5 причин попробовать массаж гуаша

Расскажем все про натуральную замену космологическим процедурам.

Его начали использовать в Древнем Китае (по некоторым данным 550 году до н.э). Эта технология — целая философия, которая помогает человеку восстановить здоровье и избавиться от недугов. В переводе с китайского означает «соскрести все плохое». Массаж проводится по массажным линиям специальным скребком, который называется гуаша (Gua sha).

Обычно его изготавливают из розового кварца, но есть и вариации из других камней (нефрит, оникс).

Эффективность подтверждена многочисленными исследованиями американских и немецких врачей.

Результат может быть заметен уже после первого сеанса. Самое важное — соблюдать все рекомендации и выполнять движения в правильном направлении, чтобы не растягивать кожу.

Считается, что гуаша гораздо полезнее, чем ручной или массаж роллером, потому что микроциркуляция крови усиливается сильнее.

Красные следы после массажа — норма. Они появляются из-за микроскопических кровоизлияний, которые полезны для организма.

Метод не требует особых навыков, поэтому его можно делать самой (хотя процедура есть во многих салонах красоты, а на Манхэттене даже есть специальные клиники, которые специализируются только на этой процедуре).

Чем полезен такой массаж

Основное действие — гуаша усиливает кровоток. За счет этого уходят отеки, цвет лица становится лучше, кожа тонизируется.
Мышцы расслабляются, за счет этого разглаживаются морщины.
Контур лица становится более четким, кожа подтягивается.
Массаж гуаша — отличная рефлексотерапия, во время которой происходит воздействие на основные акупунктурные точки.
Во время ритуала можно расслабить тело и разум (особенно, если использовать ароматическое масло для лица).

Как правильно выполнять массаж гуаша

Очистите кожу привычным средством.
Продезинфицируте скребок (например, мирамистином).
Нанесите массажное масло.
Далее приступайте к массажу. Двигайтесь снизу вверх: от ключицы к шее, от подбородка к скулам, от края губ и крыльев носа к вискам, от центральной части лба к линии роста волос. Для массажа на крупные зоны используйте ребристый край скребка, для точечного воздействия — узкий. Вогнутая боковина нужна для проработки шеи, щек, лба. Выпуклой можно массировать участок вдоль нижних век. Можно проводить массаж сразу двумя скребками одновременно.

Первый должен длится не более 10 минут. Далее время можно увеличивать до 40 минут. Процедуру стоит выполнять не чаще, чем два-три раза в неделю. Эффект накопительный – со временем вы заметите, что кожа становится все лучше и лучше.

Как хранить гуаша

После каждого сеанса важно мыть скребок с мылом. Хранить его стоит там, где вы делаете массаж, например, в ванной. Его также можно положить в холодильник, чтобы усилить противоотечное действие.

Если делаете процедуру вечером, наоброт, подставьте гуаша под струей горячей воды, чтобы под его воздействием кожа расслабилась перед сном.

Бьюти-гаджеты из натурального камня довольно прихотливы, их легко разбить, а значит, пользоваться ими нужно крайне аккуратно.