Подпишись на нас в соц. сетях!


Герой нашего времени: все о пантеноле, успокаивающем ингредиенте, важном для нашей кожи



MyCollages - 2026-05-20T120151.697.jpg

В век вирусных трендов и сомнительных лайфхаков справедливо отметить, что не всё, что поднимается на вершину популярности, в конечном итоге оправдывает ожидания. В то же время, ингредиенты для ухода за кожей, которые играют важную роль, не всегда получают должное внимание. Возьмем, к примеру, пантенол.


Если ваша кожа постоянно кажется сухой или стянутой, велика вероятность, что она нуждается в пантеноле. Пантенол, входящий в состав увлажняющих кремов, сывороток, бальзамов и мазей, — один из тех незаметных, но эффективных компонентов, которые сохраняют кожный барьер и успокаивают кожу. Вряд ли вы услышите похвалы в его адрес от бьюти-блогеров, но профессиональные дерматологи и эксперты по уходу за кожей не зря его рекомендуют: он действительно выполняет свою работу.

Если у вас чувствительная, склонная к раздражению кожа, или поврежденный кожный барьер (например, после некоторых косметологических процедур или воздействия ультрафиолета), то этот многофункциональный ингредиент обязательно должен войти в ваш уход.

Что такое пантенол

Пантенол, форма витамина B5, — это водорастворимое питательное вещество, которое естественным образом притягивает и удерживает влагу. В составе средств по уходу за кожей его часто указывают как D-пантенол или провитамин B5, после впитывания он превращается в пантотеновую кислоту. Этот процесс преобразования придает пантенолу успокаивающие и восстанавливающие свойства, особенно в сочетании с другими ингредиентами, поддерживающими барьерную функцию кожи, такими как церамиды, глицерин и ниацинамид. Он помогает коже сохранять влагу, укрепляя ее липидный барьер, что делает его незаменимым средством для тех, кто борется с сухостью, покраснением или раздражением.

Как пантенол влияет на кожу

Пантенол связывается с молекулами воды, как только проникает в кожу. Он действует как увлажняющее и смягчающее средство одновременно. Это двойное действие делает пантенол популярным ингредиентом в средствах после загара, защитных кремах и даже средствах для заживления ожогов и ран.
Помимо того, что он помогает коже сохранять эластичность и мягкость, он также поддерживает естественный процесс заживления, помогает успокоить воспаление и способствует регенерации кожи. Неслучайно его часто можно найти в продуктах для постпроцедурного ухода или для кожи, склонной к экземе и розацеа.  
MyCollages - 2026-05-20T120341.109.jpg

Польза пантенола для здоровья кожи

• Глубокое и длительное увлажнение. Пантенол, как увлажняющее вещество, притягивает влагу к поверхности кожи. Он также предотвращает трансэпидермальную потерю воды, а это значит, что кожа дольше остается увлажненной даже в сухой среде.
• Укрепляет кожный барьер. Кожный барьер — это первая линия защиты от загрязнения, ультрафиолетовых лучей и раздражителей. Пантенол укрепляет этот барьер, поддерживая выработку липидов и предотвращая образование микротрещин, которые приводят к сухости и чувствительности кожи.
• Снимает покраснение и раздражение. Пантенол обладает естественным противовоспалительным действием. Он особенно эффективен для снятия дискомфорта кожи после пилинга, лазерной терапии или пребывания на солнце.
• Способствует заживлению и регенерации. Поскольку пантенол способствует обновлению клеток, его часто используют в уходе за кожей после процедур. Он помогает поврежденной коже быстрее восстанавливаться и снижает риск шелушения.
• Улучшает текстуру и эластичность. Регулярное использование может сделать кожу более гладкой, мягкой и упругой. Поддерживая защитный барьер, пантенол косвенно повышает эластичность, придавая коже более здоровый и упругий вид.

