Как определить, что ногти здоровы? Оцениваем по этим 5 пунктам
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


Как определить, что ногти здоровы? Оцениваем по этим 5 пунктам



pexels-koolshooters-8946004.jpg

По внешнему виду ногтевой пластины врачи могут определить, нуждается пациент в помощи или абсолютно здоров. Рассказываем, на что обращают внимание специалисты. 


 
Зачастую внешние изменения сообщают о появлении проблем со здоровьем. И если выпадение волос, резкое похудение или стремительный набор веса, участившиеся высыпания невозможно игнорировать, то на форму и цвет ногтей многие даже не обращают внимание. Однако дерматологи говорят, что даже короткого промежутка времени между снятием гель-лака и нанесением нового достаточно, чтобы выявить неладное. По мнению медиков, существует не один десяток заболеваний, один из симптомов которых — изменение ногтевой пластины.  


  
1. Ноготь должен иметь бледно-розовый однородный оттенок


Многие сталкиваются с проблемой появления белых пятен на одном или нескольких пальцах. Это очевидный показатель нарушения минерального обмена в организме. Чтобы избавиться от этой эстетической проблемы, врачи советуют сбалансировать питание и исключить из рациона вредные продукты.
  
Появление же продольных борозд на ногтях может быть вызвано длительным недостатком питательных веществ в организме, неправильно выполненным маникюром или плохим составом лака. 


 2. На здоровом ногте не должно быть темно-синих и черных полос
 
 
Если на ногтях появились темные линии, которые не проходят в течение нескольких недель, то это уже является поводом посетить терапевта и сдать анализы. У этой проблемы может быть сразу несколько причин — от травмы ногтя, грибка до (в редких случаях) подногтевой меланомы. 

shutterstock_176533112.jpg
 

3. Лунка должна составлять не более одной трети всей ногтевой пластины

 
В идеале она занимает одну пятую часть ногтя. Есть случаи, когда лунка отсутствует вовсе — если это наблюдается с рождения, то страшного здесь ничего нет. 
   
Если же лунка увеличивается, это может свидетельствовать о патологии сердца или гипотонии. Уменьшение — явный признак дефицита железа и витамина В12 в организме.

 
4. Здоровые ногти не отслаиваются


Состояние, когда пластина начинает слезать с пальца и приподниматься, называют онихолизисом. Причины, из-за которых это случается: псориаз, грибковая инфекция, травма (к примеру, после агрессивного маникюра). 

   
В этом случае следует записаться к микологу, чтобы сдать анализ на грибок и немедленно назначить лечение. Врач поможет избавиться от инфекции и расскажет, как отрастить ноготь быстрее.
 phoebesummernails_273399732_270409761882458_4179518680436920582_n.jpg

5. Здоровый ноготь должен быть крепким


Если ноготь стал тонким и мягким, то это может быть сигналом наличия проблем с ЖКТ и нервной системой, а также о появлении кожных инфекций или быть следствием дефицита в организме минеральных солей и витаминов.



Неправильное питание, стресс и дефицит витаминов постепенно разрушает пластину. А для прочности врачи не только настоятельно рекомендуют пересмотреть образ жизни, но и прописывают целый курс витаминов и микроэлементов (кремний, селен, железо, кальций, магний, цинк). 

дзен.jpg



16 проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать
14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях
Вопрос эксперту: с чем связана ломкость ногтей?
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels
30.01.2023
Наши рассылки

Разрастание кутикулы: медицинские и косметические причины этой проблемы


кутикула3.jpg

Иногда ногти перестают выглядеть ухоженными уже через несколько дней после маникюра. Разбираемся, почему так происходит.




После посещения салона красоты хочется как можно дольше любоваться аккуратно обработанными ногтями. Вот только удается это не всегда: уже через несколько дней бережно убранная мастером кутикула может вновь начать расти. На самом деле с этой проблемой сталкивается большое количество женщин, однако в каждом случае для разрастания кутикулы могут быть разные причины.


«Скорость роста кутикулы у каждого человека своя. Все зависит от баланса между скоростью пролиферации (деления клеток) и отслаивания рогового слоя. Если клетки делятся быстрее, чем организм успевает избавляться от ороговевших частниц, то кутикула растет слишком быстро», — объясняет американский дерматолог Дана Стерн и рассказывает о других причинах этой проблемы.

Отсутствие грамотного ухода

Эта зона, как и все тело в принципе, нуждается в уходе. Иначе кутикула может разрастись до такой степени, что будет занимать половину ногтя, а избавиться от нее будет под силу лишь опытному мастеру.


