Подпишись на нас в соц. сетях!


Раскрыть потенциал: роль психосоматики в сексуальной дисфункции у мужчин



Раскрыть потенциал3.jpg


Когда молодые мужчины обращаются к врачу с эректильной дисфункцией или, говоря другими словами, с нарушением потенции, опыт показывает, что чаще всего проблема заключается в личной самооценке: уверенности или неуверенности в себе и своих силах.




Лубенников.png


Александр Лубенников, врач-уролог, андролог, доктор медицинских наук





Психосоматика — это проблемы со здоровьем, которые обусловлены не заболеванием тела, а нарушением психического состояния, то есть проблемами в голове. Соответственно, заболевания, которые развиваются по причине того, что есть изменения в психике, называются психогенными или психосоматическими. Они имеют достаточно большой вес в структуре сексуальной дисфункции у мужчин. Так, например, психогенные причины имеют до 50% всех сексуальных дисфункций у мужчин в возрасте до 30 лет.


В чем причины

Неудовлетворенность своим телом — частая причина низкой самооценки. При этом она может быть, как объективной (например, когда человек имеет излишнюю массу тела и его это заботит), так и необъективной. Например, когда молодой человек имея нормальный размер полового члена, считает, что он очень маленький (малыми размерами считается длина менее 12 см в состоянии эрекции).


Если человек не удовлетворен собой, он вступает в половой контакт с чувством тревоги, с неуверенностью, и это, безусловно, приводит к нарушению потенции.


Кроме этого у молодых людей существует неправильное представление о длительности полового акта. Его средняя продолжительность составляет от 4 до 5 минут. Но некоторые мужчины думают, что они должны продержаться 10/ 15/ 20 минут в интенсивном темпе.


Еще один пункт — неправильное представление об оргазмах у женщины. Природа сделала так, что мужской оргазм является обязательным условием полового контакта, в то время как оргазм у женщины — это социально детерминированная опция, природой не предусмотренная. Чтобы размножаться, женщине оргазм не нужен. Поэтому не каждый половой акт должен и может им заканчиваться.


Кроме того, молодые люди иногда придают достаточно большую значимость половому контакту (например, при первом сексе с девушкой или в восточных странах, где культура воспитания запрещает половые акты до свадьбы). Если пара этого долго ждала, зачастую происходит осечка. Как раз в связи с тем, что данное событие наделяется очень большой значимостью. К этому добавляется еще другой психологический момент — перфекционизм.


Многие молодые люди считают, что они должны быть лучшими в постели, должны превзойти всех предыдущих партнеров своей женщины, оказать на нее такое влияние, что она должна восторгаться им как альфа-самцом и никогда не забывать. И, конечно же, когда молодой человек входит в половую связь с такими намерениями, вероятность развития нарушения потенции очень велика. Важную роль здесь играет негативный опыт из прошлого, допустим, плохая оценка со стороны партнерши когда-то, обсуждение это с подругами/ высмеивание — все это очень тяжело и сильно ранит молодых людей. Подобное может остаться в памяти надолго.

Раскрыть потенциал4.jpg


Что делать в этой ситуации?

Если есть недостатки тела (например, излишняя полнота), стоит заняться спортом, соблюдать диету. Это поможет не только привести себя в порядок, но и будет способствовать увеличению уровня тестостерона, а тестостерон в свою очередь повысит либидо и желание заниматься сексом.


Для многих мужчин открытие, что среднестатистический размер полового члена составляет 14, 15 сантиметров, а для удовлетворения женщины достаточно даже 12см. Длина не имеет значения вопреки известным представлениям. Скорее важна толщина полового органа. Потому как наиболее чувствительные рецепторы во влагалище сосредоточены в его преддверии на глубине 5-7 см.


В первую очередь важно быть правильно информированным и просвещенным. Если на начальном уровне разъяснять молодым людям все эти детали, то можно решить в какой-то степени психогенные проблемы. Надо давать себе право быть не идеальным, это тоже нужно доносить до мужчин. Дать себе право заняться сексом не на пятерку (в его представлении), а на троечку, четверочку.


Молодой человек должен заниматься сексом не с целью самоутверждения в глазах женщины, достижения каких-то рекордов и установки результатов, это в первую очередь должно происходить по обоюдному желанию и с целью получения удовлетворения, а не как на экзамене или соревнованиях.

