Подпишись на нас в соц. сетях!


Топ-6 безопасных альтернатив ретинолу для борьбы с морщинами



MyCollages - 2025-01-28T163320.956.jpg

Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.

Ретинол — форма витамина А, которая помогает уменьшить выраженность морщин, гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи, одновременно усиливая выработку коллагена. Он ускоряет обновление клеток кожи, делая лицо свежим и гладким.

Ретинол рекомендуется для ежедневного ухода с 30 лет. А при наличии проблем кожи (например, акне) и с более раннего возраста.
Введение ретинола в уход может вызвать раздражение, шелушение и стянутость. Он также способен делать кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего его следует применять в вечернее время. Поэтому существуют альтернативы: от питательных производных витаминов, таких как ниацинамид, до отшелушивающих средств, таких как гликолевая кислота.

Альтернативы ретинолу подходят для чувствительной кожи, при экземе, розацеа, а также беременным и кормящим женщинам.

MyCollages - 2025-01-28T163332.572.jpg
Какие два компонента защитят от окислительного стресса и сохранят молодость и красоту кожи

Популярные альтернативы ретинолу

Бакучиол

Что это такое: Бакучиол — натуральное соединение, получаемое из листьев и семян растения бабчи. Считается «природным ретинолом» и мощным антиоксидантом.

Почему это хороший альтернативный вариант: Бакучиол поддерживает выработку коллагена, борется с прыщами, улучшает тонус и текстуру кожи без раздражения. Не вызывает светочувствительности, можно использовать днем и ночью, безопасно во время беременности и грудного вскармливания.

Побочные эффекты: Редко, но вызывает покраснение или сухость.

Масло шиповника

Что это такое: Масло холодного отжима из семян шиповника богато витаминами А и С, жирными кислотами и антиоксидантами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Масло шиповника увлажняет и успокаивает кожу, выравнивает тон, уменьшает морщины и воспаления. Подходит для чувствительной или сухой кожи.

Побочные эффекты: Может вызывать раздражение или высыпания на жирной или склонной к акне коже.

Ниацинамид

Что это такое: Водорастворимый витамин В3.

Почему это хороший альтернативный вариант: Ниацинамид улучшает текстуру и тон кожи, регулирует выработку кожного сала, уменьшает темные пятна и воспаления, подходит для чувствительной кожи. Можно использовать утром и вечером, сочетается с другими активными веществами.

Побочные эффекты: Редко — покраснение или зуд, рекомендуется постепенное введение и солнцезащитный крем.

Экстракт солодки

Что это такое: Полученный из корня растения, экстракт солодки известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Солодка содержит глицирретиновую кислоту и глабридин, соединения, подавляющие выработку меланина, и может помочь уменьшить гиперпигментацию без раздражения. Его можно использовать как днем, так и ночью.

Побочные эффекты: Экстракт солодки безопасен для большинства типов кожи, но может вызвать раздражение у чувствительных или склонных к аллергии людей. Чрезмерное использование может привести к временному осветлению кожи.

Гликолевая кислота

Что это такое: Химические альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, растворяют связи между омертвевшими клетками кожи, способствуют отшелушиванию и обновлению.

Почему это хороший альтернативный вариант: Гликолевая кислота эффективна для уменьшения пигментации, разглаживания морщин и улучшения текстуры кожи.

Побочные эффекты: При чрезмерном использовании может возникнуть сухость и раздражение.

Пептиды

Что это такое: Пептиды — короткие цепочки аминокислот.

Почему это хороший альтернативный вариант: Пептиды помогают увеличить выработку коллагена, повышают эластичность и уменьшают выраженность морщины. Они мягко воздействуют на кожу и не увеличивают чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты: Несмотря на мягкость, пептиды могут вызывать легкое раздражение.

Как использовать альтернативы ретинолу

Начните с применения дважды в неделю и постепенно увеличивайте до ежевечернего использования.

  • После очищения нанесите на чистую сухую кожу количество альтернативы ретинолу размером с жемчужину.

  • Затем нанесите увлажняющий крем.

  • Нанесите солнцезащитный крем в течение дня для поддержания результатов.

Для чувствительной кожи рекомендуется провести патч-тестирование продукта.

Если ретинолы раздражают вашу кожу, поговорите с дерматологом об альтернативах, которые могут обеспечить аналогичные преимущества без побочных эффектов. Они дают не такие быстрые и интенсивные результаты, но предлагают более мягкое и доступное решение для сияющей кожи.
дзен.jpg



Покормите ваши волосы: какие средства и компоненты обеспечат наилучшее питание
Зеленое мило! Какую пользу несут растительные компоненты в косметике — от алоэ до мяты
Транексамовая кислота: на что способен не изученный до конца, но многообещающий компонент
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Лучшее время: в какие дни женщинам лучше всего заниматься сексом — рассказали врачи
Все мы знаем о циркадных ритмах, которые управляют нашим состоянием в течение суток. Это мы сейчас про сон и бодрствование. Но есть еще одни ритмы, о которых мало кто слышал. И они решают, когда вам делать эпиляцию или заниматься сексом.
сегодня
It-girl сумки: заглядываем в гардероб Кендалл Дженнер
Почти все женщины мира имеют одну общую слабость: аксессуары, а особенно — сумки. Исключением в этом вопросе не становятся и многие из наших любимых знаменитостей. Один из примеров — представительница известного семейства Кардашьян-Дженнер Кендалл Дженнер, которая собрала целую коллекцию; выясняем, какие модели есть в ее гардеробе.
сегодня
Вот-вот бросит: 5 неочевидных признаков скорого расставания
Часто бывает так, что расставание застигает врасплох. Вы искренне верили, что ваш союз крепкий и надежный, но вдруг однажды любимый человек объявляет, что уходит. Оказывается, за этим решением стояли знаки, которые вы просто не хотели замечать.
сегодня
Ценные подсказки: гороскоп здоровья с 24 по 30 ноября
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога.
сегодня
База, которая реально работает (фитнес-тренировка из простых упражнений)
Ответы на актуальные вопросы об эффективной тренировке. Рассказывает и показывает фитнес-эксперт.

22 ноября 2025
Показать еще