Чтобы не допустить этого, стоит ежедневно увлажнять кутикулу специальным маслом и аккуратно отодвигать ее после приема душа или предварительного распаривания в теплой воде в течение десяти минут. Если не забывать это делать, данная зона будет выглядеть ухоженной, даже если женщина не посещает салон красоты регулярно.


кутикула2.jpg

Заболевания

Псориаз — это хронический кожный недуг, который влияет в том числе и на внешний вид ногтей. Люди с данным недугом могут столкнуться с онихолизисом (отделением ногтевой пластины от ногтевого ложа), появлением небольших ямок, черных полосок или белых пятен. Кроме того, у пациентов наблюдается разрастание кутикулы.


Экзема и аллергический контактный дерматит — еще два распространенных кожных заболевания, симптомом которых является быстрый рост кутикулы.

Прием добавок

Многие женщины в надежде иметь длинные густые волосы и крепкие ногти, пьют специальные БАДы. Многие из них содержат витамины группы B, в том числе биотин, а также железо, магний и цинк. Все они действительно способствуют росту пышной шевелюры и прочных ногтей, однако вместе с ними часто начинает активизироваться и кутикула.



Стресс

Из-за переживаний многие люди начинают активно ковырять ногти, кусать заусенцы, оставляя на руках открытые раны. Чтобы поврежденные участки как можно скорее восстановились, организм заставляет клетки делиться быстрее. В результате ранки начинают затягиваться, а кутикула — активно разрастаться.


Кроме того, стоит помнить: в поврежденные участки кожи может попасть инфекция, что приведет к воспалению.


кутикула4.jpg

Когда обратиться к врачу

Как правило, разросшаяся кутикула не является поводом для посещения специалиста, однако есть ряд тревожных симптомов, при обнаружении которых обратиться к медику все же стоит.
Если кожа в этой области опухает, краснеет, а прикосновения становятся болезненными, это может указывать на паронихий — воспаление околоногтевого валика. В зависимости от стадии развития недуга больному могут быть назначены компрессы, прием антибиотиков или хирургическое вмешательство в случае развития гнойного процесса.


Консультация врача необходима и в той ситуации, если кутикула сильно сохнет и начинает трескаться. Тогда высока вероятность проникновения бактерий или грибков, которые вызовут серьезную инфекцию.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.09.2023

Микрофренч: в чем суть ультрамодного тренда маникюра и кому он подойдет особенно


френч111.jpg

Перед походом на маникюр многие женщины постоянно ломают голову, что же им сделать на этот раз. Делимся ультрамодной идеей.




Большинство женщин каждый месяц, когда приходит пора обновить маникюр, сталкивается с одной и той же проблемой: выбрать идею дизайна, с которым придется ходить на протяжении нескольких недель, кажется непосильной задачей. За вдохновением многие отправляются в соцсети, аккаунты нейл-мастеров или просят совета у подруги.


Вот только далеко не всегда это облегчает задачу.


Остановиться на вневременном и универсальном нюде или сделать максимально трендовый маникюр? Выбирать между этими двумя, казалось бы, противоположными вариантами больше нет нужды. В последнее время среди модниц набирает популярность новый нейл-тренд, который прекратит эти бесконечные муки выбора перед походом в салон.


френч3.jpg


Речь идет о так называемом микрофренче — новой вариации всем давно знакомого и уже ставшего классикой французского маникюра, занявшего отдельное место в сердцах модниц еще в 1930-х. Главное его отличие заключается в том, что полоса, которая рисуется матером на конце ногтевой пластины, должна быть намного тоньше.




Само собой, клиентки салонов красоты могли и раньше попросить делать эту линию более узкой. Однако теперь это превратилось в настоящий тренд, который распространился среди мировых знаменитостей — от законодательницы трендов Хейли Бибер до энергично их подхватывающей Дженнифер Лопес.



«Микрофренч нельзя назвать уникальным дизайном. Он, вероятно, так же стар, как и классический французский маникюр. Но сейчас он популярен среди звезд, потому что они постоянно посещают мероприятия и находятся перед камерами. Им нужен маникюр, который сочетается с разными образам, а не однотонное покрытие», — рассказывает об этом тренде американский звездный нейл-мастер Джулия Кандалек, которой свои ногти доверяют Пинк, Эмма Робертс и даже Джо Джонас.


френч.png


Главное преимущество микрофренча — то, что он идеально подходит для коротких ногтей, удлиняя их за счет тонкой линии. А вот классический французский маникюр, напротив, визуально утяжелит короткую пластину и не справится с этой задачей.
 

