Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с угрем



Это одно из самых востребованных блюд в Японии, которое готовится из жареного угоря, а иногда из морского коктейля с угрем. Мы попросили шеф-повара ресторана FORNETTO Андрея Иванова поделиться фирменным рецептом приготовления оригинального салата – в таком исполнении он получается изысканным и очень питательным.


ugor.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Салат лоло-росса – 10 г

  • Руккола – 10 г

  • Салат романо – 10 г

  • Огурец – 20 г

  • Креветки – 50 г

  • Йогурт (натуральный) – 30 г

  • Соус тай-чили – 10 г

  • Масло оливковое – 20 мл.

  • Угорь копченый – 50 г

  • Соус унаги – 50 г

  • Соль морская – 5 г

  • Перец черный – 1 г

  • Кунжутные семечки – 3 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Огурец нарезать тонко на слайсере. Креветки обжарить на оливковом масле и нарезать половинками.

В глубокой миске смешать микс-салат, добавить огурец, креветки, заправить йогуртом и соусом тай-чили. Затем добавить соль, перец, перемешать и переложить в тарелку.

Угорь тонко нарезать и подогреть в соусе унаги. Далее выложить сверху на салат и декорировать кунжутными семечками.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что такое варикоз и почему он возникает
По статистике, варикозом страдает около 25% населения развитых стран, причем женщины подвержены заболеванию в 2–3 раза чаще мужчин. Узнаем о факторах риска, первых признаках и способах лечения этого заболевания.
1 час назад
«Черная пятница» - отличный повод познакомиться с молодыми российскими брендами

Сегодня практически ни один бренд не упускает случая завлечь потребителя интересными предложениями. А мы в последнюю неделю ноября, когда «Черная пятница» буквально шагает по планете, решили сконцентрироваться исключительно на молодых российских марках. Выбрали семь из разных категорий и с разными философскими подходами.

3 часа назад
Шаг за шагом: в чем плюс ухода за кожей средствами из одной линии
Взгляните на свою бьюти-полку: наверняка на ней соседствуют средства от разных брендов, с разными текстурами и ароматами. Но что, если секрет идеальной кожи кроется не в разнообразии, а в гармонии?
сегодня
Почему омоложение лица и шеи стоит делать одновременно
О том, почему одновременная пластика лица и шеи считается оптимальным вариантом для создания гармоничной и привлекательной внешности – поговорим с пластическим хирургом.
сегодня
Коричневый — новый черный: теперь и в верхней одежде
Мы уже много раз писали о том, как мода на минимализм повлияла на позиции коричневого цвета в бьюти-индустрии, который фактически во многих категориях просто вытеснил классический черный. Оказывается, тоже самое происходит и с верхней одеждой, где самым практичным вариантом тоже всегда считался черный. Рассказываем, в каких категориях коричневому удалось его потеснить.
сегодня
Показать еще