Высший пилотаж — когда молодой человек может поговорить с партнершей на тему своих страхов, убеждений. Открытый диалог с половым партнером зачастую может сделать эрекцию стальной и длительной.


В этой ситуации нужно уметь отключать голову, обсуждать со своей девушкой вопросы интимного характера, озвучивать свои фантазии. Когда обсуждения происходят без осуждения и оценки, то эта пара обречена на классный секс, от которого они оба будут получать удовлетворение.


Причины пониженного либидо

Помимо нарушения потенции зачастую молодые люди обращаются с проблемой пониженного либидо. В этой ситуации многие думают, что нужно обязательно повышать тестостерон. Однако если он находится в нормальных значениях, его дальнейшее повышение нецелесообразно, от этого влечение выше не будет. Гормональный баланс нашего организма настолько совершенен, что сам организм не даст уровню тестостерона сильно повыситься, он просто переработает его в другие гормоны и вернет его в пределы индивидуальной нормы.


Поэтому нужно разбираться и выяснять, в чем причина снижения сексуального влечения. Зачастую это связано с какими-то дисгармониями в отношениях, возможно, с обидой или конфликтными ситуациями.


Кроме того, либидо может снижаться в виду астенизации и развития депрессий, стрессов, недостатка сна. У молодых людей слабое желание заниматься сексом практически всегда обусловлено психогенными причинами, нарушением образа жизни и факторами, которые не связаны с телом, как таковым.




Закончить не начав

Третья причина обращений, при которой психогенные механизмы имеют достаточно большое значении, — это быстрая эякуляция. Если она занимает менее минуты, то неудовлетворенность процессом остается как у женщины, так и у мужчины.


С одной стороны быстрая эякцляция может являться спутником нарушения потенции, которая в свою очередь развивается в силу психогенных причин, либо это проявление тревожного состояния. В этом случае к терапии обязательно подключается психотерапевт, сексолог, который часто использует когнитивное-поведенческую терапию.


На длинной дистанции

В завершении рассмотрим противоположную ситуацию — задержанная эякуляция, когда контакт длится от 20 до 25 минут и при этом он не приносит удовлетворение никому. С самого начала половой жизни задержанная эякуляция может быть связана с фобическим состояниям, страхами, тревогой, враждебностью, сложными взаимоотношениями с противоположным полом.


В некоторых случаях задержанная эякуляция является следствием особенностей вероисповедания или ортодоксальных взглядов на сексуальные отношения. Причина вторично развившейся задержанной эякуляции (в случае если она раньше была нормальной, а сейчас вдруг стала долгой), как правило, связана с какой-то эмоциональной травмой. Это измена партнера, либо принижение достоинства мужчины или отсутствие адекватной социальной мотивации. Например, как неприемлемая техника секса или нарушение восприятия интимной стимуляции. Так или иначе эти проблемы решаются с помощью психотерапевта, сексолога. Лечение в таких случаях направлено на выяснение четкой причины фобически-тревожных состояний и проведение определенной психотерапии.

дзен.jpg



7 продуктов, которые понижают потенцию
Как захотеть хотеть, когда либидо на нуле
«Какой малыш...»: 7 фраз, которые убивают желание мужчины
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
30.07.2022
Наши рассылки

Сексуальные обиды: как с ними справляться


MyCollages - 2024-11-01T110230.048.jpg

Сексуальные обиды – тема, о которой не любят говорить. Возможно, это связано с тем, что разговоры о сексе часто окружены мифами, стыдом или смущением. Но правда в том, что сексуальные обиды – это реальные эмоции, которые могут возникать в любых отношениях, и они могут значительно повлиять на эмоциональное состояние и сексуальное здоровье.

Милана Соколова.png


Милана Соколова, психолог-сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets


К счастью, существуют способы справиться с ними, сохраняя уверенность в себе и партнере. В этой статье мы разберем, что такое сексуальные обиды, откуда они берутся, и как с ними эффективно работать.

Что такое сексуальная обида?

Сексуальная обида – это эмоциональная реакция, возникающая в ответ на действия или слова партнера, которые воспринимаются как неприемлемые или болезненные. Это может быть неуважение к границам, игнорирование потребностей, отсутствие внимательности в интимной сфере или даже нарушение доверия. Иногда сексуальная обида может возникать в результате недопонимания: один партнер думает, что все нормально, в то время как другой чувствует себя пренебрегаемым или униженным.