Если говорить о цвете покрытия, то всем, кто точно хочет быть в тренде, нейл-мастера советуют вместо классической белой полосы выбрать черную. Более того, они рекомендуют отказаться от длины, чтобы свободный край не выступал за пределы пальца, и выбрать овальную форму ногтя — так этот дизайн будет выглядеть намного аккуратнее и эстетичнее.


Если желания прощаться с длиной нет, тогда стоит выбрать плотную базу, чтобы перекрыть место стыка ногтевого ложа со светлым свободным краем. Как правило, большинство женщин предпочитают в качестве основного цвета молочный или светло-розовый, однако в данном случае не стоит сдерживаться и ограничиваться нюдом — оттенок может быть любым.


френч5.jpg


«Этот дизайн хорош тем, что предполагает полную свободу творчества. Можно остановиться на белой полосе на нежном покрытии или выбрать яркие цвета, добавить втирку или блестки», — объясняет британский мастер маникюра Шарлотта Найт.


Самые смелые могут попробовать воссоздать микрофренч в домашних условиях. Для этого понадобятся специальные трафареты или самая тонкая кисть для подводки, а также два лака понравившихся оттенков. Однако ради экономии времени и точно идеального результата все же лучше обратиться к своему мастеру.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: соцсети
13.09.2023

Спасите наши ногти: топ-5 ошибок клиенток на процедуре маникюра в салоне


MyCollages (81).jpg

Стоит пересмотреть свое отношение к бьюти-процедурам, если хотя бы одна ситуация из ниже изложенных кажется до боли знакомой.


Многие женщины считают маникюр процессом исключительно расслабляющим. Как и любая процедура по уходу за собой, это повод отвлечься, уделить время себе, а в итоге стать увереннее и привлекательнее.


Несмотря на то, что обычно поход на маникюр — повод отвлечься от повседневной суеты и получить свою порцию удовольствия, процесс может быть омрачен некоторыми ошибками, которые не стоит оставлять без внимания. За приятным разговором с мастером можно забыть о простых правилах и совершить некорректные действия, которые негативно повлияют на состояние собственных ногтей.



Некоторые правила нельзя игнорировать в кабинете мастера ни при каких обстоятельствах. Простые советы помогут прекрасным представительницам человечества пересмотреть свое отношение к маникюру, чтобы он был не только эстетичным, но и безопасным. Итак, ниже топ-5 самых распространенных ошибок клиенток.

1. Отказ от базового слоя


Ключевой момент в процессе создания идеальных ногтей — подготовка к нанесению покрытия. База для маникюра — все равно, что фундамент для дома, без нее ничего не получится. Этот состав не только предотвращает быстрый износ, но и защищает ноготь.

Если мастер по каким-либо причинам отказывается от нанесения основы или случайно забывает — стоит вежливо напомнить о необходимости этого шага.

jesse-donoghoe-2aiP_wxNrfU-unsplash.jpg

2. Неправильное положение конечностей


Звучит как нечто из области фантастики, но располагать руку во время маникюра нужно правильно. Подушечка для многих выглядит непривлекательно, да и в использовании она не особо практична, но в профессиональном салоне все продумано до мелочей. Кисть клиента должна находится прямо перед матером. Руку следует расслабить, а запястье расположить на эргономичной подушечке. При таком раскладе а мастеру не придется выкручивать руку клиента и извиваться самому во время работы.

Конечно, если техника немного корректируется в процессе создания красоты, то не стоит воспринимать это в штыки. Следуйте указаниям мастера ногтевого сервиса и не стесняйтесь задавать вопросы, которые помогут избавиться от сомнений.

3. Снятие старого покрытия фрезой


Существует несколько разновидностей гель-лака: мягкий и твердый. Последний можно снять только с помощью профессиональной фрезы, которая спиливает тонкий слой лака с ногтевой пластины. Если же клиентка предпочитает мягкий гель-лак, то необходимо знать о его особенностях, а именно: его можно удалить с помощью специальной жидкости, а фреза в данном случае неуместна. Дело в том, что из-за разницы в текстуре гель-лака, при удалении мягкого типа металлической насадкой можно серьезно повредить ногти.


Чтобы маникюр был прочным, а ногти крепкими, необходимо предупредить мастера о типе своего верхнего слоя, чтобы избежать лишних неприятностей.


giorgio-trovato-gb6gtiTZKB8-unsplash.jpg

4. Чрезмерное воздействие УФ-света лампы


По результатам исследования, предоставленным Nature Communications, ультрафиолетовые лучи негативно влияют на состояние кожи при длительном использовании. Как защитить себя от вредоносного воздействия лампы? Достаточно просто. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем, нанося его перед походом к мастеру. Еще один способ, который для многих покажется странным, не пренебрегать использованием перчаток с вырезами для кончиков пальцев.


