Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: зеленый салат с зубаткой



Сидите на даче или в загородном доме, но не знаете, чем вкусным побаловать себя? Приготовьте легкий и невероятно полезный (и для здоровья, и для фигуры) салат с зубаткой по рецепту шеф-повара ресторана Hills Антона Клетарова.

salad_zubatka.jpg

Что нужно на 4 порции:

Для зубатки:

  • зубатка копченая
  • зубатка – 500 гр.
  • соль – 10 гр.
  • сахар – 5 гр.
  • оливковое масло – 20 гр.

Для заправки:

  • скумбрия холодного копчения – ½ шт. (150 гр.)
  • анчоусы в масле ­– 5 гр.
  • каперсы – 2 гр.
  • крем из бальзамического уксуса ­– 3 гр.
  • сливки 33% – 150 гр.
  • домашний майонез – 70 гр.

Для салата:

  • салат корн ­– 50 гр.
  • салат руккола – 50 гр.
  • салат лола россо – 50 гр. 
  • помидоры бакинские – 100 гр.
  • масло оливковое – 30 гр.
  • красный лук – 20 гр.

Как приготовить

Зубатку натрите солью и сахаром, обмажьте маслом и оставьте мариноваться в течение часа, далее закоптите ее на ольховой щепке 20 минут (если нарежете рыбу на более тонкие стейки, достаточно и 10-12минут копчения). Снимите мясо с кости и нарежьте его крупными кубиками.
Заправка: скумбрию очистите от кожи и костей, соедините с анчоусами, каперсами и пробейте в блендере до однородного состояния. Протрите через мелкое сито, соедините с майонезом, сливками и бальзамическим кремом, взбейте венчиком.

Для этого мусса нам понадобится сифон для сливок. Заполните его соусом и используйте один баллончик с газом. Мусс готов.

Собираем салат: листья салатов переберите, промойте, просушите, салат лола россо нарвите на крупные кусочки и выложите на тарелку. Помидоры нарежьте мелкими кубиками, лук – мелкой крошкой, соедините его с помидорами и заправьте оливковым маслом. Данную смесь выложите на салат, далее отсадите соус через сифон между салатными листами, сверху выложите кусочки зубатки.

Кстати! 

Если нет сифона, можно просто замешать салат получившимся соусом но он не будет таким воздушным, но вкусным будет точно.
Блюдо готово. Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Супермама: 44-летняя Наталья Водянова объявила о шестой беременности
Модель станет мамой в шестой раз. О своем положении Наталья Водянова объявила по-настоящему красиво — появившись с округлившимся животом на обложке Vogue.
1 час назад
Пора уходить? 4 сигнала, что вам стоит задуматься о смене работы
Когда привычные задачи перестают радовать, развитие остановилось, а каждое утро начинается без желания открывать ноутбук или идти в офис, стоит честно спросить себя: это временный спад или пора что-то менять?
вчера
Почему носки с сандалиями — это не антитренд, а польза для здоровья
В общественном сознании устойчиво закрепилось мнение о сочетании носков и открытой обуви как о признаке дурного вкуса или, в лучшем случае, вынужденной мере. Однако дерматологи советуют пересмотреть этот стереотип.
вчера
Пьезохирургия: как оперируют нос ультразвуком без переломов и крови
Ринопластика – одна из самых сложных пластических операций, которая всегда ассоциировалась с особой травматичностью и трудным восстановительным периодом. Сегодня эти представления меняются.
вчера
«Я ослепла на левый глаз»: Энн Хэтэуэй 10 лет скрывала, что больна катарактой
43-летняя Энн Хэтэуэй на протяжении 10 лет была буквально слепа на один глаз. Все это время голливудская актриса даже не подавала виду, что с ней что-то не так.
вчера
Показать еще