Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Спасите наши губы: как исправить неудачное введение филлера
Контурная пластика губ — популярная и востребованная процедура. Однако иногда результат оказывается далеким от ожиданий. Узнаем, с какими проблемами можно столкнуться и как грамотно выстроить путь к их
решению.
вчера
SPF по типу кожи: выбираем идеальный санскрин
Еще несколько лет назад солнцезащитные средства воспринимались как продукт для отпуска. SPF покупали перед поездкой на море, а потом убирали на дальнюю полку до следующего лета. Сегодня отношение к защите от солнца меняется.
вчера
Тополиный пух ни при чем: какие продукты лучше исключить в сезон аллергии
Каждое лето многие жалуются на «аллергию на тополиный пух». Стоит появиться белым хлопьям в воздухе, как начинаются насморк, слезотечение и чихание. Однако врачи напоминают: сам по себе тополиный пух практически не вызывает аллергию.
вчера
Пескетарианство: плюсы и минусы популярной диеты
Пескетарианская диета – это вариант вегетарианства, включающий рыбу и морепродукты. Слово pesce в переводе с итальянского означает «рыба», поэтому таким термином стали называть тех, кто вводит ее в растительный рацион.
вчера
«Перебила палец до кости»: 48-летней Анне Семенович наложили швы
Певица получила серьезную травму. Анна Семенович рассказала, что после эфира на радио отправилась в травмпункт, где ей наложили шесть швов.
вчера
Показать еще