Подпишись на нас в соц. сетях!


Есть вопрос: какая польза от питьевого коллагена?



Разбираемся, есть ли смысл употреблять полезный белок внутрь



Коллаген - это белок, который вырабатывается в дерме фибробластами и отвечает за прочность кожи. Вместе с эластином коллагеновые волокна образовывают нечто наподобие пружинного матраса в дерме, делая кожу наполненной и красивой. Одна беда - со временем фибробласты начинают вырабатывать все меньше коллагена, а сами коллагеновые волокна теряют эластичность. Они могут складываться в комочки, образовывать что-то наподобие "дырок". В итоге на коже появляются заломы - морщины, другими словами. Поэтому многие женщины так "охотятся" за коллагеном в составе средств и верят, что он сможет вернуть им ровное молодое лицо. Это не всегда оправдано: исследования показывают, что в составе большинства косметических средств этот ингредиент не проникает глубоко в кожу и не заменяет природный, естественный коллаген. Остается другой способ - принимать коллаген внутрь.



Однако и здесь нет исследований, подтверждающих, что коллаген при приеме внутрь усваивается именно так, как хотелось бы нам. Этот белок, несомненно, приносит пользу, укрепляя суставы, но никто не может с уверенностью сказать, что он "доходит" до кожи. Не думайте, что коллаген из бутылочки сможет заменить тот, который синтезируется естественно. При попадании внутрь он распадается на аминокислоты, которые распределяются организмом на разные нужды: это может быть укрепление мышц, костей, заживление ранок. Никто не может дать гарантий, что аминокислоты дойдут и до нелюбимой вами морщины на лбу. Несмотря на то, что эффективность приема коллагена внутрь не доказана, многие девушки уверяют, что после курса их кожа стала более ровной и будто наполненной изнутри. Вы вполне можете попробовать, но только если у вас нет проблем со здоровьем. Прием коллагена противопоказан при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и аллергии на белковую пищу.


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«У меня всё в порядке»: 10 опасных мифов о мужском бесплодии
Вокруг мужского бесплодия до сих пор гуляет много мифов, и они мешают мужчинам вовремя получить помощь. Эксперт разбирает самые популярные мифы и развеивает их.
вчера
Когда нужен день для себя: 7 признаков эмоционального истощения
Чувствуете, что силы на исходе, а мотивация угасла? Возможно, пришло время задуматься о том, как восстановить баланс. Узнайте, какие признаки могут указывать на эмоциональное истощение.
вчера
С чем сочетать все еще модные байкер-ботинки
Байкер-ботинки стремительно вошли в списки глобальных модных трендов в прошлом осенне-зимнем сезоне и не собираются терять своих позиций и в этом году. Если вы еще год назад присмотрели подобную модель, но так и не решились на ее покупку, у вас все еще есть шанс. Рассказываем, как стилизовать такие ботинки.
вчера
Анджелина Джоли радикально сменила образ: какой получилась новая стрижка актрисы
Если вы думали, что в постоянном появлении стрижки боб у знаменитостей настал временный перерыв, то вы глубоко ошибались. Теперь с трендовой прической появилась и Анджелина Джоли, сменившая имидж для съемок в новой картине. Разбираемся, что получилось у актрисы и как сделать так же.
вчера
Чистота без усилий: 8 быстрых решений для порядка и уюта в доме
Небольшие изменения могут преобразить ваш дом. Быстрая уборка и свежие цветы — вот простой способ обновить интерьер. Об этом и не только в этой статье.
вчера
Показать еще