Как использовать средства по уходу за кожей с пантенолом

Пантенол невероятно легко включить в свой уход. Он подходит для ежедневного ухода и хорошо сочетается практически со всеми ингредиентами, включая кислоты, ретинол и витамин С, что делает его безопасным дополнением практически ко всем средствам. Если вы используете активные ингредиенты, которые могут вызывать сухость или раздражение, добавление продукта, богатого пантенолом, поможет сбалансировать кожу.

Очищающее средство: выбирайте кремообразные или гелевые очищающие средства с пантенолом, чтобы поддерживать увлажнение кожи во время очищения.
Сыворотка: отлично подходит после пилинга или в любое время, когда кожа кажется стянутой или чувствительной.
Увлажняющее средство: удерживает влагу и предотвращает нарушение барьерной функции кожи.
Маска или бальзам: для более глубокого восстановления используйте ночную маску или заживляющий бальзам.

MyCollages - 2026-05-20T120407.129.jpg

Как правильно защищать кожу от солнца после косметологических процедур

Возможные побочные эффекты

Пантенол — один из наименее раздражающих ингредиентов в средствах по уходу за кожей, поэтому дерматологи часто рекомендуют его даже для чувствительной кожи. Он также некомедогенен, поэтому не забивает поры. Тем не менее, реакции все же могут возникать. В редких случаях может развиться легкая чувствительность, особенно если формула содержит отдушку или другие активные ингредиенты.

Хотя высыпания встречаются нечасто, некоторые плотные смягчающие средства с пантенолом могут также содержать окклюзионные основы, которые могут быть комедогенными и проблематичными для людей с кожей, склонной к акне.
Пантенол для кожи, возможно, не так популярен, как такие активные компоненты, как ретинол или витамин С, но его преимущества неоспоримы. Он увлажняет, успокаивает, укрепляет и защищает кожу, что является основой ее здоровья. Независимо от того, восстанавливаете ли вы раздражение после процедур, загара или просто улучшаете свой ежедневный уход за кожей, пантенол заслуживает постоянного места в вашей косметичке.
дзен.jpg


Cica в косметике: почему она так необходима нашей коже
Защищает ли от солнца и с чем нельзя смешивать? 10 вопросов о косметике с витамином С
Ресвератрол для лица: что дает коже красный виноград
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не только соль: 8 продуктов, которые заставляют нас отекать летом
Летом многие замечают, что кольца становятся тесными, а лицо по утрам выглядит более одутловатым. Жара действительно способствует задержке жидкости, но проблема не только в погоде. Некоторые продукты способны усиливать отеки даже у совершенно здоровых людей.
вчера
Не игнорируйте сигналы организма: гороскоп здоровья на неделю с 15 по 21 июня
Здоровье — это основа всего, на чем держится энергия, настроение и сила. Прислушивайтесь к себе: ваше тело всегда подает сигналы. Загляните в гороскоп здоровья — и узнайте, что именно вам нужно сегодня, чтобы чувствовать себя отлично.
вчера
Польза для сердца и долголетия: правда ли, что горький шоколад без сахара становится «лекарством»
Еще совсем недавно шоколад считался одним из главных «нарушителей» принципов здорового питания. Сегодня все больше сторонников ЗОЖ включают его в свой рацион, отдавая предпочтение натуральному горькому шоколаду без рафинированного сахара. Что стоит за этим трендом?
13 июня 2026
Ровные зубы — не значит здоровые: что скрывается за идеальной улыбкой
Большинство людей автоматически воспринимают ровные, белые и красивые зубы как признак здоровья. Но внешняя «картинка» и реальное состояние полости рта далеко не всегда совпадают. Почему за идеальной улыбкой могут скрываться проблемы, которые годами развиваются незаметно?
13 июня 2026
Скрытая опасность: какими заболеваниями можно заразиться летом
Это только на первый взгляд кажется, что с приходом лета можно позабыть о вирусах и инфекциях. На самом деле летние болезни — не миф. Первые строчки рейтинга сезонных опасностей занимают ОРВИ и всевозможные травмы, за ними — кишечные инфекции, солнечные дерматиты.
12 июня 2026
Показать еще