На этот раз в немилость попали чипсы и мясо.
Ученые из университета Гарварда решили выяснить, как продукты питания влияют на эмоциональное состояние женщин. Научные сотрудники провели исследование и пришли к выводу, что для прекрасной половины человечества самыми опасными являются чипсы, сухарики и мясо, которые ухудшают настроение и усиливают депрессию.
Американские исследователи выявили, что женщины, находясь в неуравновешенном эмоциональном состоянии, часто пытаются «заесть проблемы и стресс», поэтому находят утешение в еде с высоким содержанием углеводов. К данным продуктам можно отнести фастфуд и, конечно, сладости. При этом дамы даже не задумываются чем для них в будущем могут обернуться такие нездоровые перекусы. Ведь в итоге неправильное питание сказывается не только на фигуре, но и на психологическом состоянии в целом.
Специалисты подчеркивают, что женщины, в рацион которых входит хлеб, макаронные изделия, мясные блюда, а также полуфабрикаты, чипсы и сухарики, гораздо чаще страдают от депрессии, чем дамы, в меню которых преобладают рыба, морепродукты, фрукты и овощи.
