Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Драгоценности на коже: как свет и загар меняют восприятие камней
Почему один и тот же драгоценный камень может выглядеть ослепительно на одном человеке и почти незаметно на другом? Дело не только в стоимости или качестве огранки: огромное значение имеют оттенок кожи, освещение, металл оправы и даже климат.
вчера
Дыбом встали! 9 привычек, которые незаметно портят волосы каждый день
Красивые волосы — это не только заслуга генетики. Кажется, что достаточно хорошего шампуня и маски раз в неделю, но на самом деле состояние волос зависит от привычных действий, которые вы повторяете изо дня в день.
вчера
Не только кофе: продукты, которые лучше не есть на голодный желудок
Утро часто начинается на бегу: кто-то хватает банан по дороге на работу, кто-то начинает день с кофе или круассана. Но некоторые продукты, которые кажутся полезными и безобидными, могут вызвать резкий скачок сахара в крови или раздражение слизистой.
вчера
Только спокойствие: гороскоп здоровья на неделю с 1 по 7 июня
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
вчера
Мыльные, желейные, глазированные: летние тренды маникюра 2026
В тренде — ногти, будто подсвеченные солнцем. Вместо сложного дизайна — полупрозрачные текстуры, мягкие оттенки, эффект «чистых» ногтей и легкий блеск, который красиво ловит свет на улице, у бассейна и в кадре.
30 мая 2026
Показать еще