Поддерживать свою кожу чистой и здоровой помогут вовсе не многоэтапные уходы и сложные процедуры, а простые и безопасные продукты.
Сегодня у подростков есть соблазн следовать советам из Интернета и наносить на лицо все, что там может рекомендоваться, чтобы только унять имеющиеся проблемы, в частности прыщи. Но это, как правило, не приносит пользу и только повышает риск ухудшения ситуации.
В чем особенность кожи подростка
Кожа подростка нежная, склонная к чувствительности. Она менее подготовлена к воздействию мощных активных ингредиентов, чем зрелая, поэтому всегда лучше придерживаться простого режима ухода. Хотя каждый тип кожи индивидуален, лучшее время, чтобы начать применять основы базового ухода, — это возраст от 9 до 12 лет.
Подростки находятся в периоде полового созревания, поэтому часто сталкиваются с распространенными кожными проблемами, обусловленными гормональным всплеском, — избыточной выработкой кожного сала, прыщами, сухостью и повышенной чувствительностью. Вот почему крайне важно использовать специальные средства по уходу за кожей, созданные с учетом потребностей кожи подростков. В противном случае она подвергнется риску раздражения, что приведет к высыпаниям, покраснению и шелушению. Поэтому следует в первую очередь избегать процедур со множеством ненужных шагов, чрезмерного очищения и агрессивных скрабов и кислот.
Очищение
Потребности молодой кожи сильно отличаются от потребностей более зрелого эпидермиса, поэтому и уход должен быть более простым. Рекомендуется очищать лицо дважды в день, используя при этом легкое средство по типу кожи, которое удалит излишки жира, грязь и не оставит сухости или раздражения.
Как именно это делать
- Вымойте руки, чтобы удалить грязь и бактерии;
- Смочите лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу;
- Нанесите на ладонь небольшое количество очищающего средства, аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями, уделяя внимание носу, подбородку и лбу;
- Смойте очищающее средство с лица теплой водой;
- Промокните лицо чистым полотенцем, не трите.
Увлажнение
Несмотря на то, что кожа подростков часто страдает от высыпаний, поддержание увлажнения может помочь ограничить появление прыщей и одновременно защитить кожный барьер от некоторых других ингредиентов (например, салициловой кислоты или бензоил пероксида). Главное, придерживаться некомедогенных, легких увлажняющих средств, чтобы не провоцировать формирование прыщей и угрей.
Крем следует наносить на очищенную, увлажненную кожу.
Макияж для жирной кожи: как правильно наносить косметику при склонности к акне
Лечение проблем кожи
Подростки часто сталкиваются с проблемой прыщей. Они появляются из-за активности гормонов, которые усиливают работу сальных желез. Кожа начинает блестеть, поры не успевают очищаться и закупориваются, появляются угри и воспалительные элементы. При этом даже спустя время после того, как прыщи утихли, их последствия могут сохраняться на коже в виде шрамов или темных пятен.
Защита от солнца
Ежедневная защита от солнца необходима для всех типов кожи, независимо от ее возраста. Солнцезащитный крем всегда следует наносить в конце ухода. При выборе средства нужно также ориентироваться на некомедогенный состав.
Здоровый образ жизни — здоровая кожа
Подростку следует понять, что здоровое питание, достаточное количество воды и полноценный ночной отдых — не просто слова, а основы хорошего ухода за кожей. Кроме этого, он включает регулярный режим, а не выдавливание прыщей и применение сомнительных средств.
Ключом к чистой и здоровой коже подростка является разработка правильного, соответствующего возрасту режима ухода и постоянное следование ему. Многие молодые люди используют омолаживающие ингредиенты в своих процедурах, желая своевременно профилактировать старение, и другие мощные компоненты от разных проблем, однако дерматологи считают, что это совершенно излишне и легко может навредить коже.
Вместо этого рекомендуется простой режим, состоящий из базового очищения, увлажнения и защиты от солнца. При этом важно знать, что результаты не появятся в одночасье и это нормально. Следует четко и постоянно придерживаться правильного ухода, и тогда кожа будет здоровой, чистой и сияющей.