Важно понимать, что сексуальная обида – это не всегда следствие действий партнера. Иногда она может быть вызвана внутренними страхами, неуверенностью или нерешенными проблемами в отношениях. В этом случае ключом к решению проблемы является не только внимание к партнеру, но и саморефлексия.

Почему возникают сексуальные обиды?

Есть несколько причин, почему сексуальные обиды могут возникать. Вот самые распространенные из них:
  • одна из самых частых причин – игнорирование личных границ. Например, если партнер не прислушивается к желаниям или говорит что-то, что вызывает дискомфорт;
  • неудовлетворенность в сексе, когда сексуальные потребности и желания одного партнера игнорируются или не удовлетворяются;
  • недостаток общения. Иногда партнеры не говорят о своих чувствах, боясь показаться уязвимыми или опасаясь конфликт;
  • нарушение доверия в отношениях, особенно если оно касается сексуальной верности;
  • иногда обиды возникают из-за внутренней неуверенности. Когда человек чувствует, что его тело или сексуальные способности не соответствуют ожиданиям партнера, он может начать чувствовать обиду, даже если никакого негативного поведения со стороны партнера не было.

MyCollages - 2024-11-01T111322.430.jpg

Как справиться с сексуальными обидами?

Когда обиды накапливаются, они могут негативно сказаться на физическом и эмоциональном состоянии. Поэтому важно учиться справляться с ними, чтобы сохранить не только физическую близость, но и эмоциональную гармонию в отношениях.

Признайтесь себе в своих чувствах
Первый шаг к решению любой проблемы – это признание, что она существует. Если человек чувствует обиду, это сигнал о том, что в отношениях что-то не так. Признание своих чувств – это не признак слабости, а наоборот, важный шаг к восстановлению. Возможно, не всегда легко понять, что именно вызвало обиду, но открытое признание своих эмоций поможет разобраться в проблеме.

Откройте диалог с партнером
Одна из самых больших ошибок в таких ситуациях – это замалчивание обиды. Когда неприятные чувства остаются внутри, они начинают разрастаться, и в какой-то момент может произойти взрыв. Открытый, честный и безоценочный разговор с партнером – ключ к решению. 

Не скрывайте свои потребности
В отношениях важно понимать, что у каждого партнера есть свои потребности и желания. Если один из партнеров чувствует себя недостаточно удовлетворенным в сексе, это необходимо обсуждать. Сексуальная близость – это пространство, где важно быть откровенным. Это не только о секс-игрушках или позах, но и о том, как каждый из партнеров чувствует себя в интимной сфере.

Заботьтесь о себе
Когда возникают сексуальные обиды, важно помнить о заботе о себе. Это включает в себя принятие своих чувств, понимание своих границ и уважение к себе. Если обиды становятся слишком болезненными или сильно влияют на самооценку, полезно обратиться к специалисту. Сексолог или психолог могут помочь разобраться в причине обиды и найти пути ее преодоления.

Делу время: когда и сколько времени отвести на любовные отношения

Не переносите обиду на физический контакт
Иногда обиды могут перерасти в избегание физического контакта. Это приводит к еще большему разрыву в отношениях. Помните, что секс — это не только физическое взаимодействие, но и эмоциональное. Поэтому важно работать не только с телом, но и с эмоциями. Если чувства не решены, попытки возобновить близость могут вызвать еще большее напряжение.

Пробуйте «перезагрузить» отношения
Иногда лучшие способы справиться с обидами – это внести что-то новенькое в отношения. Это может быть как физический эксперимент, так и эмоциональное обновление. Можно попробовать новые виды общения или даже практики сексуальной терапии. Даже небольшие перемены могут освежить отношения и помочь вернуть утраченный баланс.

Сексуальные обиды – это естественная часть любых отношений, но это не повод для отчаяния. Они могут быть результатом недоразумений, неуважения или просто человеческой уязвимости. Главное – это уметь признавать свои чувства, открыто говорить о них и быть готовым к переменам. Сексуальная гармония требует заботы, общения и уважения, и справиться с обидами возможно, если подходить к этому вопросу с открытым сердцем и готовностью двигаться вперед.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.11.2024

О чем на самом деле болтают мужчины после секса


MyCollages - 2024-10-16T183503.178.jpg

Одна из самых часто возникающих тем в обсуждениях о межполовых различиях — это то, что именно обсуждают мужчины с друзьями, говоря о сексе.

