Подпишись на нас в соц. сетях!


В чем секрет очарования ароматов с нотой туберозы



Ароматы с туберозой триумфально возвращаются: сейчас это один из самых актуальных в парфюмерии ингредиентов. «К&З» постарался разгадать секрет загадочного королевского цветка.

shutterstock_581341519.jpg

Чувственный фейерверк

У туберозы непередаваемый, уникальный запах. Конечно, неподготовленному человеку он может показаться отталкивающим, слишком сильным и непривычно многогранным. Но именно за то он и любим парфюмерами: абсолют туберозы, килограмм которого стоит огромных денег, сам по себе ольфакторный фейерверк природы. В нем одновременно можно найти аккорды нарцисса, цитрусовых, кожи, а также пряные лилейные ноты. В течение дня аромат этого цветка способен меняться и напоминать запах то гиацинта, то цветущей акации. Особенно ценится его сладкий медовый шлейф и молочные аккорды, которые наполняют тело негой и желанием. Да, эротический подтекст туберозы считывается нашим подсознанием моментально! В древности в тех регионах, где она произрастала (Мексика, Испания, Италия и другие), девушке не разрешали находиться рядом с полями цветущей туберозы в компании мужчины. Слишком была высока вероятность того, что, поддавшись ее аромату, оба потеряют голову друг от друга. К слову, запах у этих цветов действительно очень сильный — теплым безветренным вечером он распространяется по воздуху на 15 метров.

Особенный характер

Тубероза не переносит нагревания, поэтому долгое время единственным способом получения эфирного масла этого капризного цветка был холодный анфлераж. На слой очищенного животного жира выкладывался слой цветков на 72 часа — за это время жир впитывал драгоценные капли масла. Процедуру повторяли до тех пор, пока основа не пропитывалась ароматическим чудом. Конечно, процесс был очень долгим и дорогостоящим, а при сегодняшних темпах просто не успевал бы за потребностями рынка. Только развитие технологий позволило быстро получать душистое масло этого цветка, сохраняя всю полноту красок его аромата. И это помогло создать немало шедевров в парфюмерной истории.

Сексуальный подтекст

Одним из самых удачных воплощений природной силы туберозы можно считать аромат Fracas от  Robert Piguet  (1948). Их создательница Жермен Селлье считается первой женщиной-парфюмером. Этот плотный, хорошо «скроенный» аромат,  где туберозу безупречно дополняют жасмин и иланг-иланг, совершенно непредсказуем.  Для кого-то он открывается небесным раем, а для кого-то так и остается непонятой загадкой. Кто-то влюбляется во Fracas сразу, а кому-то нужно время, чтобы понять и принять его. Бесспорно одно — здесь тубероза интеллигентна и имеет пронизывающий сексуальный подтекст. Как женщина в деловом бежевом костюме, но с блестящими от любви глазами.

Тubereuse Criminelle от Serge Lutens (1999), наоборот, откровенно эротичен. Все, кто вдыхают этот аромат со сложным букетом внутри, попадают под его чары. Нестандартные первые аккорды опьяняют и делают Тubereuse Criminelle похожим на приворотное зелье. Уже потом в дымке сознания проявляется невероятной красоты цветок желаний, оторвав лепестки которого и бросив на тлеющие благовония  и пряности — мускатный орех, гвоздику и  ваниль, – вы оказываетесь в дымке настоящей страсти. 

Укрощение строптивой

В 1975 году Карл Лагерфельд был впечатлен абсолютом туберозы. Результом его восторга стали необыкновенно чувственные духи Chloé, в которых тубероза звучит неожиданно нежно. Такого эффекта добиться в композиции с этим строптивым цветком очень сложно. Здесь нет той горечи, как в Nuit de Tubereuse от  L’Artisan (2010), или сливочности и «жирности», присущей природному запаху цветка. Этот многослойный, многотравный специевый аромат прекрасно представляет туберозу с непривычной стороны.

Французский парфюмер Доминик Ропьон, всегда ищущий новаторские методы соединения компонентов в духах, также рискнул посмотреть, как будет себя вести смирная тубероза. Причем покорить ее он попытался эвкалиптовым маслом, которое чаще используется в технической парфюмерии. В итоге получился Carnal Flower от Frederic Malle (2005), начинающийся с запаха растертой зелени, сквозь которую с нарастающей силой пробивается аромат орошенных утренним туманом белых цветов. Красивый и стойкий Carnal Flower отдаленно походит на Do Son от Diptyque (2005) и Tuberose Angelica от Jo Malone (2014).

