Японские специалисты выяснили, что обезжиренное молоко и молочные продукты помогут справиться с депрессивным расстройством.
Ученые из Японии провели исследование, в котором приняли участие не только те, кто страдают от депрессии, но и вплоне здоровые люди, в ходе которого выяснили, что молочные продукты способны снизить риск развития психического расстройства. Другими словами, пациенты, которые регулярно выпивали стакан обезжиренного молока, сообщили об улучшении своего психического состояния. При этом обычное молоко не имеет такого свойства и не помогает справиться с депрессией.
К слову, специалисты решили продолжить наблюдения и установить, какие именно элементы, содержащиеся в обезжиренном молоке, имеют подобный лечебный эффект и помогают снизить риск развития депрессивного расстройства.
