Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: курица с ананасами в томатном соусе карри



Иногда так хочется побаловать себя вкусным ужином. И не просто вкусным, а необычным и даже немного экзотическим. Именно таким блюдом станет курица с ананасами в томатном соусе карри по рецепту Члена российской Гильдии шеф-поваров, эксперта по посуде iCook Алексея Семенова.

курица-с-ананасами.jpg

Что нужно:

  • 2 куриных филе
  • 200 г ананаса
  • 20 г кешью
  • 1 ломтик корня имбиря
  • 20 мл оливкового масла
  • 2 ст. л. соуса терияки
  • Соль и перец по вкусу
  • 100 мл протертых томатов
  • 1/2 ч. л. карри

Как приготовить:

Куриное филе разрежьте вдоль поперек волокон на кусочки толщиной 1,5–2 см. Замаринуйте курицу в соусе терияки с натертым имбирем и оливковым маслом на 10 минут.

Разогрейте сотейник и обжарьте на минимальном огне сначала кусочки ананаса, разрезанные на четвертинки, до образования колера.

Затем к ананасам положите рубленые орехи кешью и кусочки маринованной курицы, обжарьте в течение 2–3 минут.

Потом добавьте протертые томаты, специи и карри, накройте крышкой и приведите в действие водяной замок. Готовьте 10–15 минут. Можно подавать как с гарниром, так и без.

[block]




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Можно потише?! Как себя вести, когда во время выступления в зале шум
Шум в процессе выступления – ситуация, знакомая почти каждому, кто когда-либо выступал перед аудиторией. Однако реакция на шум часто важнее самого шума. Профессиональное поведение помогает сохранить контакт с залом, не потерять темп исполнения и главную мысль.
вчера
Холеная кожа: как действовать, чтобы всегда выглядеть свежей и сияющей
Тренды в уходе за кожей быстро сменяют друг друга. Но ухоженность и холеность – это не только показатель определенного ухода за собой, но и разумного отношения к своему здоровью и образу жизни в целом. Узнаем у косметолога, что важно на пути к холеной и сияющей коже.  
вчера
Коронка выпала: можно ли просто приклеить ее обратно и когда зуб уже нужно перелечивать
Ситуация знакомая: человек ест что-то твердое или липкое — и вдруг обнаруживает во рту коронку. Внешне она выглядит абсолютно целой, зуб до этого не болел, поэтому возникает логичный вопрос: зачем заново проходить лечение, если можно просто приклеить коронку обратно?
вчера
7 отговорок, которые мешают пойти на фитнес
Жизнь без спорта многим кажется абсолютно нормальной ровно до тех пор, пока на весах не будет зафиксирована неприятная цифра. А может, вы уже в курсе, что вам необходимо записаться в зал, но по каким-то причинам оттягиваете этот момент. Почему? Вот 7 самых популярных оправданий – и наши рекомендации, как с ними бороться.
вчера
«Мне нравятся женщины без глянца»: солистка «Миража» Екатерина Болдышева о моде на 1980-90-е, отказе от пластики и комплексах
Екатерина Болдышева, солистка группы «Мираж», рассказала изданию «Красота и здоровье» о первых шагах в группе, честном отношении к себе и песне, ставшей личной историей.
вчера
Показать еще