Индийская тубероза в аромате Tubéreuse от  Mona di Orio (2011) также кажется тихой и скрывающейся от посторонних взглядов. На коже она звучит по-разному: элегантной и мягкой — на женской, благородной и строгой — на мужской. Но в любом исполнении остается максимально комфортной. Это сделало Tubereuse одним из редких ароматов с туберозой, который уместен и в театре, и на деловой встрече.

Эпоха возрождения

Сегодня тубероза переживает свой ренессанс: за последние полгода вышло несколько значительных произведений парфюмерного искусства, где она играет главную роль. Среди них хотелось бы выделить пока не очень известную турецкую марку Nishane с их Tuberóza (2017). Здесь мексиканская тубероза — королева, вокруг которой крутится весь мир. Причем в этом убеждена как она сама, так и окружающие — гардения, жасмин, календула как яркие всплески волн любви дополняют цветок жаркими объятиями. Другой особенный современный аромат —  Joyeuse Tubéreuse от Guerlain (2017) для мужчин и женщин. Легкость бытия — таков его лейтмотив. В нем нет томной густоты или дурманящих аккордов, присущих этому цветку, вместо них — акварельность и искристость солнечного луча в утреннем саду. Также выделяется недавняя работа уже признанного парфюмера Луки Маффеи для Jacques Fath — Rosso Epicureo (2017). В ней тубероза представляется припудренной, проявляющейся сквозь засахаренные лепестки дамасской розы. В другом его аромате — Bella Donna для  Jul et Mad Paris (2017) — она невероятно сбалансирована зеленью и фруктовыми оттенками шелковицы. Неизменно одно: какой бы ни была композиция аромата, тубероза в нем станет центром внимания. Этим она и завоевала титул королевы ароматов — и вполне заслуженно. 




Наши рассылки

Парфюмы с нотой помидора: нельзя не попробовать


MyCollages - 2025-06-11T123845.930.jpg

Помидор — не самая популярная, но очень важная нота в парфюмерии, особенно — на летний сезон. Рассказываем, в каких ароматах томат звучит особенно удачно. 

На самом деле, свое особое место в парфюмерном мире помидор занял не так давно. Зато до этого достаточно активно использовался в качестве важного ингредиента для создания ароматических свечей и спреев для помещений. Всему виной отличные функции нейтрализатора запахов, которыми обладает помидор. Это вдохновило и парфюмерные бренды, которые стали использовать ноту помидора, как, например, мяту и базилик, в составе пирамиды для туалетной воды. Основная цель — сделать имеющуюся композицию более мягкой и добавить ей свежести. Изучаем самые популярные из них.

From the Garden, Maison Margiela Replica

В линейке Replica Maison Margiela вообще любят экспериментировать с композицией и добавлять большое количество синтетических нот, поэтому наличие в их туалетной воде From the Garden листа томата вряд ли кого-то сильно удивит. Этот ингредиент понадобился парфюмеру, чтобы воссоздать атмосферу раннего утра в саду, где пахнет зеленью (ноты пачули и герани), фруктами (мандарин) и, конечно же, — свежестью, за которую и отвечает помидор.  

MyCollages - 2025-06-11T124306.776.jpg

La Feuille, Miller Harris

Несмотря на то, что парфюм La Feuille марки Miller Harris посвящен смене сезонов и ранней весне, в плане носки он идеально подойдет и для лета. Его пирамиду открывает как раз лист томата, быстро сменяясь цитрусами и цветами: гальбанумом и розой. 

MyCollages - 2025-06-11T124431.259.jpg

Un Jardin Sur Le Nil, Hermès

Поскольку целью аромата французского люксового бренда Hermès Un Jardin Sur Le Nil было передать атмосферу и особый запах сада именно на берегу Нила, в парфюме сочетаются свежие, цитрусовые, цветочные и тропические ноты. Так, смягчающий всю ароматную формулу томат соседствует в пирамиде с грейпфрутом и зеленым манго. А в нотах сердца этой композиции поселились цветы: лотос, гиацинт и пион. 

