Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Из чего складывается стоимость современного стоматологического лечения
Современная стоматология предлагает множество способов сохранить здоровье зубов и сделать улыбку красивой. При этом стоимость лечения может различаться, поэтому пациентам важно заранее понимать, за что они платят.
3 часа назад
Всё имеет значение: гороскоп здоровья на неделю с 19 по 25 октября
На этой неделе полезно обратить внимание на те аспекты здоровья, которым обычно достается меньше внимания, чем питанию, физической активности и повседневному распорядку. Одним знакам стоит пересмотреть бытовые привычки, связанные с безопасностью, другим – присмотреться к изменениям в организме или вспомнить о профилактике.
сегодня
Идеальный кадр в домашних условиях: полное руководство по красивым фото — от света до печати
В хорошем кадре нет магии, но между «просто снимком» и фото, от которого невозможно оторвать взгляд, лежит разница в несколько секретов: свет, ракурс, поза и финальный аккорд — печать на струйном принтере, превращающая изображение из цифрового файла в осязаемый объект.
вчера
Бигуди вредят хуже плойки? Разбираемся, что сильнее портит волосы
Горячая укладка может пересушивать волосы, но и обычные бигуди могут навредить, если слишком туго накручивать пряди или спать с ними всю ночь. Так что же выбрать, чтобы получить красивые локоны и не пожертвовать здоровьем волос?
вчера
Вредны ли на самом деле полуфабрикаты — и могут ли они быть полезными?
Пельмени из морозилки, замороженные овощи, рыбные палочки и готовые котлеты часто попадают в список продуктов, которые считают неполезными. Но действительно ли все полуфабрикаты вредны?
17 октября 2026
Показать еще