Подпишись на нас в соц. сетях!


3 рецепта горячих напитков, которые помогут вам проснуться



MyCollages - 2021-03-18T110733.008.jpg

Сочетание фруктов и ароматных специй в горячем напитке дает мощный заряд витаминов и дарит энергию. Предлагаем несколько рецептов для поднятия настроения даже в самый пасмурный и слякотный день. 

Брусничный чай с клюквой и мятой 

брусничный чай
Источник: @daria__melekhova

Что нужно: 

  • Вода, 500 мл
  • Брусника, 70 г
  • Клюква, 70 г
  • Сахарный сироп, 40 мл
  • Мята, 3 г
  • Чай ассам, 5 г
  • Палочка корицы

Как приготовить: 

Бруснику и клюкву залейте на минуту кипятком, затем воду слейте. Разотрите мадлером или пестиком мяту и чай. В большой чайник выложите ягоды, мяту с чаем, палочку корицы и залейте 500 мл кипятка. Добавьте сахарный сироп. Настаивайте три минуты и подавайте.

Цитрусовый раф 

цитрусовый раф
Источник: @mesto_street_food

Что нужно:

  • Крепкий кофе, 60 мл
  • Сливки 10%-ной жирности, 230 мл
  • Сахар ванильный, 1,5 ч. л.
  • Сахар тростниковый, 1,5 ч. л.
  • Цедра ¼ апельсина

Как приготовить: 

Разомните мадлером или пестиком цедру апельсина. Добавьте кофе, сливки и сахар. Нагрейте получившуюся массу до 60–70 ºС и затем взбейте с помощью венчика. Насыщенный и ароматный кофейный напиток порадует изысканным вкусом и придаст бодрости.

Чай «Облепиха – имбирь» 

облепиховый чай
Источник: @ulzhan_ussembay

Что нужно:

  • Вода, 500 мл
  • Облепиховое пюре, 150 мл
  • Ягоды облепихи, 3 ч. л.
  • Имбирный фреш, 50 мл
  • Лимон-лайм фреш, 60 мл
  • Фруктоза, 40 мл
  • Веточка розмарина

Как приготовить: 

Все ингредиенты смешайте, залейте горячей водой и доведите до кипения. Положите в большой чайник веточку розмарина, ягоды облепихи и залейте горячей смесью. Настаивайте три минуты и подавайте. Этот напиток — отличная профилактика простуды и плохого настроения. 




Готовим по кулинарным книгам: 3 полезных и вкусных рецепта на все случаи жизни
Кальмар, шпинат или тыква: 5 небанальных начинок для блинов
8 треков, которые помогут пережить слякотные мартовские дни
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не угри, а сальные нити: что это такое и нужно ли их удалять
Они выглядят как точки на коже и при выдавливании напоминают тонкие нити или пробки, поэтому их часто путают с угрями. Откуда они берутся и о чем говорят, расскажет косметолог.
Используйте свободные минуты правильно: простые способы снять тревогу

Вы постоянно чувствуете напряжение? Рассказываем, как простые занятия в свободное время могут помочь вам снизить уровень стресса и вернуть внутреннюю гармонию.

2 часа назад
Актуальные прически этого осенне-зимнего сезона
После того, как вы продумаете свой гардероб на осенне-зимний сезон, подберете подходящие аксессуары и обувь, а также изучите основные тренды в макияже, настанет момент вспомнить и о прическах. Мы проанализировали показы брендов и собрали главные тенденции, о которых стоит знать.
5 часов назад
Тревога – не зло: психолог о том, как приручить противоречивое чувство

Наша жизнь полна взлетов и падений, и временами от этого мы переживаем целый спектр чувств – от радости до горевания. И если что-то положительное мы хотим приумножить и сохранить с нами как можно дольше, то от негативного – хотим быстрее избавиться и никогда больше не испытывать. Продолжая изучать тему «Многогранные чувства и эмоции женщины», сегодня разбираем с психологом-терапевтом чувство тревоги.

сегодня
5 видов макияжа осени 2025, которые сделают вас звездой
Новый сезон уже стучится в дверь, а вместе с ним — актуальные осенние тренды в макияже. В этот раз в фаворитах мягкие тушевки, неожиданные цвета и легкая небрежность, которые легко превратят даже будний день в подиумный показ.
сегодня
Показать еще