MyCollages - 2025-06-11T124619.523.jpg

Eau de Champagne, Sisley

Если вы являетесь поклонником чистых свежих зелено-цветочных ароматов и не хотите, чтобы другие ноты —  фруктовые или цитрусовые — доминировали в пирамиде, вам может понравится запах Eau de Champagne бренда Sisley. Парфюмер, создавая композицию, использовал почти все ингредиенты, которые действительно могут перенести в сад: к листу томата тут добавлен и базилик, и дубовый мох, и пачули. За аромат цветов отвечают герань, жасмин и ландыш. 

MyCollages - 2025-06-11T124810.018.jpg

Uomo Acqua, Valentino 

Последний аромат в нашей подборке, посвященной ноте помидора, принято относить к мужским из-за кожаной базы, однако он может подойти и многим женщинам. Туалетная вода Uomo Acqua итальянского бренда Valentino открывается, как и From the Garden Maison Margiela, нотами томата и мандарина. Далее за их раскрытие отвечают шалфей, пачули, ирис и, собственно, кожа, которая помогает немного приглушить пудровость ириса. 

MyCollages - 2025-06-11T124954.069.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
15.06.2025

5 советов, как правильно наносить парфюм


MyCollages - 2025-06-06T110414.399.jpg

Все мы любим парфюмы, а многие из нас и вовсе считают себя знатоками. Но умеем ли мы на самом деле правильно их наносить? Собрали 5 советов, по которым можно проверить свои навыки и умения.  

Бывало ли у вас такое, что вы проходили мимо человека и сразу чувствовали его аромат. В этот момент многие из нас начинают задумываться о том, в чем заключается секрет: почему на одних парфюм раскрывается ярко и запоминается, а на других исчезает спустя полчаса после нанесения. Если вы относите себя ко второй категории, попробуйте один из 5 наших советов, как правильно наносить ароматы.

Наносите парфюм после душа

Многие привыкли к тому, что нанесение парфюма — это последний шаг бьюти-рутины, который оставляешь на тот момент, когда уже выходишь из дома. Они считают, что распределять его по телу, волосам и одежде нужно именно в это время, потому что так он продержится дольше всего. На самом деле такая логика ошибочна: более интенсивным и стойким ваш аромат станет в том случае, если вы нанесете его сразу после душа. Все дело в том, что парфюмерная композиция лучше “запечатывается”  на немного влажной и горячей после воды коже. 

Перед нанесением аромата увлажняйте кожу

Еще один важный совет, который позволит вам продлить звучание парфюма, — это нанесение аромата поверх крема или лосьона для тела, которым вы обычно пользуетесь. Все дело в том, что, как и в случае с душем, применение косметического продукта позволяет сделать кожу слегка влажной. Наносить сам аромат в таком случае стоит на так называемые «точки пульсации»: запястья, изгибы локтей, шею и мочки ушей. Эти «теплые» зоны делают наносимый аромат более насыщенным и долгоиграющим. 

MyCollages - 2025-06-06T110727.157.jpg

Наносите парфюм на зону пупка

Еще одна неожиданная точка, на которую на самом деле стоит наносить парфюм, но о которой почти никто не знает, — это пупок. Он является еще одной, менее популярной, «зоной пульсации» и поможет вам раскрыть ваш аромат еще более эффективно даже в том случае, если он закрыт одеждой. Считается, что это одна из самых «теплых» точек в нашем организме, так как находится в самом центре тела. 

Не пользуйтесь обычными духами, а также туалетной или парфюмерной водой на волосах

Очевидно, но многие об этом забывают — не стоит наносить обычные духи, туалетную или парфюмерную воду на волосы. Это не поможет увеличить интенсивность и стойкость аромата, однако с большой вероятностью может нанести вред вашим прядям из-за содержания в классической парфюмерии высокой концентрации спирта. Если все-таки хочется нанести запах и на волосы тоже, вы можете приобрести парфюмированный мист, созданный специально для волос. Многие бренды в последнее время стали активно развивать именно этот сегмент парфюмерных линеек.

