Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: суп фо



Даже если вы никогда не пробовали вьетнамскую кухню, наверняка слышали о супе фо. Это блюдо — самое популярное в стране. Его едят на завтрак, обед и ужин, дома и даже на улице! Попробуйте сами приготовить суп фо и раскрыть секрет его популярности. Рецептом с нами поделился Нгуен Тхань Хай, шеф-повар сети ресторанов вьетнамской кухни «ВьетКафе»

sup_900.jpg

История легендарного супа началась в 20-е годы XX века на узких улочках северной части Вьетнама, где местные лавочники предложили своим посетителям это сытное и несложное блюдо. Сегодня существует множество его вариаций: северный, южный, с говядиной, курицей, морепродуктами или добавлением различных специй. Нгуен Тхань Хай поделился с нами классическим рецептом северного супа фо с говядиной — фо бо. Важно, чтобы бульон получился абсолютно прозрачным, с ароматом специй и вкусом мяса. Немного терпения, четкое следование рецепту, свежие ингредиенты — и гастрономическое удовольствие вам гарантировано! 

Рецепт Супа фо 

Что нужно:
  • 640 мл говяжьего бульона  
  • 80 г сырой говядины 
  • 20 г отварной говядины  
  • 160 г свежей рисовой лапши 
  • Несколько горошин черного перца
  • 30 г рубленой зелени (зеленый лук, кинза, перечная мята) 
  • ½ красной луковицы 
  • ½ лимона
для бульона:
  • 1 л воды 
  • 250 г говяжьих костей
  • 1 ломтик корня имбиря
  • ½ луковицы
  • 1 палочка/щепотка корицы 
  • 1 звездочка аниса
  • кардамон (2 целых плода или молотый, на кончике ножа) 
  • щепотка сахара
  • 1,5 ст. л. рыбного соуса «Ныок Мам» 

Как приготовить суп фо

Порубите говяжьи кости и запеките в духовке в течение 20 минут. Затем промойте их, залейте водой и доведите до кипения. Варите на медленном огне около восьми часов, периодически снимая жир и пену. В конце варки добавьте половину луковицы и имбирь, предварительно запеченные в духовке в течение 20–30 минут. Добавьте соус «Ныок Мам» и специи в полотняном мешочке (чтобы легче их извлечь). Бульон снова доведите до кипения. Затем кости и мешочек выньте из кастрюли.
Ошпарьте в дуршлаге свежую рисовую лапшу и выложите в миску.  
Добавьте туда же нарезанную тонкими ломтиками сырую и отварную говядину, мелко порубленные зеленый лук, кинзу, мяту.
Залейте все кипящим бульоном, добавьте красный лук, щепотку свежемолотого черного перца и сок лимона. Наслаждайтесь!



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не только кишечная инфекция: чем можно заразиться в реке, озере и даже на пляже
Летом так хочется поскорее окунуться в прохладную воду — особенно в жаркий день. Но вместе с приятной прохладой некоторые водоемы могут преподнести и неприятные сюрпризы — бактерии, паразиты и грибки, способные вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
2 часа назад
Травма поколения: откуда у миллениалов страх остаться в нищете
Почему поколение миллениалов оказалось поколением хронической финансовой тревоги? Даже стабильная работа, накопления и собственное жилье нередко не избавляют людей 30-45 лет от ощущения, что завтра все может рухнуть. Откуда берется этот страх, почему он заставляет много работать и как связан с детским опытом?
сегодня
В режиме отпуска: гороскоп здоровья на неделю с 27 июля по 2 августа
Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.
сегодня
Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
вчера
6 самых частых причин пожелтения стоп и способы их решения
Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.
25 июля 2026
Показать еще