Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат «Охинский»



Легкий салат из морепродуктов и овощей – то, что нужно в начале весны, когда организму не хватает витаминов и питательных веществ. Мы попросили шеф-повара ресторана «Экспедиция. Северная кухня» Евгения Искандарова поделиться фирменным рецептом приготовления этого вкусного блюда.

ohtyy.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Микс салат - 30 г

  • Мясо краба - 30 г

  • Редис - 10 г

  • Помидоры конкассе - 40 г 

  • Жареные морские гребешки – 50 г

  • Икра омуля -10 г

  • Соль, перец черный молотый – по вкусу

Для соуса:

  • Вишня (свежемороженая без косточки) - 60 г

  • Лук-шалот – 30 г

  • Масло кедровое – 20 мл.

  • Масло оливковое – 20 мл.

  • Соевый соус – 10 мл.

  • Соус табаско – 7 мл.

  • Пармезан – 30 г

  • Чеснок – 1 зубчик

  • Уксус бальзамический – 10 мл.

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Редис промыть, обсушить и нарезать тонкими пластинами. Помидоры промыть, ошпарить, удалить косточку, вырезать сердцевину и нарезать соломкой. В глубокой чаше смешать салатный микс, мясо краба, редис и помидоры. Добавить соль и черный перец по вкусу.

Приготовить соус «Охинский». Вишню, лук-шалот, кедровое масло, оливковое масло, соевый соус, соус табаско, пармезан, чеснок и бальзамический уксус пробить блендером до состояния однородной массы. Готовым соусом полить салатный микс и аккуратно перемешать.

На раскаленной сковороде гриль обжарить гребешки (меньше минуты с каждой стороны).

Салат выложить на тарелку, сверху добавить жареные морские гребешки и украсить икрой.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Антивозрастной крем для лица: на какие ингредиенты стоит обращать внимание
Кожа стареет не по одному сценарию. Поэтому антивозрастной крем — это не одно чудо-действие, а комплексная поддержка, которая работает постепенно и в связке с остальным уходом. Разбираемся, что такой крем реально делает, как его использовать и на какие ингредиенты стоит смотреть в составе.
вчера
Годы имеют значение: как возраст партнеров влияет на шансы стать родителями
На шансы зачать и выносить ребенка влияет не только возраст будущей мамы, но и возраст ее партнера. Разберем, как именно возраст отражается на фертильности, какие обследования помогают оценить ситуацию и на что стоит обратить внимание еще до начала планирования беременности.
вчера
Лазер и мягкие инъекции: 6 трендов в косметологии, которые будут популярны в 2027 году
В косметологии меняется отношение к возрастным изменениям. Вместо радикального омоложения пациенты все чаще выбирают естественный результат. Какие методики способны его дать и потому будут актуальны в следующем году, рассказывает врач.
вчера
Пышные укладки, сияющая кожа и макияж с блеском: чем запомнился показ Victoria’s Secret 2026
В этом году культовое шоу прошло в Лос-Анджелесе. На подиум вернулись Белла и Джиджи Хадид, Адриана Лима, Ирина Шейк и другие звезды. Но за эффектными образами хотелось рассматривать и детали красоты: волосы, макияж и приемы, которые вполне можно повторить в обычной жизни.
вчера
Как Кристина Орбакайте избавилась от обидного прозвища «Буратино»
На первом приеме у пластического хирурга чаще всего звучат две жалобы на нос: длина и горбинка. Кристина Орбакайте в свое время обратилась к пластическому хирургу именно с такой жалобой. На примере истории, которую на протяжении многих лет подсвечивали софиты, пластический хирург рассказывает о нюансах работы с длинным носом.
вчера
Показать еще