 MyCollages - 2025-06-06T110855.952.jpg

Не забывайте о распылении аромата на наряд 

Последний шаг, который поможет вашему парфюму продержаться на протяжении целого дня, — это его распыление не только на кожу, но и на одежду. У этого способа есть и еще один дополнительный плюс для определенной категории людей. В том случае, если вы не можете наносить аромат на кожу из-за возможной или гарантированной аллергической реакции, вы можете носить его только на ткани, избегая прямого соприкосновения. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
06.06.2025

Акватические парфюмы на лето 2025


MyCollages - 2025-06-04T165547.746.jpg

Выбирая парфюм на лето, многие женщины останавливаются на цветочных или цитрусовых ароматах, забывая о категории, которая была создана специально для этого сезона — акватических. Выбрали самые популярные из них. 

 Если вы еще не определились с парфюмом на лето, хотите попробовать что-то новое или просто приобрести максимально нейтральный аромат, возможно вам следует познакомиться с группой акватических запахов. Они хорошо подойдут для жаркой погоды как в городе, так и на побережье, а также создадут идеальное летнее настроение. Рассказываем, какие из них стоит попробовать. 

Light Blue, Dolce&Gabbana 

Одним из самых известных ароматов, принадлежащих к акватической группе, конечно, является Light Blue итальянского бренда Dolce&Gabbana. В формате туалетной воды основу композиции составляют бамбук, яблоко (именно из-за этих двух нот запах и приобретает ту самую «водянистость»), кедр, а также цветочные ноты. Благодаря ей аромат действительно напоминает об отдыхе на побережье где-нибудь на юге Европы.  

MyCollages - 2025-06-04T170353.811.jpg

Perfect, Marc Jacobs

Туалетную воду Perfect, Marc Jacobs тоже принято относить к группе акватических. Несмотря на то, что основу композиции составляют цветочные и фруктовые ноты, многие поклонники данного запаха сравнивают его с ароматом пены для ванной, утверждая, что он такой же легкий, свежий и слегка «мыльный». Такой эффект достигается за счет гречишника (род травянистых растений) в верхних нотах, который и добавляет туалетной воде водянистости. 

MyCollages - 2025-06-04T170603.602.jpg

Sailing Day, Maison Margiela

Туалетная вода Sailing Day, входящая в линейку Replica бренда Maison Margiela, специально создавалась с целью напоминать о запахе моря. Именно по этой причине он почти полностью состоит из морских и фужерных нот — создавать необходимый эффект, напоминающий об отдыхе на яхте вдоль побережья, окруженного сосновыми деревьями, помогают можжевельник, альдегиды, кедр, морские водоросли и цветы в пирамиде. Так что обратите внимание на Sailing Day, если давно не были на море и мечтаете вновь ощутить запах морской воды. 

MyCollages - 2025-06-04T174045.555.jpg

Wood Sage & Sea Salt, Jo Malone 

Почти все те же мысли, что о Sailing Day Maison Margiela, можно отнести и к аромату Wood Sage & Sea Salt бренда Jo Malone. Его пирамида получилась немного более скромной, чем у варианта выше. Она состоит из синтетических нот, напоминающих аромат морского бриза, и нот морских водорослей (как нам и пообещали в названии), а также шалфея, грейпфрута и амбретты. Этот запах идеально подойдет для теплой и влажной погоды, когда эти ноты смогут раскрыться наиболее комплиментарно.  

MyCollages - 2025-06-04T174551.658.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
05.06.2025

5 цитрусовых парфюмов на лето


MyCollages - 2025-05-29T095534.438.jpg

Остался всего один день до наступления лета, а это означает, что пора выбирать подходящий аромат. Хотите пахнуть южно-итальянскими лимонами или греческим кумкватом? Тогда изучайте наш список цитрусовых парфюмов.

Цитрусовая группа в парфюмерии на протяжении многих лет остается одной из самых популярных для летнего периода как у мужчин, так и у женщин. Считается, что ароматы, центральными нотами которых являются лимон, апельсин или лимон, являются достаточно легкими, не имеют удушающего эффекта и напоминают об отпуске на побережье. Если этим летом вы хотите приобрести парфюмерную воду из этой категории, но никак не можете сориентироваться на рынке, предлагаем наш список с вечной классикой цитрусовых запахов и яркой новинкой. 

