Зимой наша кожа сталкивается с настоящим испытанием, требующим полной перестройки ухода. Эксперт расскажет о том, как выстроить грамотную бьюти-рутину на этот период и успешно противостоять всем стрессовым факторам.
Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море»
Мороз, порывистый ветер, резкие переходы с улицы в тепло и обратно, а также иссушенный отоплением воздух в квартирах и офисах — все это формирует уникальный стресс-фактор. Он в свою очередь провоцируют целый каскад реакций: стремительную потерю влаги, ощущение стянутости и зуд, появление мелкого шелушения и болезненных покраснений, а также обострение чувствительности. В долгосрочной перспективе такое воздействие ускоряет процессы старения, делая морщины более заметными.
Как зима атакует кожу?
Чтобы эффективно защитить кожу от зимних холодов, важно понимать, как именно мороз, ветер и сухой воздух влияют на ее состояние. Это воздействие носит комплексный характер, запуская несколько взаимосвязанных процессов.В первую очередь страдает гидролипидный барьер — тонкая защитная пленка на поверхности эпидермиса, состоящая из воды и кожного сала. Под атакой низких температур и порывов ветра этот естественный щит истончается и разрушается, в результате чего кожа теряет свою главную способность — удерживать собственную влагу. Это прямо ведет к глубокому обезвоживанию и резкому повышению чувствительности.
На фото: Увлажняющий крем с легкой тающей текстурой, Etat Pur; SOS-бальзам от покраснений, раздражений, любых проблем с кожей Aquatherm, Skeyndor; Питательный увлажняющий крем Hydratation Confort, Académie Scientifique de Beauté; Бальзам для лица и тела Cerafavit, Librederm; Мягкий очищающий обогащенный гель Xerodiane AP+, Noreva; Восстанавливающая уходовая серия Good Cera с церамидами, гиалуроновой кислотой, пантенолом и натуральными маслами, Holika Holika; Восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом, Elementre; Насыщенный питательный крем для сухой кожи Crème Revers, Linda Kristel; Увлажняющая двухфазная сыворотка активного действия и увлажняющая восстанавливающая крем-маска для лица Hydra-Essentiel, Clarins
Ситуацию усугубляет двойной удар по влажности. На улице мы сталкиваемся с холодным воздухом, который по своей природе содержит очень мало водяных паров, а в помещении нас окружает иссушенная отопительными приборами атмосфера. Эта комбинация буквально вытягивает влагу из кожных покровов, вызывая ощущение стянутости и видимое шелушение, которое особенно заметно на наиболее уязвимых зонах — щеках и нежной коже вокруг глаз. Параллельно происходит спазм мелких кровеносных сосудов: на холоде капилляры сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла.
Однако эта защитная реакция имеет побочный эффект — ухудшается микроциркуляция крови, а значит, и доставка кислорода и питательных веществ к клеткам. Именно этот механизм объясняет зимнюю бледность лица, а также резкое, иногда болезненное покраснение при попадании в теплое помещение, что может усугублять проявления купероза.
Кроме того, в холодный сезон естественные обменные процессы в коже замедляются, ее клетки обновляются менее активно, что приводит к тусклому, уставшему цвету лица и замедлению восстановления. Ослабленный защитный барьер делает кожу беззащитной перед любыми раздражителями, а постоянное трение о грубую ткань шерстяных шарфов или высоких воротников лишь усиливает покраснение и дискомфорт, создавая замкнутый круг зимних проблем.
На фото: Питательный лосьон для лица и тела Body-Nutri, Lierac; Легкий крем для чувствительной кожи Sensibio Defensive, Bioderma; Пэды успокаивающие на основе мадагаскарской центеллы, Skin1004; Восстанавливающая тающая маска, Eisenberg; Крем для лица Центелла, Erborian; Успокаивающая и восстанавливающая экспресс-маска с комплексом SOS Comfort Shot Mask, Thalgo («Лэтуаль»); Сыворотка, восстанавливающая микробиом кожи Remedy, [comfort zone]; Липидовосполняющий крем с церамидами, Anna Sharova; Увлажняющий крем для лица с витамином С, Mixit
Какие SOS-средства помогут противостоять негативным последствиям от холодного сезона?
SOS-косметика работает точечно, нейтрализуя самые острые последствия зимней агрессии: борьба с ощущением «стянутости» и микротрещинами, снятие раздражения и покраснения после обветривания или температурного шока, восстановление поврежденных участков (губы, руки, самые сухие зоны лица), а также создание дополнительного барьера перед выходом на улицу, когда нет времени на полноценный уход.Первым пунктом в этом спасательном наборе идут концентрированные сыворотки и бальзамы для лица «первой помощи». Они незаменимы в моменты, когда кожа воспалена, ощутимо горит и заметно шелушится. Критически важно, чтобы их состав был максимально простым и направленным на решение конкретной проблемы. Ключевыми действующими компонентами в таких формулах выступают пантенол (также известный как D-пантенол или декспантенол), бисаболол, аллантоин, экстракт центеллы азиатской (CICA) и сквалан. Их ценность в том, что они работают не на поверхностное увлажнение, а на глубокое заживление, эффективно снимают покраснение и целенаправленно восстанавливают поврежденный защитный барьер.
