю вас, что это произойдет со всеми. Мне всегда нравились чизбургеры и картошка-фри, и я не задумывалась о том, как это скажется на фигуре. Но потом все изменилось», — рассказала актриса о замедлении метаболизма. И добавила, что время от времени чувствует невероятную усталость и никогда не сможет отказаться от жареного.

«Я стараюсь не прогибаться и воздерживаться от сахара и белых углеводов. Но когда я чувствую усталость, мне тут же хочется взять крендель с солью или швейцарский сыр. Но я стараюсь держаться и поддерживать энергию с помощью других средств». 



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Девичник на Волге: Евгения Медведева устроила праздник в Плесе и намекнула на скорую свадьбу
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева попрощалась со статусом невесты в одном из самых живописных городов России. Для девичника спортсменка выбрала Плес — тихий волжский город.
2 часа назад
Тело темное: можно ли делать аппаратные процедуры на загорелую кожу
Врач рассказывает подробнее о взаимосвязи аппаратных процедур и загорелой кожи.
вчера
До самой корки: когда арбуз может стать причиной расстройства и отравления
3 августа – Международный день арбуза. Этот плод наряду с тыквой считается самой крупной в мире ягодой. Необыкновенная сочность и легкость ее мякоти настолько привлекательны в жаркие дни, что за один раз можно позволить себе очень большую порцию. Не вредно ли это?
вчера
Можно ли вырастить новый зуб вместо импланта: фантастика или ближайшее будущее?
В интернете то и дело появляются громкие заголовки о прорывах в регенеративной стоматологии, и легко запутаться, где реальные достижения, а где — преувеличения. Так возможно ли сегодня вырастить зуб взамен утраченного?
вчера
Уколы для похудения: как они влияют на женское здоровье и возможность забеременеть
Действительно ли уколы помогают похудеть? Можно ли на их фоне забеременеть? Не нарушают ли они менструальный цикл? И безопасны ли вообще? На эти вопросы отвечает врач.
вчера
Показать еще