Acqua di Gioia, Giorgio Armani

Acqua di Gioia итальянского бренда Giorgio Armani уже давно является одним из главных цитрусовых парфюмов на рынке и точно не планирует сдавать свои позиции. Центром знаменитой композиции является лимон Primofiore прямиком из солнечной Италии. Ее дополняют ноты коричневого сахара, а также цветов — пиона и жасмина. Вместе они формируют яркую и запоминающуюся, но в то же время легкую туалетную воду, которая идеально подойдет для жарких дней. 

MyCollages - 2025-05-29T095836.046.jpg

Aqua Allegoria Mandarine Basilic, Guerlain

Серия Aqua Allegoria Guerlain предлагает огромное количество легкой туалетной воды на любой вкус. Для тех, кто предпочитает цитрусовые запахи, скорее всего, подойдет летний и свежий Mandarine Basilic, являющийся одним из самых популярных ароматов линейки. Его основой, как очевидно из названия, являются ноты мандарина и базилика. Композицию дополняют горький апельсин, зеленый чай, плющ, ромашка, пион, а также сандал и амбра, которые придают туалетной воде характера. 

MyCollages - 2025-05-29T095947.752.jpg

Aqua Universalis Forte, Maison Francis Kurkdjian

Белоцветочно-цитрусовый аромат Aqua Universalis Forte нишевого бренда парфюмерии Maison Francis Kurkdjian относится к более легким запахам, созданным маркой. Благодаря верхним и средним нотам, сформированным из лимона, бергамота, белых цветов, жасмина и розы его часто относят к свежим и рекомендуют в качестве отличного варианта на лето. Несмотря на это, следует помнить, что в базе у Aqua Universalis Forte мускус и древесные ноты, поэтому стоит осторожно относиться к дозировке. 

MyCollages - 2025-05-29T100232.305.jpg

Sundazed, Byredo

Парфюмерная вода Sundazed бренда Byredo была создана специально для лета и солнечной погоды, о чем говорит само название аромата — «ошеломленный солнцем». Его центром являются яркие цитрусовые — мандарин и калифорнийский лимон — а дополняют композицию нероли с жасмином, а также белый мускус и сахарная вата, добавляющая запаху ностальгические детали, напоминающие о радостных воспоминаниях из детства. 

MyCollages - 2025-05-29T100345.427.jpg

Never-Ending Summer, Maison Margiela

Новинка этого года, Never-Ending Summer, продолжающая популярную линейку бренда Maison Margiela Replica, уже успела наделать шума в социальных сетях и лайфстайл-медиа. Все дело в том, что одной из главных нот аромата марка, помимо, очевидно, цитрусовых, сделала аперитив апероль, который является основой знаменитого апероль-спритца. Если вы вдруг всю жизнь мечтали пахнуть любимым коктейлем, то туалетная вода Maison Margiela — ваш шанс. 

MyCollages - 2025-05-29T100557.063.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
30.05.2025

Лучшие ванильные ароматы на лето


MyCollages - 2025-05-22T161523.242.jpg

Многие любят носить ванильные ароматы круглый год, однако подобрать более легкую версию на лето может стать довольно сложной задачей. Рассказываем, какие парфюмы с ванилью точно не будут душить в жаркую погоду.

Ваниль — одна из самых популярных и востребованных нот в косметической и парфюмерной индустрии. Она нравится и мужчинам, и женщинам, но, конечно, ассоциируется, прежде всего, с женственностью и элегантностью. Несмотря на это, у нее есть и один минус: в жаркую летнюю погоду она может становится немного навязчивой и «душить» как свою обладательницу, так и окружающих людей. По этой причине перед выбором аромата на теплый сезон стоит учитывать всю композицию, а также обратить внимание на концентрацию желанной ноты. Если вы все-таки боитесь ошибиться, мы выбрали несколько ароматов, которые точно будут ощущаться легкими и приятными даже в жару. 

Goddess, Burberry

Goddess — один из самых популярных ароматов в ассортименте британского бренда Burberry; он полностью построен вокруг ванили, которая находится одновременно и в базе, и в средних, и в верхних нотах. Несмотря на такое обилие ингредиента, остальная пирамида, включающая в себя лаванду, какао и имбирь, уравновешивает композицию, не позволяя стать ей чрезмерно сладкой или «удушающей». Благодаря тому, что Goddess попадает в группу фужерных запахов, парфюмерная вода станет отличным легким вариантом на лето в городе или даже на берегу моря. 