Такие средства чаще всего выпускаются в формате гель-бальзамов, легких эмульсий или концентратов в ампулах — текстур, которые быстро впитываются, не оставляя пленки. В их составе не должно быть отдушек и агрессивных активных кислот, способных усугубить раздражение.
На фото: Насыщенный увлажняющий крем для сухой кожи Hydrabio, Bioderma; Питательный бальзам для очень сухой и атопичной кожи Xerodiane AP+ Baume Nutritif, Noreva; Увлажняющая органическая экспресс-маска для лица Hydra, Green Skincare («Лэтуаль»); Бальзам Skinoplast, Librederm; Интенсивно увлажняющий и восстанавливающий бальзам для губ Hydra-Essentiel, Clarins; Восстанавливающий крем-баттер с икрой морских ежей, HydroBionique; Супер увлажняющий тонер для лица, Space.latte Young; Питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, Elementre; Крем для лица BIRCH увлажняющий с березовым соком, Anua («Подружка»)
Экспресс-маски для экстренного восстановления – идеальный формат, когда нужно в сжатые сроки, буквально за 15-20 минут, «вернуть к жизни» уставшую и обезвоженную после долгого пребывания на холоде кожу. К ним относятся, например, гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз, которые мгновенно борются с сухостью и отечностью, а также тканевые или кремовые маски для лица, насыщенные гиалуроновой кислотой, керамидами и протеинами. Важно помнить, что после любой маски ее действие необходимо закрепить, нанеся питательный или барьерный крем, который поможет удержать достигнутый результат.
Особое место в зимнем арсенале занимают универсальные защитные бальзамы и масла — по-настоящему многофункциональные средства, которые должны всегда быть под рукой. Они созданы для решения проблем на самых уязвимых участках: для защиты и восстановления крайне сухих зон, таких как трещинки в уголках губ, обветренные скулы, покрасневшие крылья носа и уши. Также они отлично подходят для экстренного смягчения кожи рук.
Основу таких продуктов составляют вещества, формирующие надежный физический барьер: пчелиный воск, ланолин, касторовое масло, масло ши или вазелин. Они создают плотный, но при этом дышащий защитный слой.
На фото: Гель для душа с пребиотиками и комбучей, Smorodina; Бальзам для губ Cerafavit, Librederm; Защитный крем Remedy, [comfort zone]; Крем для рук и ногтей, Eisenberg; Преображающий крем для лица с коллагеном, Anna Sharova; Парфюмированный крем для тела Drunk Cherry, Equivalent; Восстанавливающий крем для рук «Ваниль, апельсин и мандарин», Grown Alchemist; Бальзам-уход для губ Hyaluronic+, Institut Esthederm; Бальзам для губ питательный Instant Recovery, Sokolov Beauty
Как бальзам для губ становится обязательным модным аксессуаром
Наконец, нельзя обойти вниманием целевые интенсивные кремы для рук и специальные репарирующие средства для губ, так как эти зоны принимают на себя основной зимний удар. Для грубой, потрескавшейся кожи рук требуются формулы с «тяжелой артиллерией» — кремы с высокой концентрацией мочевины (5-10%), глицерина и силиконов вроде диметикона. Мочевина здесь выступает как один из самых эффективных компонентов для глубокого смягчения и заживления. Для губ же необходимы бальзамы и мази с заживляющими и успокаивающими свойствами, например, с медом, прополисом, витамином Е и натуральными восками. При этом, если губы уже воспалены, стоит избегать составов с охлаждающим ментолом или камфорой, которые могут усилить раздражение.
Использовать крем для рук необходимо после каждого мытья и любого контакта с водой, а бальзам для губ — постоянно в течение дня, регулярно обновляя защитную пленку.
SOS-средства — это «скорая помощь». Они решают острые проблемы, но не заменяют собой грамотный ежедневный зимний уход, направленный на укрепление гидролипидного барьера. Однако именно они становятся незаменимыми союзниками в борьбе с непредсказуемыми и агрессивными проявлениями зимы, позволяя быстро вернуть коже комфорт и здоровый вид.
На фото: Крем с церамидами DropCare Cera-3L (5%), экстрактом финика и солодки, Booster Bar; Крем для лица с церамидами и центеллой азиатской, Axis-Y («Подружка»); Питательный крем для лица с зеленым чаем, Matsesta; Увлажняющий крем для лица Crème de la Crème, Superbanka; Интенсивно увлажняющий бальзам для губ «Ваниль, арбуз и масло шиповника», Grown Alchemist; Сыворотка для лица сила церамидов защитная, «Она Иная х Этерна»; Крем-баттер для тела нероли, Bisou
