Если вы каждый день, смотря на себя в зеркало, задаетесь вопросом, почему ваша кожа не выглядит, как у моделей в Instagram, предлагаем пересмотреть свой ритуал ухода и бытовые привычки.
1. Вы не умываетесь перед сном
И речь даже не о том, что вы не смываете косметику. Эксперты рекомендуют ежедневно очищать кожу, даже если вы целый день не выходили из дома. Забудьте про обычное мыло и используйте только пенку или гель для умывания.
В самых крайних случаях, например, в коротких поездках, можно протирать лицо специальными салфетками или ватными дисками с мицелярной водой (помним, что ее обязательно нужно смывать с лица обычной или минеральной водой).
2. Вы тратите слишком мало времени на умывание
Для того, чтобы тщательно очистить кожу, необходимо умываться в течение 30-40 секунд. Очищающего средства должно быть достаточно. Не забывайте взбивать его руками прежде, чем наносить на лицо — это активирует специальные ингредиенты и сделает их более активными. Все движения должны совершаться по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
3. Вы плохо смываете очищающее средство
Остатки очищающего средства на коже не менее вредны для кожи, чем пыль и грязь. Смывайте пенку или гель до того момента, пока не пропадет ощущение мыльного скольжения. Умывайтесь только прохладной водой: она не открывает поры в отличие от горячей.
4. Вы пользуйтесь жесткими скрабами
Далеко не важное средство со скрабирующими частичками может пойти вашей коже на пользу. Если скраб достаточно жесткий, он может вызвать сильные раздражения, а впоследствии и высыпания.
При этом удалять слой мертвых клеток кожи, которые блокируют поры, нужно обязательно. Для отшелушивания лучше использовать средства с молочной или альфа-гидроксикислотами. Они мягко удалят все остатки грязи и сделают кожу нежной и сияющей.
5. Вы редко меняете наволочку
Идеально делать это раз в три дня. За ночь волосы оставляют на подушке много продуктов, которые выделяют сальные железы. Лицо, которое соприкасается с наволочкой, контактирует с ними — поры забиваются, возникают несовершенства. Поэтому не пропускайте утреннее очищение, даже если опаздываете на работу или планируете наносить макияж.
6. Вы забываете дезинфицировать телефон
Смартфон соприкасается с кожей лица несколько раз за день. При этом вы кладете его в сумку, на рабочее место в офисе или на стол в кафе. Не стоит говорить, что в этих местах обитают миллионы бактерий, которые с легкостью могут попасть на вашу кожу. Чтобы избежать этого, регулярно протирайте гаджет антибактериальными салфетками и старайтесь не прислонять его к щеке во время разговора.
7. Вы не моете кисти после каждого мейкапа
Вы можете приобрести специальное средство для очищения кистей или использовать обычный детский шампунь, чтобы дезинфицировать и очистить их. Еще вариант — купить одноразовые спонжи, которые не накапливают бактерии на своей поверхности. Если вы годами будете использовать косметику и инструменты для ее нанесения без соответствующей обработки, то никакие даже самые дорогие процедуры не будут эффективны в уходе за кожей, склонной к появлению акне.
