Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с гребешком



С уверенностью можно сказать, что салат с гребешками - выбор истинного гурмана, которому важно не только идеальное сочетание ингредиентов, но и изысканный вкус. Мы попросили шеф-повара ресторана «Ботик Петра» Кирилла Рубанова поделиться фирменным рецептом приготовления этого элегантного блюда – оно полезное и низкокалорийное, поэтому понравится даже тем, кто привык следить за своей фигурой.


grebe1.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Гребешки (охлажденные) – 100 г
  • Нут (отваренный)  – 40 г
  • Бекон – 20 г
  • Томаты вяленые – 10 г
  • Салат айсберг - 30 г
  • Майонез домашний - 20 г
  • Соль, специи – по вкусу

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Вареный нут пробить блендером до состояния пюре. Гребешки обжарить на сковороде. Бекон тоже слегка обжарить.

Взять глубокую миску, порвать туда листья салата, добавить жареный бекон, заправить все домашним майонезом и аккуратно перемешать. Добавить специи по вкусу.

На блюдо выложить гороховое пюре, на него добавить готовые гребешки. Рядом красиво декорировать листья салата с беконом и вяленые томаты.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Важно прямо сейчас: гороскоп здоровья на неделю с 5 по 11 октября
На этой неделе самочувствие может зависеть от самых разных мелочей, которые обычно остаются за пределами привычной заботы о здоровье. Не откладывайте решение проблемы, если она начинает повторяться или мешать повседневным делам.
1 час назад
Третий лишний: когда пара не готова пустить в свою постель чужого, но очень хочется
Формат «2+1» давно перестал быть темой закрытых форумов: про него шутят и в интернете, и на телевидении. Но одно дело смеяться над темой в компании друзей, другое — впустить в собственный дом чужого человека.
вчера
Кожа устала от косметики: как понять, что вы перестарались с домашним уходом
Двойное очищение, кислоты, ретинол, витамин С, энзимы, многослойные сыворотки, маски и крем — все это девушки включают в рутину, искренне веря, что чем больше, тем лучше. Но у кожи есть свой предел.
вчера
Сделайте красиво! Какое окрашивание волос просят этой осенью
Осенью запрос меняется предсказуемо: летнее выгорание уходит, корни становятся заметнее, а блонд после моря и бассейна требует обновления. Но за этот сезон поменялось и другое — всё чаще просят не оттенок, а технику, рассказывает эксперт.
вчера
Вздутие, запор, спазмы: 5 признаков, что вы едите слишком много клетчатки
Овсянка на завтрак, салат на обед, яблоко вместо печенья, горсть орехов, чечевица на ужин — вроде бы все правильно. Но иногда стремление есть больше полезного оборачивается совсем не тем эффектом, которого вы ждали.
3 октября 2026
Показать еще