Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с угрем



Это одно из самых востребованных блюд в Японии, которое готовится из жареного угоря, а иногда из морского коктейля с угрем. Мы попросили шеф-повара ресторана FORNETTO Андрея Иванова поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального салата – в таком исполнении он получается изысканным и очень питательным.


ugor.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Салат лоло-росса – 10 г

  • Руккола – 10 г

  • Салат романо – 10 г

  • Огурец – 20 г

  • Креветки – 50 г

  • Йогурт (натуральный) – 30 г

  • Соус тай-чили – 10 г

  • Масло оливковое – 20 мл.

  • Угорь копченый – 50 г

  • Соус унаги – 50 г

  • Соль морская – 5 г

  • Перец черный – 1 г

  • Кунжутные семечки – 3 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Огурец нарезать тонко на слайсере. Креветки обжарить на оливковом масле и нарезать половинками.

В глубокой миске смешать микс-салат, добавить огурец, креветки, заправить йогуртом и соусом тай-чили. Затем добавить соль, перец, перемешать и переложить в тарелку.

Угорь тонко нарезать и подогреть в соусе унаги. Далее выложить сверху на салат и декорировать кунжутными семечками.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Астролог говорит: 4 сценария личной жизни в женской карте и как их можно изменить к лучшему
Многие женщины отмечают, что их отношения с мужчинами развиваются по одному и тому же сценарию — и это не счастливая история. Какие роли распределяются в паре и как изменить деструктивный сценарий, узнаем из статьи.  
1 час назад
Форте, лонг, ретард: о чем на самом деле говорят названия лекарств
Торговые названия лекарств могут указывать как на терапевтические особенности препарата, так и на состав, дозировку или режим приема. Ориентироваться только на знакомое слово на упаковке неправильно — перед покупкой стоит проверять действующее вещество, дозу и форму выпуска.
3 часа назад
Вы делаете это неправильно: как использовать мицеллярную воду
Кажется, что с мицеллярной водой все просто: протерли лицо ватным диском — и готово. Но именно на этом этапе многие совершают ошибки, из-за которых кожа становится чувствительной, появляется сухость, а остатки макияжа продолжают забивать поры.
сегодня
Не допустить обезвоживания: какая вода и напитки действительно утоляют жажду
Когда столбик термометра неумолимо ползет вверх, мы начинаем терять влагу гораздо быстрее, чем успеваем ее восполнять. Обезвоживание — это не просто сухость во рту. Это резкие скачки давления, головные боли, отечность и «туман» в голове.
сегодня
Цена минутной слабости: почему нельзя смешивать алкоголь и антидепрессанты
Многие пациенты, которым назначены антидепрессанты, задаются вопросом: «А можно ли позволить себе бокал вина за ужином или рюмку на празднике?» Ответ однозначен: нет. И дело здесь не в формальном запрете, а в реальной угрозе для здоровья и эффективности лечения.
сегодня
Показать еще