Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с угрем



Это одно из самых востребованных блюд в Японии, которое готовится из жареного угоря, а иногда из морского коктейля с угрем. Мы попросили шеф-повара ресторана FORNETTO Андрея Иванова поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального салата – в таком исполнении он получается изысканным и очень питательным.


ugor.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Салат лоло-росса – 10 г

  • Руккола – 10 г

  • Салат романо – 10 г

  • Огурец – 20 г

  • Креветки – 50 г

  • Йогурт (натуральный) – 30 г

  • Соус тай-чили – 10 г

  • Масло оливковое – 20 мл.

  • Угорь копченый – 50 г

  • Соус унаги – 50 г

  • Соль морская – 5 г

  • Перец черный – 1 г

  • Кунжутные семечки – 3 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Огурец нарезать тонко на слайсере. Креветки обжарить на оливковом масле и нарезать половинками.

В глубокой миске смешать микс-салат, добавить огурец, креветки, заправить йогуртом и соусом тай-чили. Затем добавить соль, перец, перемешать и переложить в тарелку.

Угорь тонко нарезать и подогреть в соусе унаги. Далее выложить сверху на салат и декорировать кунжутными семечками.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Доктор на связи! Честно всё расскажем о филлерах и контурной пластике в нашем образовательном сериале
Встречайте третий выпуск сериала «Доктор на связи», где врач-косметолог, дерматолог Ирина Кошелева расскажет о нюансах применения филлеров на основе гиалуроновой кислоты в разном возрасте.
вчера
Сужение влагалища: операционные и безоперационные методы
Женщины часто стесняются говорить о проблемах интимного здоровья, это остается одной из наиболее табуированных тем в медицине, хотя переживают подобные проблемы многие.
вчера
Tang Style: китайская традиционная одежда стала глобальным модным хитом
В наступившем году короткие видео и посты в социальных сетях пестрят контентом с «китайской застежкой» на фирменных куртках, платьях и рубашках Adidas, которые особенно востребованы среди представителей поколения Z. Интересно, что все эти модели произведены локальным китайским сегментом марки. Рассказываем, как он обрел глобальную славу.
вчера
Выросло на глазах: ячмень или рак?
Это действительно не праздный вопрос, ведь перепутать эти состояния по внешним признакам несложно. Узнаем подробности в комментариях эксперта.


вчера
Оспа обезьян: что это за заболевание и ждать ли новую пандемию
У двух граждан России подтвердился диагноз «оспа обезьян». Конечно же, эта новость взволновала людей — мы только отошли от пандемии коронавируса, и вот опять. Узнали у врача-терапевта, как передается заболевание и насколько оно представляет опасность.
вчера
Показать еще