Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: красная фасоль с орехами



Если вы любите фасоль, тогда попробуйте традиционное грузинское блюдо – с грецкими орехами и чесноком. Мы попросили шеф-повара грузинского ресторана «Нани» Придона Ахобадзе поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального блюда из красной фасоли – оно получается ярким, весенним, легким и сытным.


fasolu1.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Красная фасоль - 1кг

  • Репчатый лук - 150 г

  • Грецкий орех - 200 г

  • Уцхо-сунели - 3 г

  • Кориандр - 3 г

  • Кинза - 10 г

  • Чеснок - 15 г

  • Зерна граната – для украшения

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Красную фасоль замочить и оставить на 8 часов. Затем слить воду и отварить, чтобы она «разварилась», остудить.

Далее почистить репчатый лук, нарезать кубиками и обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета.

В глубокую миску высыпать фасоль, размять ее руками, добавить обжаренный лук, измельченный грецкийорех, уцхо-сунели, кориандр, кинзу, измельченный чеснок и хорошо перемешать.

Готовое блюдо разложить порционно по тарелкам и украсить зернами граната.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сентябрьские звезды: кто из голливудских именинников прибегал к пластике
Одни не боятся стареть и не хотят менять внешность, другие не скрывают пластические операции. Посмотрим, кто из звезд отмечает день рождения в начале осени — и в чем секрет их красоты.
3 часа назад
Скрытое насилие: 5 сигналов, которые явно указывают на проблему в отношениях
Психологическое насилие вредит нашему ментальному здоровью и практически всегда приводит к тяжелым психосоматическим проявлениям. Если вам знаком хотя бы один из пунктов нашего списка, то следует проанализировать свои текущие отношения или обратиться к специалисту.
вчера
Эрозия шейки матки: есть ли такой диагноз сегодня и нужно ли лечиться до беременности
Узнаем у акушера-гинеколога, что изменилось в диагностике и лечении заболеваний шейки матки.
вчера
После этих 7 продуктов сразу хочется в туалет: что ускоряет работу кишечника
Для многих это утренний кофе — не успел допить чашку, а уже бежишь в туалет. Но не только кофе может ускорять работу кишечника. Рассказываем, что лучше не есть по утрам, если вы торопитесь.
вчера
Самый любимый: почему карандаш остается популярным инструментом в макияже
В арсенале косметических средств карандаш – настоящий универсал. Он способен как сделать легкий акцент, так и создать нечто эффектное и необыкновенное. Узнаем, почему карандаш – незаменимый инструмент для каждой любительницы макияжа.
вчера
Показать еще