Расскажем, каким образом можно бороться с последствиями смога.
Исследования показывают, что загрязненный воздух негативно влияет на кожу: стимулирует образование свободных радикалов, активизирует воспалительные процессы, нарушает защитный барьер кожи.
Вы можете наблюдать повышенную чувствительность, сопровождающуюся покраснениями, сухостью, стянутость и шелушениями. Если ваша кожа склонна к образованию акне, высыпаний может стать больше.
Некоторые негативные последствия становятся заметны сразу, другие же проявляются со временем. Загрязненный воздух называют одним из главных триггеров преждевременного старения кожи и связывают с такими его проявлениями, как образование пигментных пятен и формированием морщин.
1. Тщательно очищайте кожу
Источник здесь и далее: Pexels
PM2.5 (particulate matter) — мелкодисперсные твердые частицы, загрязняющие воздух — по диаметру в 20 раз меньше наших пор. Попадая в кожу, они могут усиливать воспаление и нарушать синтез коллагена.
Чтобы освободить кожу от загрязнений и не допустить закупорки пор, применяйте двухступенчатую систему очищения. Сначала снимайте макияж с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла или двухфазного средства для демакияжа, а затем умывайтесь с гелем, пенкой или специальным кремом. Переходить на более жесткие средства, которые очищают кожу до скрипа, не стоит: есть риск ослабить защитный барьер кожи.
2. Используйте специальные маски
Один-два раза в неделю используйте маску на основе глины или угля для глубокой очистки пор. Если под влиянием смога кожа не стала более реактивной, продолжайте применять средства для эксфолиации с AHA- и BHA-кислотами.
3. Добавьте к ежедневному уходу средства с антиоксидантами
Загрязненный воздух стимулирует образование свободных радикалов, которые, в свою очередь, запускают процесс окисления клеток. Из-за повреждения белков и липидов кожа становится тусклой и более подверженной гиперпигментации, постепенно теряет упругость и эластичность.
Если вы пользуетесь сывороткой или кремом с витамином С, то уже делаете существенный вклад в защиту кожи от оксидативного стресса. Антиоксиданты — витамин С, витамин Е, коэнзим Q10, ресвератрол, феруловая и альфа-липоевая кислоты — нейтрализуют свободные радикалы и защищают кожу от их сокрушительного воздействия.
4. Используйте средства с пометкой anti-pollution
В ассортименте многих брендов есть специальные средства, ориентированные на жителей мегаполисов. Обычно они промаркированы пометкой anti-pollution или содержат в названии слова city или urban.
Задача таких средств — создать барьер между загрязняющими частицами и кожей, повысить ее защитные свойства, и помочь в восстановлении после окислительного стресса.
Хорошие результаты показывают защитные кремы и спреи-мисты: они формируют на поверхности кожи незаметную защитную пленку, которая становится преградой для загрязняющих частиц.
Также пригодится детокс-средства. Детокс кожи — понятие спорное, но обычно косметика с такой маркировкой неплохо очищают кожу от загрязняющих частиц.
5. Укрепляйте защитный барьер
Если вы чувствуете стянутость, покалывание или зуд, наблюдаете обезвоживание, покраснения, шелушения и нехарактерную реакцию на привычную косметику, это может сигнализировать о проблемах с защитным барьером кожи.
Не злоупотребляйте интенсивным уходом вроде косметики с ретинолом на этом фоне. Лучше подберите увлажняющее средство с церамидами и жирными кислотами — ингредиентами, которые будут способствовать восстановлению барьера.