Милана Соколова.png


Милана Соколова, психолог-сексолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets


Стереотипы гласят, что мужчины обсуждают не только процесс, но и свои «достижения», хвастаясь деталями, или разглагольствуя о том, какие именно «умения» их партнерша продемонстрировала. Но так ли это на самом деле?

Мужчины, конечно, не лишены любви к легкому кокетству и иногда могут похвастаться удачным опытом с другом. Однако, реальность оказывается более многослойной, чем это кажется на первый взгляд. Чтобы разобраться, давайте погрузимся в психологию мужчин и исследуем, что они на самом деле обсуждают после секса.

1. Оценка эмоциональной связи

Хотя в популярной культуре принято считать, что мужчины занимаются сексом исключительно ради физического удовольствия, на самом деле в их разговорах часто важную роль играет не только сексуальная составляющая, но и эмоциональная. После интимной близости мужчины могут обсуждать не просто то, как хорошо все прошло, но и то, насколько они были эмоционально вовлечены в происходящее.

Почему это важно? Секс для мужчин также может быть способом выражения близости и доверия. Исследования показывают, что многие мужчины начинают обсуждать свои чувства к партнерше сразу после секса — особенно если отношения для них важны. «Она классная, но как-то странно смотрит на меня после», — такие размышления вовсе не редкость. Это также может быть связано с попыткой разобраться, насколько партнерша действительно заинтересована в них, и что она чувствует.

2. Обсуждение физического опыта

Конечно, невозможно отрицать, что мужчины обсуждают и то, как все происходило на физическом уровне. Но тут стоит отметить, что это не всегда имеет тот «хвастливый» характер, который многие ожидают. В некоторых случаях речь идет о вполне практичных вещах: удобные ли были условия, понравился ли момент, или что-то пошло не так.

Интересный факт: в одном исследовании, проведенном среди мужчин, около 50% опрошенных признались, что после секса они обсуждают, как их партнерша реагировала на их действия, особенно если эта реакция была для них неожиданной. Это может касаться не только того, что происходило в постели, но и того, как женщина вела себя до или после — ее эмоции, мимика, движения.

3. Переживания по поводу своей уверенности и оценки партнерши

Не будем забывать, что мужчины, как и женщины, склонны переживать насчет своей производительности. После секса они могут обменяться мыслями на тему того, как они себя проявили и как их партнерша отреагировала на это. И если результат был положительным, они, конечно, поделятся этим с друзьями. Однако, если что-то не пошло так, как хотелось, обсуждение будет направлено на разбор полетов.

В таких разговорах мужчины часто обсуждают не столько сам процесс, сколько свои ощущения от того, как они воспринимались партнершей: «Она сказала, что было круто, но мне кажется, что она немного преувеличивала».

MyCollages - 2024-10-16T184215.325.jpg

4. Темы за пределами физики

Мужчины также могут обсуждать с друзьями и другие аспекты, связанные с сексом, которые выходят за пределы физической части. Например, их волнует, как их партнерша воспринимает их как людей, а не как просто партнеров по сексу. Некоторые мужчины задаются вопросами, которые касаются их самооценки и желания быть для женщины не только сексуальными объектами, но и важными личностями.

Доказано: в одной из психологических исследований, проведенного среди мужчин разных возрастов, почти 60% опрошенных признались, что после секса они размышляют о том, как их партнерша видит их как личность. Это может включать обсуждение того, что женщина думает о них в других сферах жизни, например, как они выглядят, чем занимаются или какие у них увлечения.

5. Шутки и легкое кокетство

Не стоит забывать, что мужчины могут использовать разговоры о сексе, как способ пококетничать или пошутить. Многие друзья любят подшучивать друг над другом, вспоминая неудачные или смешные моменты в сексе. Но такие шутки, как правило, носят добродушный характер, и если мужчина чувствует себя комфортно в кругу друзей, такие разговоры скорее будут включать самоиронию и легкий сарказм, чем гордость за свои сексуальные «достижения».

Пример: «Я даже не понял, как это произошло, но она заснула прямо на мне! Так я узнал, что значит быть живым йогуртом — живым, но застывшим».

