Оказывается, ежедневный, регулярный уход за кожей может не только улучшить ее качество, но и благотворно повлиять на общее самочувствие. В межсезонье это особенно актуально. А в чем секрет, мы с удовольствием расскажем.
Когда привычные бьюти-методы снять хандру не помогают, ходить с маской на лице не хочется и даже любимые духи начинают раздражать, — попробуйте другие бьюти-приемы, поднимающие настроение. Дерматолог и психиатр доктор Эван Ридер объясняет, что процесс ухода — это забота не только о коже, но и о себе в целом, акт любви и осознанности, который напрямую связан с психическим здоровьем. Поэтому его регулярность очень важна. Ведь чем чаще мы делаем себе хорошо, тем лучше!
Магия кристаллов
Существуют косметические продукты, которые, как утверждается, сами по себе улучшают настроение. В частности, средства с добавлением кристаллов. И смысл здесь не в чудодейственном эффекте для кожи, а в том, что они будут давать человеку дополнительную энергию. Так, например, розовый кварц усиливает энергию добра и любви. Попробуйте соль для ванны с измельченным цитрином, люминайзер с розовым кварцем или мист для лица с кристаллами полудрагоценных камней внутри.
Еще один вариант добавить положительных эмоций — применять при уходе за кожей сами кристаллы в качестве инструмента. Например, масло для кутикулы с аметистовым аппликатором или массажный роллер из нефрита, уход с которым, помимо воздействия на кожу, обещает спокойствие, пробуждение лучших качеств и обретение счастья.
Вдохнуть позитив
Помимо кристаллов и их энергии, многие косметические средства содержат компоненты, которые способны влиять на самочувствие благодаря своим прямым свойствам. В первую очередь речь идет об эфирных маслах. Среди них лучше всего поднимает настроение масло сладкого апельсина, а успокаивает — лаванда. Однако здесь есть определенная опасность. Доктор Эван Ридер объясняет, что такие средства не рекомендуется применять обладателям чувствительной кожи, склонным к аллергии или страдающим кожными заболеваниями: летучие вещества могут спровоцировать нежелательные реакции.
Опасность растений
Хуже всего, когда в желании повлиять на свое настроение мы переходим от косметики и массажа к, казалось бы, безобидным пищевым добавкам. Одним из популярных активных ингредиентов в таких стимуляторах настроения является зверобой. Однако его прием может стать причиной повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. Поэтому без назначения врача такое средство может еще больше ухудшить ваше настроение, приведя к появлению пигментации и фотостарению кожи.
Кроме того, эта трава взаимодействует со многими препаратами: например, снижает действие антидепрессантов и сводит на нет работу противозачаточных средств.