Точат пилки: какие действия клиентов раздражают мастеров по маникюру



5. Выбор салон, в котором не соблюдаются меры предосторожности и правила гигиены


Очень важно, чтобы рабочее место мастера всегда было чистым, все инструменты проходили необходимую обработку перед использованием. Стерильные инструменты — залог здоровья не только ногтей, но и всего организма, поскольку несоблюдение правил очищения чревато распространением бактериальных инфекций, грибковых и венерических заболеваний.

Не нужно стесняться выглядеть в глазах мастера дотошной, если вопрос касается собственного здоровья. Но и простые правила тактичного общения забывать не стоит.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0, Fotodom/Shutterstock
10.09.2023

Внимание на ноги: особенности педикюра при сахарном диабете


Педикюр и диабет2.jpg

Это коварное заболевание заставляет всегда быть настороже, даже когда речь заходит об уходе за ногами, который должен выполняться предельно осторожно.



Педикюр при сахарном диабете обязателен, так как является профилактикой такого синдрома как диабетическая стопа. Дело в том, что при этом заболевании развивается недостаточность кровообращения в конечностях, а это, в свою очередь, грозит образованием длительно незаживающих ран (трофическая язва) даже при незначительном повреждении.


С одной стороны, может показаться, что ноги тогда лучше вообще не трогать, чтобы случайно не повредить кожный покров. Однако это неправильно. Аккуратный педикюр при диабете является необходимым дополнением к основному лечению. Он должен проводиться регулярно, чтобы не допускать появления грибка, сухих мозолей, на которых могут образоваться трещины и куда может проникнуть инфекция. Кроме того, нередко диабетом страдают люди с ожирением. Лишний вес оказывает сильную нагрузку на ноги и ухудшает состояние кожи стоп.

Педикюр необходимо проводить один раз в две-три недели.

Цели педикюра при диабете

  • Удаление натоптышей и мозолей;
  • Профилактика грибка и других инфекций;
  • Смягчение и увлажнение кожи;
  • Коррекция ногтевой пластины.


Важно поддерживать ноги в чистоте и предотвращать появление трещин и инфекций, так как лечить воспалительные процессы при диабете крайне трудно из-за нарушения регенерационной способности тканей. Зачастую легкая и незначительная для здорового человека инфекция при диабете развивается очень агрессивно и в тяжелых случаях может привести к необходимости ампутации.


Диабет и педикюр.jpg

Сухая мозоль: почему появляется, чем опасна и какое использовать лечение


Нужен опытный мастер

Обращаться за услугой педикюра следует только к опытному специалисту, который проведет процедуру максимально деликатно и в стерильных условиях. Следует учитывать, что при диабете чувствительность кожи снижена, поэтому можно просто не почувствовать повреждения. Именно поэтому мастер должен быть особенно осторожным и внимательным.

Подходящие технологии

Учитывая особенности кожи и состояние здоровья диабетиков, единственно подходящим методом ухода за ногами является аппаратный педикюр. Не стоит рисковать и прибегать к обрезному способу, где используются острые предметы. Хорошо, если оборудование для аппаратного педикюра будет снабжено одноразовыми абразивными насадками или теми, которые легко стерилизовать (керамические, с алмазным напылением), чтобы минимизировать риск инфицирования.

Как проходит процедура

Процедура педикюра для диабетиков включает несколько этапов. Сначала кожу обеззараживают, затем с помощью различных насадок аппарата обрабатывают ногтевые пластины, околоногтевые валики, огрубевшие участки кожи, мозоли. В завершении проводится массаж стоп со специальными средствами ухода, которые смягчают, увлажняют кожу и оказывают противовоспалительный эффект.


В результате кожа становится гладкой, мягкой, снимаются риски появления трещин, натирания кожи из-за необработанных ногтей, инфицирования, болевых ощущений от сухих мозолей.

После педикюра

Дома после педикюра можно дополнительно обработать стопы и пальцы ног не раздражающим кожу антисептическим средством (например, хлоргексидином). Следует беречь кожу ног после процедуры, так как после очищения она достаточно тонкая и чувствительная. Не ходите босиком, носите кожаную обувь и носки из натуральных тканей, пользуйтесь увлажняющим кремом.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.09.2023

Найдутся на кухне или в аптечке: 4 альтернативы масла для кутикулы


кутикула.jpg

Ухаживать за этой зоной не менее важно, чем за самими ногтями. Вот как это сделать с помощью подручных средств.