6. Часто их разговоры — это не только про секс

Важно помнить, что не все в разговорах мужчин связано только с сексом. После интимной близости мужчины могут обсуждать вообще все, что связано с отношениями. Это могут быть размышления о том, как проходит их день, как дела на работе или какие планы на будущее. Секс может быть важной частью их жизни, но это не единственный аспект, который они обсуждают с друзьями.

В конечном счете, что бы мужчины ни говорили о сексе, ключевым моментом является их собственное восприятие происходящего. После интимной близости они могут обсуждать не только физический аспект, но и эмоции, уверенность, взаимоотношения с женщиной. Конечно, для каждого мужчины эти разговоры будут отличаться в зависимости от личного опыта, чувства комфорта и уровня доверия к друзьям. Однако, в целом, важно помнить, что мужчины — такие же люди, как и женщины, и их размышления и чувства тоже многогранны.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.10.2024

Соблазнять и шокировать: почему многие звезды предпочитают минимум одежды


MyCollages - 2024-10-11T171543.708.jpg

Многие современные светские дивы склонны все больше показывать свое тело и все меньше прикрывать его одеждой. Почему так происходит, когда другие стесняются это делать, расскажет психолог-сексолог. 

мария рудковская.png


Мария Рудковская, психолог-сексолог, эксперт центра сексуального образования Secrets


Сделать своей визитной карточкой сексуальность, красивое тело, гордиться и вдохновенно нести его миру или целомудренно прикрывать и оставлять только лишь загадки? Этим вопросом, по всей видимости, задаются в основном обычные жительницы современных мегаполисов, но не звезды, ответ на этот вопрос у которых очевиден: показывать, не стесняться, соблазнять, эпатажить, удивлять.

Почему так? Ну, во-первых, давайте будем честны, им есть что показать, потому что несколько часов в день подряд эти женщины проводят в спортзале, следят за своим питанием, работают с диетологами, духовными учителями, тренируя не только тело, но и дух, чтобы общая система жизни не давала сбоев.

Цепочка сейчас будет абсолютно ясна. Когда женщина начинает так относиться к себе и своему телу, начинает «строить тело мечты», видит результаты, у нее уже не возникает пресловутых вопросов про любовь к себе и низкую самооценку.
Находясь в ладу со своим телом, женщина относится к нему как к произведению искусства, которое само по себе украшает платье, а не наоборот.
MyCollages - 2024-10-11T172441.297.jpg

В этот момент женщина начинает чувствовать сакральную связь со своим телом, ощущать, насколько оно красиво изнутри и снаружи, это не про стыд, это про принятие своей сексуальности в том числе. Сексуальность — это фундамент (вспоминаем Пирамиду Маслоу), это основа жизни. Женщина, идущая в этот мир через сексуальность, идет по пути природы, берет легко то, что ей хочется, ей могут многое простить именно потому, что она сексуальна, что она отвечает канонам природы, находиться рядом с ней волнительно и возбуждающе.

Мужчина в такой женщине на бессознательном уровне сразу считывает здоровье, возможность к зачатию. Ведь кто такая красивая женщина? Это женщина гормонально заряженная. Эстроген — женский гормон красоты, про таких говорят, что они безумно сексуальны. Здоровое красивое женское тело включает инстинкты и тайные желания, такая женщина не может не будоражить умы мужчин, не может вызывать чувства равнодушия. Задача публичной личности — вызвать эти эмоции, приоткрыть дверь в скрытые фантазии, дать возможность додумать сексуальные сценарии, насладиться картинкой, вдохновиться ею.
Притом, даже если это вызывает противоречивые чувства у женщин, ничего страшного, любые эмоции идут в дело, даже негативные, это сильный энергообмен между звездой и ее публикой. Задача — вызвать эти эмоции. Недаром все самые яркие дивы от Мадонны до Ким Кардашьян предпочитают появляться на публике в самых смелых и откровенных нарядах, четко чувствуя связь уровня их успеха с эмоциями, которые они умеют вызывать.
Точка любви: наконец названа самая чувствительная зона у мужчин

И современные протесты против эйджинга, возможности демонстрировать свою сексуальность — это напоминание, что в основе успеха эта самая сексуальность и лежит, и стоит ей уйти, как уходит и все остальное, деньги, слава и так далее. Поэтому любой ценой есть задача удержать этот пик женской активности, в нем вся сила.

Этим объясняется, что даже звезды за 60 иногда демонстрируют открытые участки тела, как бы говоря миру: «Посмотрите, я еще не сдулась! Еще вызываю у вас чувства и эмоции!» И чем больше обсуждений вокруг сексуальности звезды, тем больше у нее рейтинг, и тем мощнее она начинает на этом заряде работать.

