Подпишись на нас в соц. сетях!


Программа минимум: уход за кожей для начинающих



pexels-pixabay-413885.jpg

Расскажем, что такое сыворотка, для чего нужен тоник и чем дневной крем отличается от ночного.

На рынке становится все больше средств для ухода за лицом: в Instagram рекламируют альгинатные маски и домашние пилинги, а консультанты бьюти-отделов советуют попробовать новую эмульсию. Но если некоторая косметика удовлетворяет базовые потребности кожи, то без других, вспомогательных, вполне можно обойтись.

То, что необходимо использовать всем, — очищающее средство, тоник, крем и (при необходимости) сыворотка. Однако для более лучшего результата базовый набор надо усиливать масками, средствами с эффектом пилинга и прочим бьюти-арсеналом.

Очищающее средство

Очищение кожи — самый важный этап ухода. Независимо от того, носите вы макияж или нет, лицо надо тщательно очищать от загрязнений и остатков себума. 

Выбирайте средство в соответствии с типом кожи: гель, пенка, масло, крем для умывания, бальзам. Важно, чтобы формула была деликатной, в составе не было жестких ПАВов, которые нарушают барьерные функции кожи.

Тоник

Если после умывания гелем или молочком протрете лицо ватным диском, то увидите на нем грязный налет. Тоник помогает завершить этап очистки и убирает с поверхности кожи то, что осталось после предыдущего средства. 

Кроме того, он борется с негативным воздействием жесткой воды на кожу, восстанавливает pH и подготавливает ее к нанесению сыворотки и крема.

Сыворотка и крем

pexels-karolina-grabowska-4239011.jpg

Источник: Pexels

Сыворотка — средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, решает конкретную проблему: борется с пигментными пятнами, морщинами, воспалениями или тусклым цветом лица. По консистенции она легче крема, поэтому без лишних препятствий проникает в более глубокие слои кожи.

Крем призван удовлетворять базовые потребности кожи: увлажнять ее, питать, защищать от агрессивных факторов. Сыворотка не заменяет крем и наоборот., они должны работаьь в паре.

Если вам нет 25, и кожа не проблемная (нет акне, ранних морщин), крема будет вполне достаточно. Впрочем, с возрастом, когда защитный барьер начинает ослабевать и кожа становится уязвимой к внешним факторам, потребность в сыворотке возрастает.

Крем для кожи вокруг глаз

Обычный крем для лица нежелательно использовать в уходе за кожей вокруг глаз. Хотя многое зависит от состава и консистенции средства. Кожа в этой области очень тонкая и ранимая, к тому же в этой зоне почти нет сальных желез. 

Поэтому все средства для ухода за контуром глаз делают более легкими и менее реактивными, чтобы они не обременяли кожу и не вызывали негативной реакции.

Ночной крем для лица

pexels-karolina-grabowska-4202329.jpg

Источник: Pexels

В течение дня кожа противостоит воздействию внешних факторов: ультрафиолета, загрязненного воздуха, синего света от экранов гаджетов. Средства для дневного ухода помогают ей отражать эти атаки.

Вечером она пытается реанимироваться после повреждений, понесенных в течение дня, и мы можем ей помочь. Ночью клетки обновляются быстрее, поэтому в состав ночных средств часто входят компоненты, которые стимулируют регенерацию кожи (ретинол, кислоты).

Универсальные, например увлажняющий крем, можно использовать и днем, и вечером. Но если на баночке есть знак SPF, то есть фактор защиты от солнца, наносить такой крем перед сном бессмысленно.

Крем для лица с SPF

Отдельный солнцезащитное средство необходимо при трех условиях: если есь генетическая предрасположенность к новообразованиям; если кожа склонна к гиперпигментации; если едете в место с интенсивным солнечным излучением — например, к морю или в горы. В таком случае есть смысл использовать солнцезащитный крем с SPF 50.

В противном случае будет вполне достаточно дневного средства с невысоким фактором защиты. В нашем климате это SPF 20.




Актуальный бьюти-тренд: полный отказ от ухода за кожей (и даже от мыла!)
Косметический голод: почему стоит попробовать Skin-fasting
Science-based: новый тренд в уходе (пробуем обязательно)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сила маленьких привычек: что делают с утра те, у кого дома всегда порядок
Утром дом особенно быстро выдает слабые места: капли на смесителе, паста на раковине, чашка на тумбочке. Именно эти мелочи к вечеру складываются в ощущение беспорядка. Узнаем, какие утренние привычки помогают поддерживать порядок дома без большой уборки.
1 час назад
Чем раньше, тем лучше: гороскоп здоровья на неделю с 13 по 19 апреля
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
сегодня
Где мой мишка? Почему взрослым может быть полезен сон с мягкими игрушками
У вас еще сохранились любимые плюшевые игрушки из детства? Если нет, то, может быть, вы скучаете по ним или хотите купить новые? В любом случае, психологи рекомендуют завести хотя бы одну плюшевую игрушку для спальни — и в этом нет ничего странного.
вчера
Синдром «чужой» руки: когда она становится отдельным персонажем
Это одно из самых загадочных и редких неврологических расстройств, при котором собственная рука человека начинает жить своей жизнью. Она может совершать неожиданные, порой пугающие действия: хватать предметы, мешать другим действиям, а иногда даже вступать в конфликт с намерениями хозяина.
вчера
Микробов бояться – в бассейн не ходить: о каких «сюрпризах» нужно знать заранее, чтобы сохранить здоровье
Вместе с удовольствием от похода в бассейн у родителей часто возникает тревога – а безопасно ли это? О том, какие инфекции можно обнаружить в бассейне, как этого не допустить заранее, узнали у эксперта.
11 апреля 2026
Показать еще