Каждая девушка после 25 мечтает выглядеть моложе. Но вы не получите результат без правильного ухода и заботы о себе.
1. Неправильный уход перед сном
Многие знают о том, как важно хорошо высыпаться. Кожа ночью тоже должна отдыхать. Добиться этого можно только с помощью правильного очищения. Пенка, гель или молочко — выбирайте в зависимости от типа кожи.
Следующий шаг — нанесение ночного крема, который предотвращает преждевременное появление морщин. По составу и текстуре он отличается от дневного, и один нельзя заменять другим.
2. Вредная поза для сна
Если утром вы просыпаетесь с опухшим лицом и отеками под глазами, возможно, дело в подушке или позе для сна, которые сам не подходят. Чтобы сохранить молодость надолго, необходимо выбирать низкую ортопедическую подушку и спать либо на боку, либо на спине. Кстати, для позвоночника это тоже полезно.
3. Редкое использование пилинга
Чем старше вы становитесь, тем меньше способность кожи к обновлению. Именно поэтому пилинг — обязательная процедура, которая должна стать частью бьюти-рутины.
4. Отсутствие крема с SPF в ежедневном уходе
Исследованиям давно доказано, что ультрафиолетовые лучи напрямую влияют на старение кожи. Именно поэтому использование крема с SPF-защитой обязательно даже зимой. Необязательно выбирать солнцезащитные средства.
Во многих дневных и тональных кремах уже добавлен фактор защиты от солнца. Без них вы гарантированно получите пигментированную и сморщенную кожу уже через пару лет.
5. Использование средств, не предназначенных для вашего типа кожи
Средство может отлично сработать на коже одного человека, но не подойти другому. Дело даже не в эффективности косметики.
6. Недостаточное употребление воды
Когда организм обезвоживается, он начинает вытягивать воду из тканей. Кожа теряет влагу, становится сухой, тусклой, появляются морщины. Поэтому важно поддерживать нужный уровень жидкости в крови.
7. Горячий душ
Не увлекайтесь горячим душем — он вредит. Истончается эпидермис, кожа теряет эластичность. Если видите, что появляется краснота, значит, вы уже переусердствовали.