Кутикула — это слой кожи на краю ногтевого валика, играющий особую роль в поддержании здоровья ногтей. Она запечатывает и защищает корень ногтя от воды, инородных тел и микробов, которые могут его повредить. Чтобы обезопасить себя от инфекций, необходимо регулярно ухаживать за этой зоной, увлажняя ее. Делать это можно с помощью специального масла, однако есть целый ряд альтернатив, которые справятся с этой задачей ничуть не хуже.

1. Растительные масла

Ни для кого не секрет, что кокосовое масло может пригодиться не только для приготовления пищи. Все чаще оно используется для массажа, увлажнения тела или даже в качестве маски для восстановления волос, поможет оно справиться и с сухой кутикулой. Для этого стоит нанести масло на эту зону и оставить на некоторое время, чтобы насыщенные жиры напитали кожу.


Вместо него можно воспользоваться маслом авокадо: за счет липидов и жирных кислот оно увлажняет кутикулу, смягчает ее и борется с шелушением.


Также подойдут аргановое и миндальное масло. Первое богато олеиновой и линолевой кислотой, а во втором содержится большое количество антиоксидантов, таких как витамины А и Е, калий и цинк.

2. Ланолин

Это вещество естественным образом вырабатывается сальными железами овец, увлажняя и защищая их шерсть. Согласно исследованию, опубликованному Clinical Medicine & Research, ланолин обладает способностью удерживать влагу и предотвращать ее дефицит в коже. Благодаря этому он смягчает ее и успокаивает, образуя невидимую пленку.


Это вещество содержится во многих косметических продуктах, например, в увлажняющих кремах, мыле, лосьонах, вазелине — что-то из этого дома точно найдется. Главное, перед этим убедиться, что нет аллергии на ланолин, нанеся его сначала на локоть на некоторое время. Если никакой реакции не возникло, можно смело использовать его в качестве альтернативы масла для кутикулы.




кутикула2.jpg

3. Гиалуроновая кислота

Она является основным ингредиентом многих увлажняющих средств для кожи лица, однако не меньше в гиалуроновой кислоте нуждается и кутикула. Именно поэтому сыворотки или кремы с этим веществом станут идеальной альтернативой масла.


Принцип действия кислоты на руках такой же, как и на лице: она активно увлажняет кожу и за счет соединения с молекулами коллагена и воды не испаряется. Однако главное преимущество этого средства перед всеми другими — это то, что оно быстро впитывается и не оставляет липкости.


Кроме того, полезна гиалуроновая кислота и для ногтей в целом. Исследование, опубликованное в журнале Dermatology and Therapy, показало, что она улучшает их общее состояние и внешний вид, устраняет шероховатость и увеличивая прочность.

4. Глицерин

Этот ингредиент содержится практически в любом мыле, и это легко объясняется. Глицерин буквально притягивая молекулы воды из воздуха и благодаря низкой молекулярной массе помогает удерживать ее в слоях кожи, препятствуя обезвоживанию тканей. Именно поэтому он считается отличным средством для увлажнения кутикулы.


Кроме того, глицерин похож по принципу действия с гиалуроновой кислотой, также создавая на коже пленку и препятствуя потере влаги. Для ухода за кутикулой можно использовать кремы или лосьоны с содержанием глицерина или приготовить средство самостоятельно, смешав небольшое количество воды с парой капель чистого вещества.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.08.2023
 

Актуальные статьи

От нелепых просьб до роскошных подарков: как сестры Кардашьян обращаются с нянями своих детей
Чтобы постичь истинную сущность звезд, можно обратиться к их помощницам. Они не понаслышке знают, что скрывается за голливудскими улыбками.
2 часа назад
Почему звезды сначала разлюбили филлеры, а теперь заново открывают их для себя
Сердце красавиц склонно к измене. После нескольких лет публичных заявлений об отказе от филлеров в пользу пресловутой «натуральности» звезды меняют свое мнение, а филлеры – состав и свойства.
3 часа назад
«Правило 12»: психиатр советует, как противостоять потрясениям в своей жизни
Посчитать до 10 — действенная стратегия для контроля своих эмоций. Но как быть если этот прием больше не действует? Рассказывает психиатр Даниэль Амен.
4 часа назад
Сеть клиник Beautiful People — победитель конкурса Ultraformer/ Classys User Night 2023
Назван лидер по количеству проведенных процедур SMAS-лифтинга
на аппарате Ultraformer в России в 2023 году.
5 часов назад
Питание по системе 30/10, или как похудеть при минимуме усилий
Больше нет необходимости полностью пересматривать свой подход к питанию — маленькая «поправка» поможет добиться поставленной цели без труда и вреда для здоровья.
сегодня
Показать еще