В ритме ЗОЖ: Топ-5 блогеров, пишущих о здоровом образе жизни

Если вы твердо решили изменить свой образ жизни и систему питания, но не знаете, с какой стороны к этому подступиться, обратите внимание на лучшие блоги Рунета о ЗОЖ, где можно найти массу полезных идей.

Натали Макеенко

www.naturaldiet.ru

Основатель проекта — по совместительству еще и консультант по питанию и здоровому образу жизни и член Национального обще­ства диетологов. Именно поэтому она с радостью делится знаниями о вкусной и здоровой пище. А еще в блоге можно найти полезные рекомендации, как провести новогоднюю ночь без последствий или как не поправиться в путешествии.

Татьяна Рыбакова

tanyarybakova.com 

Изящная красавица Татьяна Рыбакова не понаслышке знает о снижении веса. Еще бы: она сумела похудеть почти на 50 кг. Перепробовав целый ряд диет, которые, конечно же, не помогали, в один прекрасный момент Татьяна пришла к правильному дробному питанию. И теперь в своем блоге с удовольствием делится не только  свежими фотографиями, но и говорит о здоровом рационе, тренировках и поисках мотивации.

"В здоровом теле не только здоровый дух, но и масса позитива"

Аля Самохина

wholesomeway.info

Аля, убежденный веган и настоящий  энтузиаст в кулинарии, постоянно экспериментирует с новыми вкусами. Если вам в жизни не хватает веганских рецептов, внимательно изучите этот блог со множеством ярких креативных фотографий

Валентина

www.instagram.com/valia1982

Валентина — мама трех дочерей. В блоге она рассказывает о полезном и вкусном питании и показывает на своем примере, что домашние тренировки могут приносить ощутимые результаты. А еще в ее профиле можно найти видео с упражнениями.

Анна Кирсанова

www.instagram.com/ahims_a

В 2015 году Аня стала лауреатом премии Live Organic Awards 2015 в номинации «Лучший инстаграм-блог в области экокосметики». Вегетарианка уже больше четырех лет, она пишет о детоксе, делает обзоры мотивирующих книг и натуральной косметики.