Учитывая, что существуют тысячи продуктов по уходу за кожей, сложно понять, какие и когда именно нам нужны.
В каждом возрасте жизнь ощущается по-разному. Естественно, что и кожа тоже выглядит не одинаково. Поэтому в зависимости от того, на каком этапе жизни мы находимся, меняется и необходимость в средствах для обязательного ухода за собой.
Подростковый период
В этом возрасте стоит особенно внимательно относиться к гигиене. Главные процедуры — это ежедневное очищение лица утром и вечером.
Утром необходимо смывать излишки выделившегося за ночь кожного жира. Вечером — удалять накопившиеся за день загрязнения, чтобы снизить риск раздражения эпидермиса, закупорки пор и прыщей.
В летнее время не стоит забывать о солнцезащитном креме широкого спектра действия. Никогда не рано начинать защищать свою кожу от фотостарения.
20 лет
Помимо солнцезащитного крема и умывания, следует подключать вечерний увлажняющий крем. Пока мы отдыхаем, клеткам кожи приходится много работать, и они лучше функционируют во влажной среде. Увлажняющий крем перед сном будет защищать эпидермис от обезвоживания и облегчать восстановление его клеток.
Если кожа жирная, стоит выбрать увлажняющий крем не содержащий масел и с добавлением ниацинамида, чтобы бороться с возможными воспалениями.
Красота по возрасту: нюансы макияжа для зрелых дам 60+
30 лет
Теперь самое время подключать средства с ретиноидами. Есть исследования, которые доказывают, что местное применение витамина А способно уменьшить морщины и тормозить увядание за счет увеличения синтеза коллагена и уменьшения его распада. Уход с ретиноидами корректирует повреждения от солнца, улучшает тон и текстуру кожи. Однако стоит помнить, что этот активный компонент может вызывать раздражение, если использовать его слишком много или не пользоваться после его нанесения увлажняющим кремом.
Начинать пользоваться кремом с ретиноидами нужно вечером, после умывания лица, но перед нанесением крема. Сначала наносите средство в небольшом количестве и используйте один раз в неделю, затем можно сократить промежутки и пользоваться им через день.
Стоит учитывать, что ретиноиды усиливают обновление клеток кожи, поэтому верхний слой становится менее толстым, что повышает чувствительность к ультрафиолету. Обезопасьте себя и применяйте солнцезащитный крем.
40 лет и старше
В обязательную программу ухода после 40 лет следует включать антиоксидантные сыворотки. Многочисленные исследования показывают, что, например, средства с витамином С и Е эффективно защищают кожу от фотостарения. Это происходит, потому что эти витамины способны нейтрализовать вредные свободные радикалы, создаваемые солнцем и загрязнением, прежде чем те активируют распад коллагена.
Важно знать, что антиоксиданты должны входить в качественные формулы, которые позволяют веществам легко впитываться и гарантировать, что они проникают достаточно глубоко для эффективной работы.
