Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые выяснили, почему опасно начинать день с кофе



Оказывается, нельзя пить этот горячий напиток сразу после пробуждения.

kofar1.jpg

Австралийские специалисты решили выяснить, как влияет горячий напиток на организм и провели исследование, сконцентрировав свое внимание на физическом и психическом состоянии человека, который только что выпил утренний кофе. В результате ученые пришли к выводу, что кофе опасен для организма!

Выяснилось, что в утренние часы организм человека наиболее подвержен стрессам, а крепкий кофе способствует выбросу в кровь кортизола (дополнительного гормона стресса), как сообщает РИА ФАН. Поэтому такая двойная атака не проходит бесследно и действует крайне негативно на общее состояние.

Однако если вы являетесь истинным кофеманом и не можете представить свое утро без этого бодрящего напитка, тогда врачи советуют подождать два часа после пробуждения и затем приготовить себе ароматный кофе. Поэтому, как вариант, можно выпить горячий напиток по дороге на работу или непосредственно в офисе. Таким образом, вы взбодрите свой организм и настроитесь на рабочий лад.





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Создательница Krygina Cosmetics – о ритуалах красоты, вдохновении и осознанном потреблении

Гуру макияжа, основательница бренда Krygina Cosmetics и студии красоты Krygina Studio – все это об Елене Крыгиной. Один из самых известных российских визажистов рассказала о своей ежедневной рутине красоты и поделилась своей философии на фестивале VK «Формула здоровья²», прошедшем в фудмолле «ДЕПО. Москва» 8 августа.

51 минуту назад
Эффект Зейгарник: 5 шагов, как перестать откладывать дела на потом
Прокрастинация — знакомая проблема для многих. Мы избегаем дел, но потом страдаем от чувства вины и стресса. Существует интересный психологический феномен, который может помочь в борьбе с этой привычкой – эффект Зейгарник.
4 часа назад
«Оранжевый апероль» пришел на смену сливочному желтому в августе
На протяжении почти всего весенне-летнего сезона этого года сливочный желтый, известный и под названием butter yellow, оставался главным цветом в моде и красоте. Судя по социальным сетям, с наступлением переходного сезона этот тренд стал сменяться «оранжевым аперолем». Рассказываем, как вписать его в свой бьюти-образ.
сегодня
Почему мы чувствуем сонливость после еды и как с этим справиться
Многим знакомо чувство усталости и сонливости, накатывающее после еды. Это состояние, часто называемое «пищевой комой», может испортить планы на день и снизить продуктивность. Но почему так происходит и как с этим бороться?
сегодня
Звезда «Интернов» подробно рассказала о том, как похудела
Актриса Светлана Пермякова, известная по роли старшей медсестры Любы в сериале «Интерны», поделилась подробностями своего похудения.
сегодня
Показать еще