Подпишись на нас в соц. сетях!


Секреты звезд: Бритни Спирс рассказала, как ей удалось похудеть



Сейчас певица выглядит потрясающе и готова делиться секретами своей стройной фигуры.



Бритни Спирс в последние несколько лет выглядела не самым лучшим образом, однако после знакомства с Сэмом Асгари, начинающим актером и манекенщиком, знаменитость взяла себя в руки и начала борьбу за идеальную фигуру. Стоит отметить, что ей это удалось!
 
Исполнительница полностью пересмотрела свой рацион питания, а также начала усиленно заниматься. Одну из таких тренировок Спирс выложила в своем «Инстаграме», чтобы мотивировать своих подписчиков и на собственном примере показать, что нет ничего невозможного. На видео отчетливо видно, как поп-дива активно работает над прессом и выполняет специальные упражнения на различные группы мышц.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Астролог говорит: 4 сценария личной жизни в женской карте и как их можно изменить к лучшему
Многие женщины отмечают, что их отношения с мужчинами развиваются по одному и тому же сценарию — и это не счастливая история. Какие роли распределяются в паре и как изменить деструктивный сценарий, узнаем из статьи.  
вчера
Форте, лонг, ретард: о чем на самом деле говорят названия лекарств
Торговые названия лекарств могут указывать как на терапевтические особенности препарата, так и на состав, дозировку или режим приема. Ориентироваться только на знакомое слово на упаковке неправильно — перед покупкой стоит проверять действующее вещество, дозу и форму выпуска.
вчера
Вы делаете это неправильно: как использовать мицеллярную воду
Кажется, что с мицеллярной водой все просто: протерли лицо ватным диском — и готово. Но именно на этом этапе многие совершают ошибки, из-за которых кожа становится чувствительной, появляется сухость, а остатки макияжа продолжают забивать поры.
вчера
Не допустить обезвоживания: какая вода и напитки действительно утоляют жажду
Когда столбик термометра неумолимо ползет вверх, мы начинаем терять влагу гораздо быстрее, чем успеваем ее восполнять. Обезвоживание — это не просто сухость во рту. Это резкие скачки давления, головные боли, отечность и «туман» в голове.
вчера
Цена минутной слабости: почему нельзя смешивать алкоголь и антидепрессанты
Многие пациенты, которым назначены антидепрессанты, задаются вопросом: «А можно ли позволить себе бокал вина за ужином или рюмку на празднике?» Ответ однозначен: нет. И дело здесь не в формальном запрете, а в реальной угрозе для здоровья и эффективности лечения.
вчера
Показать еще