Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с угрем



Это одно из самых востребованных блюд в Японии, которое готовится из жареного угоря, а иногда из морского коктейля с угрем. Мы попросили шеф-повара ресторана FORNETTO Андрея Иванова поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального салата – в таком исполнении он получается изысканным и очень питательным.


ugor.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Салат лоло-росса – 10 г

  • Руккола – 10 г

  • Салат романо – 10 г

  • Огурец – 20 г

  • Креветки – 50 г

  • Йогурт (натуральный) – 30 г

  • Соус тай-чили – 10 г

  • Масло оливковое – 20 мл.

  • Угорь копченый – 50 г

  • Соус унаги – 50 г

  • Соль морская – 5 г

  • Перец черный – 1 г

  • Кунжутные семечки – 3 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Огурец нарезать тонко на слайсере. Креветки обжарить на оливковом масле и нарезать половинками.

В глубокой миске смешать микс-салат, добавить огурец, креветки, заправить йогуртом и соусом тай-чили. Затем добавить соль, перец, перемешать и переложить в тарелку.

Угорь тонко нарезать и подогреть в соусе унаги. Далее выложить сверху на салат и декорировать кунжутными семечками.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не только аллергии: болезни, с которыми люди чаще всего сталкиваются в мае
Май — период активного цветения, теплой погоды и частых выездов на природу. Однако именно в это время организм сталкивается с новыми нагрузками: аллергенами, вирусами, насекомыми и солнечным излучением.
вчера
Почему в отелях только белое постельное белье: 5 причин, которые вас удивят
Вы когда-нибудь замечали, что в любом отеле – от бюджетного до пятизвездочного – белье почти всегда белое? Кажется, будто дизайнеры просто не захотели экспериментировать. На деле все куда интереснее.
вчера
Украшения как терапия: могут ли камни влиять на настроение
Мы привыкли воспринимать украшения как элемент стиля или статуса, но все чаще они становятся частью личной «поддержки» – тем, что помогает справляться с напряжением и возвращать внутренний баланс. Почему это работает и есть ли здесь рациональное объяснение?
вчера
Плохие привычки каждого знака зодиака, которые разрушают отношения
Вы возлагали большие надежды на новые отношения, а они закончились почти внезапно. Возникает вопрос, что произошло? Возможно, дело в особенностях поведения, присущих тому или иному знаку зодиака. Именно они все и портят.
вчера
Осторожно, майские: продукты, которые опаснее шашлыка (вы их точно возьмете на пикник)
Обычно все внимание на майские приковано к шашлыкам: жирное мясо, маринады — кажется, именно они главный «виновник» тяжести после праздников. Но на деле есть и другие продукты, которые мы едим почти не задумываясь — и именно они часто оказываются куда более коварными.
1 мая 2026
Показать еще