Подпишись на нас в соц. сетях!


Как определить, что ногти здоровы? Оцениваем по этим 5 пунктам



pexels-koolshooters-8946004.jpg

По внешнему виду ногтевой пластины врачи могут определить, нуждается пациент в помощи или абсолютно здоров. Рассказываем, на что обращают внимание специалисты. 


 
Зачастую внешние изменения сообщают о появлении проблем со здоровьем. И если выпадение волос, резкое похудение или стремительный набор веса, участившиеся высыпания невозможно игнорировать, то на форму и цвет ногтей многие даже не обращают внимание. Однако дерматологи говорят, что даже короткого промежутка времени между снятием гель-лака и нанесением нового достаточно, чтобы выявить неладное. По мнению медиков, существует не один десяток заболеваний, один из симптомов которых — изменение ногтевой пластины.  


  
1. Ноготь должен иметь бледно-розовый однородный оттенок


Многие сталкиваются с проблемой появления белых пятен на одном или нескольких пальцах. Это очевидный показатель нарушения минерального обмена в организме. Чтобы избавиться от этой эстетической проблемы, врачи советуют сбалансировать питание и исключить из рациона вредные продукты.
  
Появление же продольных борозд на ногтях может быть вызвано длительным недостатком питательных веществ в организме, неправильно выполненным маникюром или плохим составом лака. 


 2. На здоровом ногте не должно быть темно-синих и черных полос
 
 
Если на ногтях появились темные линии, которые не проходят в течение нескольких недель, то это уже является поводом посетить терапевта и сдать анализы. У этой проблемы может быть сразу несколько причин — от травмы ногтя, грибка до (в редких случаях) подногтевой меланомы. 

shutterstock_176533112.jpg
 

3. Лунка должна составлять не более одной трети всей ногтевой пластины

 
В идеале она занимает одну пятую часть ногтя. Есть случаи, когда лунка отсутствует вовсе — если это наблюдается с рождения, то страшного здесь ничего нет. 
   
Если же лунка увеличивается, это может свидетельствовать о патологии сердца или гипотонии. Уменьшение — явный признак дефицита железа и витамина В12 в организме.

 
4. Здоровые ногти не отслаиваются


Состояние, когда пластина начинает слезать с пальца и приподниматься, называют онихолизисом. Причины, из-за которых это случается: псориаз, грибковая инфекция, травма (к примеру, после агрессивного маникюра). 

   
В этом случае следует записаться к микологу, чтобы сдать анализ на грибок и немедленно назначить лечение. Врач поможет избавиться от инфекции и расскажет, как отрастить ноготь быстрее.
 phoebesummernails_273399732_270409761882458_4179518680436920582_n.jpg

5. Здоровый ноготь должен быть крепким


Если ноготь стал тонким и мягким, то это может быть сигналом наличия проблем с ЖКТ и нервной системой, а также о появлении кожных инфекций или быть следствием дефицита в организме минеральных солей и витаминов.



Неправильное питание, стресс и дефицит витаминов постепенно разрушает пластину. А для прочности врачи не только настоятельно рекомендуют пересмотреть образ жизни, но и прописывают целый курс витаминов и микроэлементов (кремний, селен, железо, кальций, магний, цинк). 

дзен.jpg



16 проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать
14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях
Вопрос эксперту: с чем связана ломкость ногтей?
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Осторожно — спорный тренд «метод пещерного человека»
Кажется, в социальной сети TikTok вспомнили о сомнительном способе восстановить баланс кожного барьера под названием «метод пещерного человека». Рассказываем, что он из себя представляет, почему снова стал популярным и насколько безопасно его пробовать.  
1 час назад
Предпринимательская жилка: есть ли она у вас и можно ли ее развить?
Многие считают, что предпринимательские способности — это дар, который дается не всем. Однако их можно развить. Узнайте, какие качества и навыки помогут вам в этом и что может помешать вам стать владельцем бизнеса.
3 часа назад
Мешают ли элайнеры целоваться? Ответ ортодонта
Элайнеры, или прозрачные ортодонтические каппы, стали настоящим прорывом для тех, кто хочет скорректировать прикус деликатно и без значительных изменений в образе жизни. Но у некоторых возникает вопрос: можно ли целоваться во время лечения на элайнерах?

сегодня
Нарушение шейно-головного кровотока: как избавиться от головокружения и болей
Это состояние может привести к широкому спектру неприятных симптомов, включая головную боль, головокружение, шум в ушах, ухудшение зрения и даже проблемы с памятью и вниманием.
сегодня
Счастливчики июля: 4 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет
Каждый месяц – это астрологический калейдоскоп, и лишь некоторым удастся поймать удачу и привлечь ее в свою жизнь. Так кто же сорвет настоящий джекпот в этом месяце?
сегодня
Показать еще