Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

5 причин, почему на коже появляются пигментные пятна — при чем тут солнце, гормоны и лекарства
Пигментные пятна — это не только история про возраст или любовь к загару. Потемнения на коже могут появиться даже у молодых людей и даже становятся реакцией организма на гормональные изменения, воспаления, прием лекарств и активное солнце.
вчера
Больно не будет? Можно ли лечить зубы без антестезии
Стоматологические процедуры без обезболивания – задача, требующая особого подхода. О том, как подобрать безопасный и комфортный способ лечения, если привычная анестезия недоступна или нежелательна, рассказывает эксперт.
вчера
Есть инструменты: что поможет сделать волосы визуально и физически плотнее
Каждая женщина мечтает о густой, объемной шевелюре, которая ассоциируется с энергией и здоровьем. Но что делать, если волосы стали заметно тоньше, пробор — шире, а волосы выглядят безжизненными?
вчера
Звездные малыши: 6 российских знаменитостей, ставших родителями в 2026 году
В первый день лета отмечается Международный день защиты детей. В честь этого праздника мы решили вспомнить российских звезд, которые стали родителями в 2026 году.
вчера
Улучшить ситуацию: гороскоп на неделю с 1 по 7 июня
Неделя предлагает логично завершать все начатые проекты и избегать резких поступков. Определитесь с приоритетами и не распыляйтесь на второстепенные дела, чтобы не упустить основную цель.
вчера
Показать еще