Подпишись на нас в соц. сетях!


Пальчики оближешь: 5 рецептов обалденно вкусных блюд из сезонных продуктов



В зябкую октябрьскую погоду порадуйте себя изысканными блюдами от Ильи Захарова, бренд-шефа ресторана «Брунелло». Сочетание сезонных продуктов, деликатно приготовленного мяса и пряных трав согреет вас и придаст энергии!

Дыня с сыровяленой говядиной

Дыня с сыровяленои говядинои_900.jpg

Что нужно:
  • Дыня очищенная, 100 г
  • Сыровяленая говядина, 30 г
  • Оливковое масло, 5 г
  • Крем-бальзамик, 5 г
  • Листья базилика, 5 г
  • Кресс-салат, 1 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Сушеные томаты, 1 г
Как приготовить: 
Дыню нарежьте кубиками, выложите хаотично в тарелку, поверх нее — тонко нарезанную сыровяленую говядину (или свинину), полейте оливковым маслом, крем-бальзамиком, посыпьте сушеными томатами, декорируйте кресс-салатом и базиликом.

Для салата подойдет любой сорт дыни.Если овощ будет очень мягкий, то кусочки не будут держать форму и помнутся при размешивании.


Печеный картофель с тунцом

Печеный картофель с тунцом.jpg

Что нужно:
  • Тунец с/м копченый, 100 г
  • Костный мозг, 100 г
  • Картофель мини, 100 г
  • Картофельное пюре, 150 г
  • Кофе растворимый, 3 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Чеснок, 30 г
Как приготовить:
Мини-картофель отварите, очистите. Обжарьте вместе с костным мозгом до уменьшения его объема вполовину (чтобы насытить картофель ароматом), приправьте солью, перцем. Выложите слоями (повторите дважды): картофель, костный мозг, картофельное пюре, копченый тунец (натертый на крупной терке), кофе.

Суп с тыквой

суп из тыквы постное меню 2.jpg

Что нужно:
  • Тыква, 1 кг
  • Лук репчатый, 100 г
  • Мед цветочный
  • Тимьян, 5 г
  • Чеснок, 10 г
  • Масло оливковое, 50 г
  • Молоко кокосовое, 500 мл
  • Бульон овощной, 30 мл
  • Имбирь свежий, 30 г
  • Кресс-салат, 2 г 
  • Семечки тыквенные обжаренные, 2 г
Для желе:
  • Козий сыр, 200 г
  • Сливки, 33 %, 100 г
  • Желатин, 7 г
Как приготовить:
Тыкву очистите, нарежьте ломтиками и запеките под фольгой при 180 ºС до готовности, приправив медом, тимьяном и чесноком. Обжарьте лук, тимьян, чеснок на оливковом масле, добавьте ¾ объема запеченной тыквы, свежий мелконарезанный имбирь; обжарьте, влейте овощной бульон, кокосовое молоко. Пробейте в однородную массу блендером, процедите.
Желе: Смешайте сливки с сыром, пробейте в однородную массу, добавьте желатин, остудите, нарежьте желе на кубики. Хаотично разложите кусочки сыра с оставшейся запеченной тыквой в тарелку, декорируйте кресс-салатом, оливковым маслом, приправьте солью, перцем, сверху вылейте суп и украсьте семечками.

Говядина с белыми грибами

Говядина с белыми грибами.jpg

Что нужно:
  • Говядина стриплойн (или вырезка), 150 г
  • Пюре из цветной капусты, 100 г
  • Соцветие цветной капусты, 50 г
  • Белые грибы с/м, 200 г
  • Соус мясной demi-glace, 70 г
  • Тимьян, 7 г
  • Чеснок, 30 г 
  • Шпинат, 20 г 
  • Лук-резанец, 2 г
Для пюре:
  • Капуста цветная, 1000 г
  • Молоко, 300 г
  • Сливки 33 %, 200 г
  • Сливочное масло, 50 г
Для шпината:
  • Шпинат, 30 г
  • Сливочное масло, 10 г
  • Тимьян, 2 г
  • Оливковое масло, 5 г
  • Зубчик чеснока, 1 шт.
Как приготовить:
Мясо: Обжарьте мясо на оливковом масле с тимьяном и чесноком с добавлением сливочного масла до состояния medium, приправьте солью, перцем, дайте отдохнуть одну-две минуты. Разрежьте на две части.

Грибы: Очистите замороженные грибы, залейте водой, вскипятите, промойте холодной водой, нарежьте, просушите и обжарьте на оливковом масле с тимьяном и чесноком с добавлением сливочного масла. Посолите, поперчите; откиньте, чтобы масло стекло, уберите чеснок и тимьян.

Пюре: Капусту разберите на соцветия, промойте, залейте водой и доведите до кипения, воду слейте (проделайте дважды). Влейте в капусту молоко и сливки, выпарите лишнюю влагу, добавьте масло. Часть соцветий отложите в сторону. Оставшуюся капусту пробейте блендером в однородную массу, добавьте соль, сахар по вкусу.

Слегка обжарьте листья шпината с тимьяном и чесноком. Приготовленные соцветия капусты при подаче обжарьте горелкой либо запеките.

Выложите в тарелку пюре из капусты, сверху – мясо, затем обжаренные грибы, соцветия капусты и листья шпината, полейте соусом и декорируйте нарезанным луком.

Будьте внимательны, покупая замороженные грибы в супер-маркетах. Они не должны слипаться, это говорит о нарушении условий хранения.

дзен.jpg




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

После 30 мышцы «выходят из чата»: что такое саркопения и как ее остановить
Мы привыкли винить в потере четкого овала генетику, привычки, гравитацию и возраст. Но все чаще косметологи говорят о другой, менее очевидной причине — потере мышечной массы, которая начинается гораздо раньше, чем кажется.
вчера
Кровоточат десны – это не мелочь: как пародонтит может оставить вас без зубов
Задумывались ли вы о том, почему у людей выпадают зубы? Многие ошибочно считают, что из-за кариеса. Это заблуждение. На самом деле самая частая причина потери зубов – это пародонтит. А предшествует ему кровоточивость десен. Мы обсудили эту проблему с экспертом.
вчера
Сбросить груз: почему ноги отекают летом и как этого избежать
Лето у многих ассоциируется с легкостью. Меньше одежды и, кажется, забот. Их, впрочем, могут добавить собственные ноги, которым, чем жарче на улице, тем тяжелее. Разбираемся, как правильно избавлять их от ненужного бремени.
вчера
Солнце старит не только лицо: как ультрафиолет разрушает волосы и что с этим делать
Летом мы тщательно защищаем кожу лица от солнца, выбираем кремы с SPF и стараемся избегать ожогов. Однако многие забывают, что ультрафиолет воздействует не только на кожу, но и на волосы. Как защитить их от солнечного повреждения?
вчера
Хорошее время: гороскоп на неделю с 29 июня по 5 июля
На этой неделе настроение станет более эмоциональным и домашним. Многим захочется замедлиться, уделить внимание близким людям, вспомнить о старых мечтах или вернуться к незавершенным делам. Хорошее время для восстановления старых связей, душевных разговоров и поиска внутренней опоры.
вчера
Показать еще