Мы часто уделяем внимание свои рукам. Возможно, даже слишком.
Многие люди имеют вредные привычки, от которых очень сложно избавиться. Но это следует сделать хотя бы ради собственного здоровья, умолчим об эстетической составляющей. Эксперты настоятельно рекомендуют отучить себя от следующих действий, чтобы ногти стали крепче и красивее.
Кусать ногти
Бич огромного количества пребывающих в стрессе людей. Руки ко рту тянутся совершенно бессознательно, как будто сами! Мало того, что это в принципе негигиенично, так еще и опасно — на руках оседает огромное количество бактерий, которые человек без всякой задней мысли и в прямом смысле собственноручно несет себе в рот. Лучше не испытывать судьбу и не рисковать.
Ковырять заусенцы
Эта привычка имеет последствия не хуже, чем предыдущая. Повезет, если заусенец отойдет легко и безболезненно, но если же нет, последствия могут быть самыми неприятными. Отрыв заусенца способен привести к ране, куда могут попасть бактерии.
Если верить экспертам, ковыряние заусенцев может вызвать инфекцию, которая называется паронихией. Это воспаление кожи вокруг ногтя на пальце или ноге, которое сопровождается болевыми ощущениями. Часто возникает при повреждении химическим, термическим или механическим способом. И если на первые два повлиять достаточно тяжело, то последний напрямую зависит от человека и его привычек. Не стоит трогать заусенцы, чтобы впоследствии не оказаться в кабинете врача.
Постоянно покрывать ногти гель-лаком
Некоторые эксперты советуют дамам минимизировать использование маникюра с гелевым покрытием. Их доводы отнюдь небезосновательны. В 2023 году учеными из США было проведено исследование, в результате которого оказалось, что ультрафиолетовые лучи, установленные в специальной сушке для лака, пагубно влияют на ногтевую пластину.
Важно упомянуть, что здоровый человек при умеренном использовании маникюрной лампы вряд ли будет иметь серьезный риск столкнуться с раком, ожогами или фотостарением рук. Однако, если кожа слишком чувствительна, и воздействие солнечного света обычно приводит к покраснению, шелушению или зуду, то во время маникюра таким людям стоит быть особенно осторожными — подобная реакция на ультрафиолет связана с повышенными рисками развития рака кожи.
Старайтесь ухаживать за своими руками и беречь их от травм, чтобы избежать попадания различных инфекций и возбудителей бактерий в организм. Разом избавиться от вредных привычек пока мало у кого получалось, но культивировать осознанность однозначно стоит.
