Подпишись на нас в соц. сетях!


Программа минимум: уход за кожей для начинающих



pexels-pixabay-413885.jpg

Расскажем, что такое сыворотка, для чего нужен тоник и чем дневной крем отличается от ночного.

На рынке становится все больше средств для ухода за лицом: в Instagram рекламируют альгинатные маски и домашние пилинги, а консультанты бьюти-отделов советуют попробовать новую эмульсию. Но если некоторая косметика удовлетворяет базовые потребности кожи, то без других, вспомогательных, вполне можно обойтись.

То, что необходимо использовать всем, — очищающее средство, тоник, крем и (при необходимости) сыворотка. Однако для более лучшего результата базовый набор надо усиливать масками, средствами с эффектом пилинга и прочим бьюти-арсеналом.

Очищающее средство

Очищение кожи — самый важный этап ухода. Независимо от того, носите вы макияж или нет, лицо надо тщательно очищать от загрязнений и остатков себума. 

Выбирайте средство в соответствии с типом кожи: гель, пенка, масло, крем для умывания, бальзам. Важно, чтобы формула была деликатной, в составе не было жестких ПАВов, которые нарушают барьерные функции кожи.

Тоник

Если после умывания гелем или молочком протрете лицо ватным диском, то увидите на нем грязный налет. Тоник помогает завершить этап очистки и убирает с поверхности кожи то, что осталось после предыдущего средства. 

Кроме того, он борется с негативным воздействием жесткой воды на кожу, восстанавливает pH и подготавливает ее к нанесению сыворотки и крема.

Сыворотка и крем

pexels-karolina-grabowska-4239011.jpg

Источник: Pexels

Сыворотка — средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, решает конкретную проблему: борется с пигментными пятнами, морщинами, воспалениями или тусклым цветом лица. По консистенции она легче крема, поэтому без лишних препятствий проникает в более глубокие слои кожи.

Крем призван удовлетворять базовые потребности кожи: увлажнять ее, питать, защищать от агрессивных факторов. Сыворотка не заменяет крем и наоборот., они должны работаьь в паре.

Если вам нет 25, и кожа не проблемная (нет акне, ранних морщин), крема будет вполне достаточно. Впрочем, с возрастом, когда защитный барьер начинает ослабевать и кожа становится уязвимой к внешним факторам, потребность в сыворотке возрастает.

Крем для кожи вокруг глаз

Обычный крем для лица нежелательно использовать в уходе за кожей вокруг глаз. Хотя многое зависит от состава и консистенции средства. Кожа в этой области очень тонкая и ранимая, к тому же в этой зоне почти нет сальных желез. 

Поэтому все средства для ухода за контуром глаз делают более легкими и менее реактивными, чтобы они не обременяли кожу и не вызывали негативной реакции.

Ночной крем для лица

pexels-karolina-grabowska-4202329.jpg

Источник: Pexels

В течение дня кожа противостоит воздействию внешних факторов: ультрафиолета, загрязненного воздуха, синего света от экранов гаджетов. Средства для дневного ухода помогают ей отражать эти атаки.

Вечером она пытается реанимироваться после повреждений, понесенных в течение дня, и мы можем ей помочь. Ночью клетки обновляются быстрее, поэтому в состав ночных средств часто входят компоненты, которые стимулируют регенерацию кожи (ретинол, кислоты).

Универсальные, например увлажняющий крем, можно использовать и днем, и вечером. Но если на баночке есть знак SPF, то есть фактор защиты от солнца, наносить такой крем перед сном бессмысленно.

Крем для лица с SPF

Отдельный солнцезащитное средство необходимо при трех условиях: если есь генетическая предрасположенность к новообразованиям; если кожа склонна к гиперпигментации; если едете в место с интенсивным солнечным излучением — например, к морю или в горы. В таком случае есть смысл использовать солнцезащитный крем с SPF 50.

В противном случае будет вполне достаточно дневного средства с невысоким фактором защиты. В нашем климате это SPF 20.




Актуальный бьюти-тренд: полный отказ от ухода за кожей (и даже от мыла!)
Косметический голод: почему стоит попробовать Skin-fasting
Science-based: новый тренд в уходе (пробуем обязательно)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 причин, почему появляются прыщи на коже головы — и почему это нельзя игнорировать
Прыщи на коже головы многие считают пустяком: сменили шампунь, помыли голову почаще — и проблема исчезнет. Но на самом деле если их игнорировать или лечить самостоятельно, можно столкнуться не только с постоянным зудом и болью, но и с выпадением волос.
сегодня
8 мифов об уходе, в которые все верят: тональный забивает поры, ногтям нужен отдых от гель-лака, синяки после массажа — норма
Вокруг красоты много мифов. Одни приходят из личного опыта, другие когда то имели смысл, но давно устарели. Мы собрали 8 самых распространенных мифов об уходе за собой и попросили экспертов рассказать всю правду.
сегодня
Съел — и похудел: 6 сыров, которые сжигают жир на животе
Хотите убрать несколько сантиметров с талии, но не готовы исключить любимые продукты из рациона? Мы расскажем вам о сырах, которые полезны для вашей фигуры.
17 июля 2026
Как спасти кожу после активного солнца: 8 способов вернуть ей сияние
После нескольких часов на солнце кожа испытывает настоящий стресс. Ультрафиолет нарушает защитный барьер, ускоряет потерю влаги и может стать причиной сухости, шелушения и преждевременного старения. Рассказываем, как вернуть коже комфорт.
17 июля 2026
Можно ли улучшить зрение с помощью упражнений для глаз: вся правда от офтальмолога
«Делайте эти 5 упражнений каждый день — и забудете про очки!» — такие заголовки встречаются на каждом шагу. И хочется верить, что это правда. Но если бы все было так просто, офтальмологи остались бы без работы. Так можно ли на самом деле улучшить зрение с помощью гимнастики?
17 июля 2026
Показать еще