Многим обычным женщинам часто это не под силу, потому что жизненные условия, стеснение собственных недостатков, недовольство собой не позволяют им выглядеть ярко и сногсшибательно, демонстрировать сексуальность и быть каждый день в центре внимания. Это отдельный вид работы — быть звездой своей жизни. Но при большом желании и это возможно, даже если вы далеко не Белла Хадид.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.10.2024

Зрить в корень: как по языку тела определить, каков мужчина в постели


MyCollages - 2024-10-03T144321.507.jpg

О многих вещах на первом свидании расспрашивать даже не стоит. Но кое о чем можно догадаться — если проявить внимание к деталям.


Многие девушки привыкли не обольщаться при знакомстве с веселым, успешным и харизматичным мужчиной, так как самый главный «тест» на совместимость — впереди. Могут проходить недели, прежде чем возлюбленные окажутся в одной постели, и только в этот момент надежды каждого либо оправдаются, либо нет.
Чтобы не терять время и обезопасить себя от разочарований, стоит уделять больше внимания деталям. Секс-эксперт Аннабель Найт уверена: язык тела и поведение мужчины могут выдавать в нем как идеального, так и никчемного любовника. Специалист поделилась советами, как определить, к какому типажу относится потенциальный партнер.
Найт уверена, что по манере поведения и привычкам, на которые обычно не обращают внимания, можно узнать возможного партнера немного ближе. То, что раньше даже не бросалось в глаза, теперь должно стать настоящим красным флагом.

Как определить, что мужчина плох в постели

Ниже несколько особенностей поведения, которые, увы, должны сразу настораживать. Нет правил без исключений, но Аннабель Найт рекомендует не обольщаться, если объект вашей заинтересованности...

Быстро ест

Многие первые свидания проходят в романтической обстановке ресторана, поэтому воспользоваться этим лайфхаком не составит труда. Если мужчина доедает свое блюдо раньше, чем вы успели притронуться к своему, вероятно, в сексе он не поразит ваше воображение.
«Те, кто спешат по жизни, особенно в вещах, которыми следует наслаждаться, например, в еде, с большей вероятностью будут спешить и в сексе», — поясняет Найт.

Много хвастается

Очевидный признак того, что человек является отвратительным любовником, — это постоянное хвастовство своими победами в сексе с прошлыми партнершами. Кроме того, что это попросту отвратительно, это еще и свидетельствует о неуверенности в себе.

Перечисление количества половых партнеров и рассказы о том, как хорошо девушкам было с ним, — веский повод уйти со встречи.

MyCollages - 2024-10-03T144810.023.jpg

Злоупотребляет алкоголем

Бокал вина на свидании может отлично расслабить, настроить на романтику и облегчить начало разговора. Если же мужчина пьет слишком много и не думает останавливаться, это должно насторожить.

Дело в том, что злоупотребление алкоголем часто оборачивается проблемами в постели, эректильной дисфункцией и падением либидо. Кроме того, запах спиртного мало для кого будет по-настоящему возбуждающим.

Проявляет осторожность

Обращать внимание стоит и на то, что мужчина заказывает при походе в ресторан: если из раза в раз он берет одно и то же блюдо, то разнообразия в интимной сфере ждать точно не стоит.
Те, кто полагается на рутину и ведет себя чрезмерно осторожно, обычно не способны подарить своей партнерше незабываемую ночь.

Как понять, что мужчина хорош в сексе

Бдительность на первых свиданиях поможет распознать плохого любовника и поскорее с ним попрощаться, вместе с этим она позволит найти того самого, кто идеален не только на словах, но и на деле. Обратите внимание и оцените...

Общительность

Эксперт уверена, что только заботливый и внимательный человек может владеть искусством вести разговор. Если мужчина активно поддерживает диалог и задает дополнительные вопросы, он точно заинтересован в этом общении.
Такая внимательность к собеседнику автоматически превращает его в хорошего любовника, так как в постели он, вероятно, будет проявлять те же участие и понимание.
MyCollages - 2024-10-03T144348.549.jpg

Зрительный контакт

Ученые уверены, что зрительный контакт способен пробудить желание и возбуждение, во время него вырабатываются химические вещества, которые делают человека счастливее.

