Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Две недели после ринопластики: что нормально, а с чем идти к хирургу
Послеоперационный период в ринопластике выглядит совсем не как в кино, где «сняли повязку — и новый красивый нос». Естественное реагирование тканей на вмешательство часто пугает пациентов. В страхе, что «все пропало», часть бежит на прием, а часть начинает самолечение (что недопустимо).
3 часа назад
Нежный пилинг: как работает миндальная кислота в средствах ухода за кожей лица, тела и головы
Деликатный, но результативный — так описывают миндальный пилинг профессионалы. Чтобы понять, почему эта кислота считается одной из самых безопасных и при этом эффективных, мы задали вопросы экспертам.

сегодня
«Оземпиковые ногти»: как ГПП-1 может влиять на здоровье ногтей
Препараты на основе ГПП-1 давно обсуждают не только в контексте снижения веса, но и из-за возможных побочных эффектов. Тошнота, запоры, выпадение волос — теперь в центре внимания исследователей оказались еще и ногти. Согласно новым данным, у людей, принимающих такие препараты, чаще встречаются отслоение ногтевой пластины и изменения ее цвета.
сегодня
Красивая оправа не всегда правильная: почему выбор очков начинается с линз, а не с дизайна
Иногда достаточно примерить одну оправу, чтобы понять: это любовь с первого взгляда. Однако очки могут идеально смотреться на лице и при этом давить на переносицу, искажать изображение или вызывать усталость к вечеру.
сегодня
От мечты к реализации: гороскоп на неделю с 26 октября по 1 ноября
Неделя подскажет, какие планы пора переводить из разряда желаний в конкретные действия, а каким стоит дать еще немного времени.
сегодня
Показать еще