Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с гребешком



С уверенностью можно сказать, что салат с гребешками - выбор истинного гурмана, которому важно не только идеальное сочетание ингредиентов, но и изысканный вкус. Мы попросили шеф-повара ресторана «Ботик Петра» Кирилла Рубанова поделиться фирменным рецептом приготовления этого элегантного блюда – оно полезное и низкокалорийное, поэтому понравится даже тем, кто привык следить за своей фигурой.


grebe1.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Гребешки (охлажденные) – 100 г
  • Нут (отваренный)  – 40 г
  • Бекон – 20 г
  • Томаты вяленые – 10 г
  • Салат айсберг - 30 г
  • Майонез домашний - 20 г
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Вареный нут пробить блендером до состояния пюре. Гребешки обжарить на сковороде. Бекон тоже слегка обжарить.

Взять глубокую миску, порвать туда листья салата, добавить жареный бекон, заправить все домашним майонезом и аккуратно перемешать. Добавить специи по вкусу.

На блюдо выложить гороховое пюре, на него добавить готовые гребешки. Рядом красиво декорировать листья салата с беконом и вяленые томаты.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Уколы или таблетки: когда при сахарном диабете нужен инсулин?
14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Узнаем из первых уст о типах этого заболевания и о том, как каждое из них лечат.
2 часа назад
Сексуальные обиды: почему они возникают и как с ними справляться
Сексуальные обиды – тема, о которой не любят говорить. Но правда в том, что это реальные эмоции, которые могут значительно повлиять на эмоциональное состояние и сексуальное здоровье.
вчера
Как вы считаете? Почему чужая оценка важнее собственной
Мы живем в мире, где нас постоянно оценивают: в школе, на работе, в соцсетях, в отношениях, даже в обычном разговоре. Одобрение, лайки, похвала, критика, сравнение — все это стало частью повседневности. И многие люди замечают за собой неприятную закономерность: мнение других почему-то влияет сильнее, чем собственное.
вчера
Стильно, модно, современно: 3 новые косметические линии для wow-эффекта
В обзоре представлены яркие косметические линии, которые разработаны для разных типов кожи, коррекции разных проблем и, конечно, восхитительного результата, чтобы вы всегда оставались в центре внимания.  
вчера
Пластика в 20 лет — это нормально? Обсуждаем с хирургом, почему молодежь решается на кардинальные перемены
Еще несколько лет назад пластические операции в молодом возрасте казались абсурдом. Однако тенденция на «раннюю» пластику сохраняется и не утрачивает актуальности во многих странах мира. Почему?
вчера
Показать еще