Если потенциальный партнер без страха смотрит в глаза уже на первом свидании, скорее всего эта же раскрепощенность свойственна ему в сексе.

Хорошее чувство юмора

Когда человек умеет посмеяться над собой и развеселить окружающих, он с большей вероятностью будет хорошим любовником. Легкая непосредственность и умение разрядить обстановку — важные качества для мужчины.
В пример Найт приводит бывших возлюбленных Пита Дэвидсона и Ким Кардашьян: несмотря на разницу в возрасте, молодой человек смог очаровать звезду именно своими шутками.

Умение целоваться

Если на первом или втором свидании дело все-таки дошло до поцелуя, это еще один хороший шанс проверить потенциального кавалера. Стоит не просто наслаждаться процессом, но и оценивать способности мужчины.

Если он делает это без спешки и резкости, то и в постели возлюбленный проявит себя с лучшей стороны.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.10.2024

Точка любви: наконец названа самая чувствительная зона у мужчин


MyCollages - 2024-09-26T174320.698.jpg

Каждая женщина хочет быть единственной и неповторимой для своего мужчины. Однако для этого вовсе не обязательно изучать известный древнеиндийский трактат или постигать премудрости азиатских затейниц.

Точка любви

Группа ученых провела масштабное исследование, в рамках которого выяснила, что оказывается весьма чувствительной эрогенной зоной у мужчин является – голова! Специалисты уверяют, что легкие поглаживания и массаж этой части тела способен настроить представителей сильной половины человечества на сексуальные подвиги в постели.

Сексологи подчеркнули, что женщины могут не только помочь своему избраннику расслабиться или снять напряжение, но и настроить на нужный лад. Для этого необходимо лишь неторопливо массировать ему шею, затылок, виски или мочки ушей. Такие действия, по мнению экспертов, действуют очень возбуждающе на мужчин, и после этого он точно способен будет на сексуальный марафон.
Кроме того, эрогенной зоной у сильного пола являются ягодичные мышцы, ступни и внутренняя сторона бедер. Поэтому сексологи советуют дамам не забывать об этих частях тела и чаще баловать своего возлюбленного легким массажем, который станет приятной прелюдией перед ночью любви.
MyCollages - 2024-09-26T174943.982.jpg

От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении

Возраст для любви

Тем временем другая группа ученых установила, в каком возрасте женщины становятся особенно активными в любви.

По мнению специалистов, расцвет женской сексуальности начинается после 27 лет. Именно в этом возрасте прекрасные дамы начинают проявлять инициативу в интимных отношениях, становятся более раскрепощенными и охотнее экспериментируют в постели, а также с большей легкостью меняют партнеров. Но 27 лет – это только начальная точка отсчета, пик женской сексуальности, по мнению ученых, приходится на 40-45 лет.
Специалисты объясняют это открытие началом снижения репродуктивной способности женщины. И вследствие того, что возможность забеременеть у женщины уменьшается, она интуитивно начинает давать волю себе и своим сексуальным желаниям, чтобы реализовать возможность стать матерью.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.09.2024
 

Актуальные статьи

6 популярных мифов о женской гигиене, которые опасны для здоровья
Все ошибки и заблуждения обычно рождаются от незнания. А в данном случае еще и добавляется тот факт, что откровенно говорить на эту щепетильную тему просто не принято.
вчера
6 главных правил женщины-руководителя
Сегодня многие высокие должности занимают женщины. Однако управлять коллективом бывает непросто. Зачастую приходится сталкиваться с недоверием и стереотипами.
вчера
Какую пластическую операцию сделать в ноябре, чтобы восстановиться к новогоднему корпоративу
Ноябрь — удачное время для планирования пластических операций, чтобы к новогодним праздникам прошли основные следы проведения хирургических манипуляций.
вчера
Личная история о борьбе с онкологией, новой профессии, любви к жизни и надеждах
Наша героиня приняла участие в форуме «Осознанный октябрь», который проходил в рамках Месяца осведомленности о раке груди, и рассказала о том, что помогает ей справляться с болезнью и сохранять оптимизм.  

вчера
Как сделать волосы гуще, плотнее и чем уложить тонкие пряди
От еженедельного применения масок для волос и масел для кожи головы до приема добавок и использования специальных шампуней — большинство из нас готовы сделать все, чтобы волосы стали максимально густыми.
вчера
Показать еще