Сегодня очень много разговоров ходит вокруг массажа и самомассажа лица, его эффективности и различных техниках проведения. И этот метод действительно имеет право на существование, главное — выполнять все движения по специальным линиям.
Линии Лангера — это особые зоны на лице, где кожа растягивается в три раза меньше, чем в других областях. Это предотвращает деформацию ткани и повреждение ее структуры, таким образом можно не беспокоиться о том, что она растянется и обвиснет. Движения по массажным линиям улучшают кровообращение и питание кожи, повышают упругость, разглаживают рельеф, способствуют укреплению контура лица, а также хорошо и равномерно распределяют косметические средства по всей поверхности.
Линиями Лангера эти зоны названы по фамилии немецкого доктора, профессора анатомии Карла Лангера. Именно он первым систематизировал линии натяжения кожи. Немецкий ученый объяснил, что эластиновые волокна, отвечающие за растяжение, расположены в разных зонах лица по-разному. А именно по ходу определенных им линий они лежат диагонально под разными углами, максимально стягивая ткань. Таким образом линии держатся плотно, не разъединяясь, и позволяют механически на них воздействовать без риска спровоцировать птоз.
Воздействовать на ткани лица по линиям Лангера следует не только при самомассаже, но и при нанесении любых ухаживающих косметических средств: крема, сыворотки, маски.
Где пролегают линии Лангера
- На лбу массажные линии располагаются от переносицы к вискам над бровями;
- По носу — от кончика вверх к межбровью;
- Вокруг глаз: по верхнему веку — от внутреннего угла к внешнему, по нижнему — от внешнего к внутреннему;
- На щеках две линии: от уголков рта к уху и от крыльев носа к уху;
- Массажные линии на подбородке проходят от его середины по контуру челюсти к ушам;
- На шее линии расположены от ключиц вверх к подбородку.
Массаж лица и шеи реальный способ поддерживать молодость кожи, так как он улучшает кровообращение и лимфоток, способствуя здоровому цвету кожи, устранению отеков, улучшению питания и активизации внутренних процессов обновления.
Виды массажа лица
Массаж лица бывает нескольких видов. Среди них классический, который включает различные движения, выполняемые в строгой последовательности. Так называемый скульптурный (пластический) отличается большей интенсивностью и позволяет придать тонус слабым мышцам, расслабить слишком напряженные и подтянуть овал лица. В свою очередь лимфодренажный массаж сочетает в себе надавливания и вибрацию, чтобы лишняя жидкость быстрее выходила из тканей. Точечный имеет свойство к общему оздоровлению, он стимулирует определенные зоны и улучшает обменные процессы. Против морщин эффективен также щипковый массаж. Однако он считается довольно агрессивным, поэтому его выполнение следует доверять опытному специалисту.5 причин попробовать массаж гуаша
Основные нюансы массажа
Главный принцип в любом массаже, в том числе и лица, — проводить его снизу вверх и от центра к периферии. При этом обязательно использовать специальное средство для массажа или подходящий крем, который не будет быстро впитываться и обеспечит необходимое скольжение. Выполнять такой уход лучше всего в вечернее время, когда кожа готовится к активизации восстановительных процессов.Противопоказания к массажу
- купероз, розацеа, расширенные сосуды в зоне массажа;
- воспалительные заболевания кожи;
- повреждения кожи;
- герпес.
«Читать состав крема — важный шаг перед использованием. Производители обязаны указывать в списке все ингредиенты, включая парабены. При этом стоит учитывать, что реакция на те или иные компоненты может быть индивидуальной, поэтому перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество крема наносят на внутреннюю часть предплечья и оставляют на 24 часа, внимательно наблюдая за реакцией кожи. Если не появилось зуда, покраснения, сыпи или других неприятных ощущений, продукт, вероятно, безопасен. Однако важно помнить: такие самостоятельные тесты не дают 100% гарантии, и при малейшем дискомфорте средство нужно немедленно смыть и при необходимости обратиться к врачу», — предупреждает Инна Харитонова, врач дерматолог-косметолог клиники Versua Clinic, врач превентивной и интегративной медицины, сертифицированный тренер по бренду pHformula. 