MyCollages - 2025-05-22T161915.770.jpg

Vanilla Vibes, Juliette Has A Gun

Еще один аромат, центром которого является ваниль, — это Vanilla Vibes французской марки Juliette Has a Gun. Бренд попытался создать композицию, в рамках которой будет соблюден идеальный баланс между ванильными и цветочными нотами, благодаря которому парфюмерную воду можно будет наносить не только в прохладу, но и в теплое время года. Основу пирамиды, помимо ванили в средних нотах, составляют сандал, бобы тонка, мускус, бензоин, орхидея и соль. Перед покупкой Vanilla Vibes следует учитывать, что аромат не будет совсем легким из-за довольно тяжелой базы, однако отлично подойдет на вечер.  

MyCollages - 2025-05-22T162107.375.jpg

La Femme, Prada

Если вам не принципиально важно, чтобы парфюм был посвящен именно ванили, вы можете рассмотреть в качестве покупки аромат La Femme Prada, где ваниль является одним из компонентов в базе аромата, однако не его центральной нотой. Основу запаха, созданного итальянским брендом, составляют белые цветы в верхних и средних нотах: иланг-иланг, франжипани, тубероза, жасмин и цветок апельсина. В базе вместе с ванилью находятся ирис, пачули и ветивер. Благодаря цветочному акценту La Femme может стать идеальным женственным парфюмом на летний период. 

MyCollages - 2025-05-22T162234.393.jpg

Devotion, Dolce&Gabbana 

Всем любителям гурманских ароматов, напоминающих о вкусных и сладких десертах, стоит обратить внимание на Devotion, созданный Dolce&Gabbana. Главным аккордом в данной парфюмерной воде является, конечно, ваниль, в пирамиде расположившаяся в качестве единственной базовой ноты. По-настоящему «съедобной» ее делают средние и верхние ноты запаха — панна-котта, ром, цветок апельсина и засахаренный лимон. Этот вариант аромата с ванилью тоже лучше подойдет для летнего вечернего выхода.  

MyCollages - 2025-05-22T162358.386.jpg

Capri in a Bottle Lemon Sugar, Kayali 

Последний аромат в нашей подборке, кажется, был создан специально для морского побережья — по крайней мере, на это явно намекает название Capri in a Bottle Lemon Sugar («Капри в бутылке. Лимонный сахар»), отсылающее к итальянскому острову Капри. Легкая парфюмерная вода, разработанная специально под летний сезон, состоит всего из трех нот: собственно, ванили, сахара и лимона. Такая комбинация действительно напоминает о засахаренных лимонах, а также, благодаря наличию в пирамиде цитруса, остается легкой и ненавязчивой в жару. 

MyCollages - 2025-05-22T162525.944.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
24.05.2025
 

Актуальные статьи

От Мелании Трамп до Елизаветы Боярской: 5 бьюти-идей в стиле power woman

Сегодня стартует главное деловое событие года – Петербургский международный экономический форум. По этому случаю мы собрали образы пяти знаменитых женщин, которые идеально впишутся и в официально-деловой дресс-код и в светскую составляющую резонансного общественного мероприятия.

3 часа назад
7 способов почувствовать себя бодрым после работы
Чувствуете усталость в конце дня? Но есть способы ощущать прилив энергии! Читайте дальше, и мы расскажем, как этого добиться.
вчера
5 признаков, что ваш друг с вами постоянно соперничает
Не каждый случай сравнения или легкой ревности друга — это тревожный сигнал. Но если вас постоянно пытаются затмить или принизить, стоит задуматься.
вчера
Кто стоит за макияжем наших любимых звезд? Рассказываем о пяти главных визажистах прямо сейчас
Все мы внимательно следим за образами знаменитостей и особенно пристально всматриваемся в макияж, с которым звезда появилась на красной дорожке, премьере или выступлении. Рассказываем, кто создает эти образы и что о них нужно знать.
вчера
Белок без мяса: откройте для себя 7 растительных источников протеина
Белок сейчас в центре внимания. Все знают, что он важен. Курица, яйца и лосось — отличные источники, но есть и другие продукты, которые могут вас удивить.
вчера
Показать еще