Подпишись на нас в соц. сетях!


«Втягиваю живот до позвоночника»: чем в своей фигуре недовольна похудевшая на 12 кг Наталья Подольская



Наталья Подольская.jpg

Полтора года назад 39-летняя Наталья Подольская во второй раз стала мамой. Певица очень переживала из-за изменений в фигуре и уже на пятый день после родов начала думать о том, как бы похудеть. Эти мысли не покидают ее до сих пор.



После рождения сына Ивана Наталья Подольская переживала, что долго не сможет прийти в форму и похудеть до желаемого веса. Особенно молодую маму расстраивал внешний вид ее живота — она переживала, что часть тела, которая больше всех подверглась изменениям после беременности, не сможет снова стать плоской.


За год Подольской удалось похудеть на 12 килограммов. Певица делала упор на спорт, занимаясь дома с помощью видеотренировок, в питании старалась себя не ограничивать, но делала ставку на маленькие порции.


А вот живот, по мнению Натальи, даже спустя полтора года после родов подтягиваться не собирается. В своем Телеграм-канале она призналась, что недовольна своим телом. Подольская переживает, что спорт не помогает в борьбе за плоский живот, а потому приходится его втягивать.


«Привет всем! Девчачьи переживания сейчас будут… Вот я прекрасно понимаю, что худая, но живот! Я веду с ним всю жизнь борьбу, все чаще неравную. Втягиваю его до позвоночника (как на фото после завтрака). Живот — это точно не спорт, это только питание. А я телец-обжора. Вот так и страдаю. Особенно на отдыхе», — сокрушается Наталья.


Наталья Подольская фигура после родов.jpg     Наталья Подольская.jpg
Соцсети


Стоит ли говорить о том, что поклонники Подольской долго и пристально вглядывались в снимки, но так и не разглядели на них тот самый живот, который надо втягивать. Они на все лады успокаивали красотку и мать двоих. «Наташа, у вас прекрасная фигура, мы же не пластиковые Барби», «Только без фанатизма! В каком месте живот?», «У нас эти проблемы в голове. Вы хорошо выглядите», — один за другим появлялись комментарии под публикацией.


Недавно о своем восстановлении после родов рассказала Анастасия Костенко. Супруга футболиста Дмитрия Тарасова регулярно тренируется, использует скрабы, антицеллюлитные кремы, делает обертывания и спустя полгода после родов хвастается плоским животом.







дзен.jpg



«Это были дикие гонки»: Рози Хантингтон-Уайтли восстанавливается после тяжелой второй беременности и родов
16 звездных мам, которые быстро вернулись в форму после родов
Почему читмил и разгрузочные дни не помогут похудеть: объясняет врач-терапевт
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Олимпиада 2026: дефицит презервативов, биатлонист-изменщик, «пенисгейт» и другие скандалы
Олимпийские игры — это не только соревнования и медали, но и скандалы, курьезные случаи и любовные истории. В нашей подборке — все самое интересное на XXV зимней Олимпиаде 2026 года в Милане.
2 часа назад
«Пока есть хоть одна клетка, есть и шанс, которым нельзя пренебрегать», — репродуктолог о том, как природа и репродуктивные технологии творят чудеса
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с факторами бесплодия сталкиваются около 17,5% взрослого населения, и это почти каждый шестой человек в мире.  При этом данная тема остается одной из самых болезненных и недостаточно освещаемых в современном обществе. Чтобы вселить в каждую пару надежду, мы поговорили с ведущим врачом-репродуктологом и автором книги «Разреши себе стать мамой».  
вчера
Чекап для сильного пола: что проверить мужчине после 40 лет, чтобы оставаться в строю
Быть внимательным к своему здоровью нужно в любом возрасте, однако после 40 лет вероятность развития разных заболеваний кратно увеличивается. Какую профилактику следует соблюдать и можно ли взять риски под контроль, рассказали эксперты.
вчера
Ногти-черная икра — новый тренд для любительниц роскоши
«Съедобные» тренды в маникюре в первой половине 2026 года продолжают все больше и больше выходить из-под контроля. Если еще прошлым летом все мы были увлечены вишневыми или, например, цитрусовыми трендами в дизайне ногтей, то теперь все более популярными становятся «соленые» варианты. Среди последних — ногти-черная икра; рассказываем о них немного подробнее.
вчера
Брить и правильно делать: каким бьюти-средствам к 23 февраля будет рада мужская кожа
Для многих мужчин бритье — ежедневная рутина, которая нередко приводит к сухости, покраснению и раздражению кожи. Причина в том, что лезвие удаляет не только щетину, но и часть защитного слоя эпидермиса. Именно поэтому правильный уход до и после — не просто рекомендация.
вчера
Показать еще